前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要器官,是男人的生命腺,它產(chǎn)生的前列腺液是精液的重要組成部分,具有營養(yǎng)精子、促使卵子受精的作用。同時(shí),前列腺也是男性的“事故高發(fā)區(qū)”,經(jīng)臨床調(diào)查,男性55歲以后均有不同程度的前列腺肥大,是男性不可忽視的常見病、多發(fā)病。此病典型的表現(xiàn)是會陰區(qū)、腹股溝區(qū)、睪丸部出現(xiàn)不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛感并有分泌物,對生活和工作都會產(chǎn)生影響。司機(jī)、公務(wù)員、老師、企業(yè)的管理層等都是前列腺疾病的高發(fā)人群,而且年齡多在35歲以上。此外,青年學(xué)生近幾年也成為發(fā)病增長較快的人群。
前列腺增生屬于中醫(yī)“癃閉”、“淋證”等范疇,根據(jù)病因可分為腎氣不足、氣滯血淤、熱毒郁結(jié)等癥型,常采用溫補(bǔ)腎氣、理氣化淤、清熱解毒等方法來治療,而且中醫(yī)外治法對前列腺增生也有很好的療效。由于前列腺肥大還可造成更嚴(yán)重的并發(fā)癥,如膀胱結(jié)石、尿毒癥等,因此預(yù)防是關(guān)鍵,前列腺肥大要從青壯年就開始預(yù)防,要注意性
生活適度;保持會陰部的清潔,防止感染,注意保暖,防止受寒;少吃辛辣刺激性的食物,戒煙限酒;養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣;不久坐和長時(shí)間騎自行車;廣交朋友,心胸豁達(dá),樂觀向上。保護(hù)好前列腺,年紀(jì)大了就不會有這種疾病的煩惱了。
對癥調(diào)養(yǎng)本草食療
常見中成藥
三腎丸
六郁丸
桂枝茯苓丸
加味逍遙散
中藥驗(yàn)方
金銀連翹湯:金銀花50克,連翹30克,丹皮、豬苓、瞿麥、通草、萆解、篇蓄、燈心草、淡竹葉、車前草各15克,茯苓、當(dāng)歸、延胡索各20克,焦梔10克,益母草30克。水煎服,每日一劑,早晚分服。有消炎、祛腫的功效。
熟地黃淮山飲:熟地黃、金銀花、益母草各25克,淮山、茯苓、連翹各20克,芋肉、澤瀉、肉蓯蓉、車前子、旱蓮草各15克,肉桂、香附各10克。水煎服,每日一劑,分3次服用。
單方獨(dú)味
生水煙粉:生水蛭50克,研成細(xì)末,每次1克,每日兩次,溫水送服。20天一個療程。間隔7天后進(jìn)行第二個療程。
民間便方
二參飲:浙貝母、苦參、黨參各25克,水煎服,每日一劑,早晚分服。
南瓜子:作為零食,平時(shí)多吃。
美味藥膳
參芪冬瓜湯
材料
黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,調(diào)料適量。
做法
黨參、黃芪置于沙鍋內(nèi)加水煎煮20分鐘后去渣留汁,向其中加入冬瓜煮至爛熟,加調(diào)料調(diào)味即可食用??山∑⒁鏆馍柪颉?/p>
肉桂粳米粥
材料
肉桂5克,車前草30克,粳米50克。
做法
肉桂、車前草加水煎煮,去渣取汁,藥汁內(nèi)加入粳米煮熟,加適量紅糖,空腹食用。可溫陽利水。
白蘭花豬肉湯:豬瘦肉150?200克,鮮白蘭花30克(干品10克)。將豬瘦肉洗凈切小塊,與鮮白蘭花一起加水煲湯,加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉,每日一次。補(bǔ)腎滋陰,行氣化濁。
蓮須芡實(shí)粥
材料
蓮須8克,芡實(shí)16克,粳米50克。
做法
粳米淘洗干凈,蓮須、芡實(shí)放入鍋中,加水煎取藥汁,去渣。粳米與藥汁一同放入鍋中,煮成粥即可。
南瓜湯
材料
南瓜500克,大棗50克,紅糖少許。
做法
南瓜去皮,切成塊狀;大棗去核后洗凈。將南瓜塊與紅棗放入鍋中,加水煮爛,加紅糖調(diào)味即可。
國醫(yī)養(yǎng)生智慧
經(jīng)常坐浴可預(yù)防前列腺增生。用溫?zé)崴柙?,水溫以耐受的熱度為宜,每??2次,每次10?20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌,同時(shí)用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍。
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