男性胃痛的原因,這些情況要小心(胃痛怎么回事啊，需要注意些什么呢？)

男性胃痛的原因,這些情況要小心

對于男性朋友們來說，由于壓力大，工作繁忙，所以這時候是容易產(chǎn)生各種的身體問題，其中比較常見的一個情況就是胃痛了，胃痛的問題對男性健康威脅是很大的，那么我們有什么好方法可以解決這樣的煩惱問題，一起看看具體如何解決胃痛問題。

吃點東西

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對男性朋友們來說，在平時是容易產(chǎn)生胃痛問題的，而且一般來說胃痛的情況往往都是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點是不錯的選擇，特別是面包、餅干等食物都是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需，可以幫助緩解胃痛的情況。

熱敷暖胃

如果我們出現(xiàn)胃痛的情況，這時候?qū)ξ负娜藖碚f也是比較常見的，這類人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部是不錯的，我們可以通過這樣的方法來幫助緩解胃痛，及時暖胃是很重要的，而且止痛的效果也是比較明顯的。

飲食調(diào)理

除了上面介紹的方法，我們還可以試試飲食調(diào)理，對解決胃痛情況也有好處，在平時我們一定要避免暴飲暴食的做法，在平時的飲食一定要有規(guī)律。生吃花生可以養(yǎng)胃，還有烤饃片也可以幫助養(yǎng)胃，同時還要按時就餐，而且要注意三餐準時去吃，早餐不能忽略，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，多吃素菜和粗纖維食品，如芹菜、香菇等食物是比較好的選擇，可以幫助我們養(yǎng)胃。

上面介紹的幾款食物很不錯，如果我們有胃痛的情況，那么上面推薦的食物就不能錯過了，常吃能幫助我們養(yǎng)生，對保護好我們腸胃健康是有意義的，可以幫助大家很好的解決腸胃不適，是我們解決胃痛問題的一個好方法了。

胃痛怎么回事啊，需要注意些什么呢？

偶幫你找的。胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查? 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋敿?。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼?，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認為：“多食發(fā)風，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當忌食。 麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼?，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗耍灰朔?，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！崩?性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　薄７财剿匚负≌?，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

胃痛怎么辦？醫(yī)師教你從癥狀判斷7大胃痛原因，不吃藥靠飲食也改善胃痛

【張承宇】胃痛時怎么辦，吞胃藥有用嗎？曾有新聞，22歲年輕人出現(xiàn)胃痛癥狀、吃胃藥也無效，才發(fā)現(xiàn)竟是罹患胃癌！許多專業(yè)醫(yī)師都警告，胃痛的原因不只一種，而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌，絕對不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什么最好？選擇容易消化的流質(zhì)食物或清淡的清粥、豆腐，或是將蔬菜切碎、煮熟，對于容易胃痛、胃不舒服的人來說，也是減輕不適感的好方法。 胃痛癥狀、胃痛位置、胃痛的原因 胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權(quán)威、醫(yī)學博士井上修二認為，常見的胃痛可能是因為生活習慣不良、胃部疾病，造成胃酸分泌過多，使胃黏膜受損、潰瘍，進而產(chǎn)生疼痛，原因大致上有以下幾種：壓力大、自律神經(jīng)紊亂 壓力大會使自律神經(jīng)紊亂，導致受自律神經(jīng)控制的胃、十二指腸運作出現(xiàn)異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。 吃太多、喝太多或吃了 *** 性強的食物、喝酒 暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高 *** 性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發(fā)炎。 十二指腸潰瘍 十二指腸與胃部緊緊相連，長期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多，流進十二指腸時就造成十二指腸受傷、潰瘍，產(chǎn)生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等癥狀，饑餓時癥狀會更明顯。而一般來說白天胃酸分泌較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 急性胃炎 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發(fā)炎、潰瘍而造成疼痛、惡心、下痢等癥狀。井上修二認為，急性胃炎大多靜養(yǎng)2～3日就能痊愈。但若是癥狀嚴重，甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題，務必就醫(yī)尋求治療。 慢性胃炎 80%的慢性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所造成，此外也可能與壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，并會使胃黏膜變?nèi)酰屛覆恐貜桶l(fā)炎，導致胃部機能降低，造成胃痛、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹脹、胸口灼熱等癥狀。嚴重時甚至可能并發(fā)胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤，且有癌變的可能。 胃潰瘍 北京中醫(yī)藥大學教授李志剛表示，胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害，或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物，造成胃黏膜脆弱。此時若再受到 *** ，胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉，導致胃潰瘍，產(chǎn)生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等癥狀，并且有可能轉(zhuǎn)變成胃癌。 胃癌 常見于50~60歲男性，多數(shù)胃癌早期癥狀不明顯，通常發(fā)現(xiàn)時已是晚期，且胃癌第四期五年存活率只有9％，更需多加注意。部分患者可能有腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲低落、消化不良、腹瀉、打嗝、吞咽困難等和胃炎相似的癥狀。胃癌成因一般認為與遺傳、飲食習慣、環(huán)境、貧血等因素有關(guān)，如有出現(xiàn)胃部不適癥狀，建議盡速就醫(yī)尋求協(xié)助，透過胃部內(nèi)視鏡厘清病情。胃痛怎么辦？胃痛吃什么？ 動物性油脂： 日本營養(yǎng)管理師貴堂明世也建議，胃比較虛弱、容易胃痛不舒服的人，可以選擇動物性油脂，比起植物性油脂更容易分解吸收。 番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎： 番茄有益健康，但外皮纖維較多，貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時應去皮食用；同樣富含膳食纖維的蔬菜，則可以借由煮熟、打碎等料理方式，增加攝取量又減少胃部負擔。 吃容易消化的食物： 如果是暴飲暴食、吃了 *** 性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓腸胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質(zhì)食物，之后的2～3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物，讓胃慢慢恢復健康。 就醫(yī)、服用胃藥： 當出現(xiàn)胃痛、食欲不振、胸口灼熱、腹脹等問題，可以考慮服用胃藥。許多人習慣一胃痛就吃胃藥，臺灣消化系醫(yī)學會統(tǒng)計數(shù)據(jù)指出，臺灣每3人就有1人有腸胃不適癥狀，一年約吃掉22億顆胃藥，疊起來約有6千多座臺北101那么高。不過，若長期服用胃藥，可能會造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用，建議由專業(yè)醫(yī)師評估，針對患者的病因與癥狀開立胃藥，才能將副作用降到最低。市售胃藥大致有以下種類： 制酸劑／中和劑原理：利用堿性物質(zhì)中和胃酸，但胃藥消耗完就無效了，效果短暫。類型：鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽，等堿性物質(zhì)。副作用：失智、腎功能受損、肌肉麻痹、肝硬化、心臟衰竭、心律不整???等。抑酸劑／止酸劑原理：阻擋胃酸生成的某一過程，達到防止胃酸生成的效果。類型：組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。副作用：便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風、性功能障礙等?！緩埑杏睢课竿磿r怎么辦，吞胃藥有用嗎？曾有新聞，22歲年輕人出現(xiàn)胃痛癥狀、吃胃藥也無效，才發(fā)現(xiàn)竟是罹患胃癌！許多專業(yè)醫(yī)師都警告，胃痛的原因不只一種，而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌，絕對不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什么最好？選擇容易消化的流質(zhì)食物或清淡的清粥、豆腐，或是將蔬菜切碎、煮熟，對于容易胃痛、胃不舒服的人來說，也是減輕不適感的好方法。 胃痛癥狀、胃痛位置、胃痛的原因 胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權(quán)威、醫(yī)學博士井上修二認為，常見的胃痛可能是因為生活習慣不良、胃部疾病，造成胃酸分泌過多，使胃黏膜受損、潰瘍，進而產(chǎn)生疼痛，原因大致上有以下幾種：壓力大、自律神經(jīng)紊亂 壓力大會使自律神經(jīng)紊亂，導致受自律神經(jīng)控制的胃、十二指腸運作出現(xiàn)異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。 吃太多、喝太多或吃了 *** 性強的食物、喝酒 暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高 *** 性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發(fā)炎。 十二指腸潰瘍 十二指腸與胃部緊緊相連，長期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多，流進十二指腸時就造成十二指腸受傷、潰瘍，產(chǎn)生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等癥狀，饑餓時癥狀會更明顯。而一般來說白天胃酸分泌較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 急性胃炎 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發(fā)炎、潰瘍而造成疼痛、惡心、下痢等癥狀。井上修二認為，急性胃炎大多靜養(yǎng)2～3日就能痊愈。但若是癥狀嚴重，甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題，務必就醫(yī)尋求治療。 慢性胃炎 80%的慢性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所造成，此外也可能與壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，并會使胃黏膜變?nèi)?，讓胃部重復發(fā)炎，導致胃部機能降低，造成胃痛、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹脹、胸口灼熱等癥狀。嚴重時甚至可能并發(fā)胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤，且有癌變的可能。 胃潰瘍 北京中醫(yī)藥大學教授李志剛表示，胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害，或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物，造成胃黏膜脆弱。此時若再受到 *** ，胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉，導致胃潰瘍，產(chǎn)生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等癥狀，并且有可能轉(zhuǎn)變成胃癌。 胃癌 常見于50~60歲男性，多數(shù)胃癌早期癥狀不明顯，通常發(fā)現(xiàn)時已是晚期，且胃癌第四期五年存活率只有9％，更需多加注意。部分患者可能有腹部脹痛、惡心嘔吐、食欲低落、消化不良、腹瀉、打嗝、吞咽困難等和胃炎相似的癥狀。胃癌成因一般認為與遺傳、飲食習慣、環(huán)境、貧血等因素有關(guān)，如有出現(xiàn)胃部不適癥狀，建議盡速就醫(yī)尋求協(xié)助，透過胃部內(nèi)視鏡厘清病情。胃痛怎么辦？胃痛吃什么？ 動物性油脂： 日本營養(yǎng)管理師貴堂明世也建議，胃比較虛弱、容易胃痛不舒服的人，可以選擇動物性油脂，比起植物性油脂更容易分解吸收。 番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎： 番茄有益健康，但外皮纖維較多，貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時應去皮食用；同樣富含膳食纖維的蔬菜，則可以借由煮熟、打碎等料理方式，增加攝取量又減少胃部負擔。 吃容易消化的食物： 如果是暴飲暴食、吃了 *** 性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓腸胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質(zhì)食物，之后的2～3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物，讓胃慢慢恢復健康。 就醫(yī)、服用胃藥： 當出現(xiàn)胃痛、食欲不振、胸口灼熱、腹脹等問題，可以考慮服用胃藥。許多人習慣一胃痛就吃胃藥，臺灣消化系醫(yī)學會統(tǒng)計數(shù)據(jù)指出，臺灣每3人就有1人有腸胃不適癥狀，一年約吃掉22億顆胃藥，疊起來約有6千多座臺北101那么高。不過，若長期服用胃藥，可能會造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用，建議由專業(yè)醫(yī)師評估，針對患者的病因與癥狀開立胃藥，才能將副作用降到最低。市售胃藥大致有以下種類： 制酸劑／中和劑原理：利用堿性物質(zhì)中和胃酸，但胃藥消耗完就無效了，效果短暫。類型：鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽，等堿性物質(zhì)。副作用：失智、腎功能受損、肌肉麻痹、肝硬化、心臟衰竭、心律不整???等。抑酸劑／止酸劑原理：阻擋胃酸生成的某一過程，達到防止胃酸生成的效果。類型：組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。副作用：便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風、性功能障礙等。胃痛預防方法 維持自律神經(jīng)平衡： 維持自律神經(jīng)平衡有助于改善胃痛。郭育祥診所院長郭育祥表示，緩慢、細長的腹式呼吸能夠平衡自律神經(jīng)，做法如下： 花5秒的時間慢慢將氣吐光花5秒的時間用鼻子吸氣想像空氣進入肚子，可透過感受肚子起伏來確認有無成功盡可能用最慢的速度慢慢把氣吐光，以上動作重復做5分鐘。 規(guī)律飲食： 不規(guī)律的飲食習慣會造成胃部負擔，因此除了按時吃飯、吃八分飽，也要避免吃太油、吃點心、宵夜、喝酒、抽菸等不良習慣，避免增加腸胃負擔、引起胃痛。 飯后休息： 由于胃腸消化食物需要大量血液，餐后30分鐘內(nèi)應避免運動、泡澡，以免血液供給給其他部位，讓消化能力降低，造成腸胃不適。 去除幽門螺旋桿菌： 如果經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有幽門螺旋桿菌，可請醫(yī)師投藥治療，不需要動手術(shù)，只需要定期服藥就能殺死幽門螺旋桿菌。殺死幽門螺旋桿菌可以達到預防十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃潰瘍的效果，還能降低因為胃炎演變成胃癌的風險，但目前仍需要自費，健保并無給付。

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