男性緩解陽(yáng)痿的方法(自我治療陽(yáng)痿的方法有哪些)

男性緩解陽(yáng)痿的方法

說(shuō)起男性陽(yáng)痿疾病，很多人都有過(guò)這樣的情況出現(xiàn)，一方面是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作壓力和生活精神的壓力讓男性慢慢的變得不健康的，而另一方面是不懂得如何去釋放壓力，如何選擇正確的方式補(bǔ)充能量和緩解所以就造成了惡性循環(huán)，那么如何緩解陽(yáng)痿呢?

1、消除心理因素

要對(duì)陽(yáng)痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。所以如果出現(xiàn)了這樣的情況應(yīng)該正確的正式陽(yáng)痿這種疾病，不要有過(guò)度的恐懼的心理，也不要缺乏自信，應(yīng)該避免精神壓力等消除緊張的情緒，這點(diǎn)很重要。

2、注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等還有動(dòng)物的內(nèi)臟中含有大量的性激素，這樣的物質(zhì)是可以有提高性欲和精子能力的作用，可以讓男性的身體更加的健康?？刹灰】催@些食物哦，具有神奇的作用。同時(shí)也要補(bǔ)充含有鋅元素的食物，可以有利于性欲的提高，同時(shí)還可以有預(yù)防陽(yáng)痿的作用。同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

3、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，或者是長(zhǎng)期的工作都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)病的哦，所以應(yīng)該從自身做起，懂得釋放壓力的同時(shí)，也要增強(qiáng)自身的素質(zhì)，增加體育鍛煉，強(qiáng)壯自己，同時(shí)也要注意休息，防止過(guò)度的疲勞，引起各種疾病。

關(guān)于男性出現(xiàn)異常健康問(wèn)題的緩解的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，男性出現(xiàn)這些疾病是常有的事情，所以希望大家能夠正視自己的問(wèn)題，不要畏懼，也不要有心理壓力，飲食，運(yùn)動(dòng)，心理都調(diào)理好，慢慢的你就會(huì)恢復(fù)健康。

自我治療陽(yáng)痿的方法有哪些

陽(yáng)痿是生活中比較常見(jiàn)的性功能障礙疾病?；忌详?yáng)痿要積極治療，可以用一些自我治療方法哦。下面就是我給大家整理的自我治療陽(yáng)痿的方法，希望對(duì)你有用!
自我治療陽(yáng)痿的方法
1、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

2、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

3、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過(guò)性生活則容易成功。

4、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

5、遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂(lè)、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書(shū)籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。

6、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，進(jìn)步性欲。

7、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

8.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。
陽(yáng)痿患者的自我按摩方法
1、陽(yáng)痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。

2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱，也是陽(yáng)痿患者自我按摩的步驟。

3、自我按摩雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

4、用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。

5、按摩小腹和全腹，陽(yáng)痿患者自我按摩要順、逆時(shí)針?lè)较蚋?00次，再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。

6、中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門(mén)之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。
中醫(yī)治陽(yáng)痿偏方
靈芝草治陽(yáng)痿

【功能主治】益氣補(bǔ)虛，養(yǎng)心安神。主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】靈芝草。

【用法用量】每日6克切片，文火久煎成濃汁，每次飲服100～150毫升，晨起空腹服或午飯前1小時(shí)飲服尤佳，可加少許冰糖或1枚雞蛋同服。15天為1個(gè)療程，可連服1～2個(gè)療程。

【宜忌】用此方期間忌用其它中西藥。

【病例驗(yàn)證】用此方治療陽(yáng)痿66例，臨床治愈15例，顯效28例，有效19例，無(wú)效4例，總有效率93.9%。

牛鞭韭菜子治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15克。

【用法用量】將牛鞭置瓦片上文火焙干，磨末;淫羊藿加少許羊油，置于鐵鍋內(nèi)用文火炒黃(不要炒焦)，再將韭菜子、菟絲子共磨成細(xì)末，然后將上藥混勻后裝瓶備用。用時(shí)，每天晚飯后用黃酒沖1匙，或?qū)?匙藥粉加人蜂蜜為丸，用黃酒沖服。

【病例驗(yàn)證】用此方治療陽(yáng)痿患者5例，均獲治愈。

生薏苡仁治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】生薏苡仁30克，白蔻仁、菖蒲、蠶砂、柴胡、牛膝各10克，白芷、蛇床子、萆薢、虎杖各15克，甘草梢6克。

【用法用量】每日1劑，水煎服;14日為1個(gè)療程。連續(xù)用藥至癥狀消失止。

【加減】失眠多夢(mèng)、煩躁者，加遠(yuǎn)志、合歡、龍骨、牡蠣;心悸、氣短、乏力者，加黃芪、山萸肉、白術(shù);肝氣郁滯者，加香附、郁金;喜食肥甘者，加山碴、萊菔子;嗜酒者，葛根增量;濕熱傷陰者，加知母、玄參、麥冬。

【病例驗(yàn)證】用此方治療陽(yáng)萎患者129例，治愈89例。改善27例，無(wú)效13例，總有效率為89.92%。

淫羊藿菟絲子治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。屬肝郁不舒，情志不暢者。

【偏方組成】淫羊藿、菟絲子各30克，柴胡、當(dāng)歸、白芍、云苓、郁金、九節(jié)菖蒲各10克，薄荷6克。

【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。連用10日為1療程。

【病例驗(yàn)證】用此方治療陽(yáng)痿患者20例，痊愈15例，好轉(zhuǎn)3例，無(wú)效2例，有效率為90%。一般2～3個(gè)療程痊愈。

干地龍山萸肉治陽(yáng)痿

【功能主治】滋陰補(bǔ)腎。主治陽(yáng)痿，證屬腰膝酸軟，耳鳴頭暈，口干舌紅等腎陰虛者。

【偏方組成】干地龍、淮山藥、山萸肉、菟絲子、天門(mén)冬、枸杞子、龜板膠(烊化)各10克，熟地、生牡蠣(先煎)各12克，丹皮6克舀

【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。

【病例驗(yàn)證】用此方治療38例，痊愈33例，好轉(zhuǎn)5例，有效率為100%。

蜈蚣當(dāng)歸治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】蜈蚣18克，當(dāng)歸、白芍、甘草各60克。

【用法用量】先將當(dāng)歸、白芍、甘草曬干研細(xì)，過(guò)90～120目篩。然后將蜈蚣研細(xì)，再將兩種藥粉混合均勻，分為40包(也可制成水丸)。本方蜈蚣不得去頭足或烘烤，以免減效。每次半包至1包，早晚各1次。空腹用白酒或黃酒送服。15天為1療程。

【宜忌】忌食生冷、惱怒。

【病例驗(yàn)證】費(fèi)某，男，40歲，陽(yáng)痿6年多。陰莖不能勃起，伴尿道燒灼感。既往患前列腺炎。經(jīng)用大量補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯藥及中成藥無(wú)效，用此方9天，陰莖勃起堅(jiān)而有力，持續(xù)20分鐘，同房2次均成功。

萸肉熟地治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】萸肉40克，熟地40克，杞果40克，石燕40克，白術(shù)40克，巴戟天30克，列當(dāng)25克，五味子25克，茯神25克，山藥25克，鹿茸10克，炙海馬10克、，炙蛤蚧1對(duì)，炙蜂房25克，炙蝸牛50個(gè)，陽(yáng)起石50克，仙靈脾30克，全蟲(chóng)25克，蛇床子25克，地龍25克。

【用法用量】將上藥共研細(xì)末，過(guò)120目篩后分成60包，或煉蜜為丸。每服1包或1丸，日服2次，飯前服用。1個(gè)月為1個(gè)療程。

【宜忌】忌生、忌冷、忌煙酒。

【病例驗(yàn)證】用此方治療陽(yáng)痿患者297例，治愈274例，無(wú)效23例，總有效率占92.25%。

吳茱萸治陽(yáng)痿

【功能主治】主治陽(yáng)痿。

【偏方組成】吳茱萸、白胡椒各等份。

【用法用量】研末。取混合物適量，用唾液調(diào)成糊狀。每晚臨睡前敷于肚臍，次晨取去。

【病例驗(yàn)證】陳某，男，27歲。結(jié)婚3年余，陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，不耐久舉便有精液泄出。曾服右歸丸加仙靈脾、巴戟天等未見(jiàn)效。按上方實(shí)施，10日后陽(yáng)物能舉，房事順利。

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陽(yáng)痿最好的治療方法是什么？

>>治療陽(yáng)痿都有哪些方法？
陽(yáng)痿的治療是針對(duì)病因來(lái)的，不育的治療也是針對(duì)病因來(lái)的。如果精神問(wèn)題，抑郁癥、躁狂等等，那看精神心理醫(yī)生去治療他，治療以后再回來(lái)，這是一個(gè)。
第二，夫妻感情不好，夫妻老有矛盾、老有沖突、老有打架、調(diào)和夫妻，進(jìn)行心理輔導(dǎo)、心理治療。
如果你檢測(cè)，雄激素太低了，沒(méi)有油了，發(fā)動(dòng)不了發(fā)動(dòng)機(jī)，補(bǔ)點(diǎn)雄激素，他的勃起也好了，這是第三大類。
第四大類，疾病，糖尿病、高血壓、心臟病造成的，積極的治療原發(fā)病，把高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂控制好了，我再來(lái)幫你，你不控制好，我這邊給你怎么治，你那邊也不行，因?yàn)槟切┦强梢杂绊懮?，而我們勃起功能障礙是影響我們生活質(zhì)量的，追求幸福的，所以要把它治好了。
當(dāng)然還有生殖器有問(wèn)題，包莖的做包皮環(huán)切，龜頭炎的治療龜頭炎，女性陰道干澀或陰道狹窄的，去治療女性婦科疾病，刨除這一些，剩下就是我們男科醫(yī)生幫你來(lái)解決了，雄激素是一大類，心理輔導(dǎo)是一大類，第三大類就是藥物治療，簡(jiǎn)單吃片藥的。
藥物治療，現(xiàn)在常見(jiàn)的PDE5抑制劑，都能起到治療勃起功能障礙的作用，同房前一到倆小時(shí)吃一片藥，一到倆小時(shí)以后就做愛(ài)，他陰莖就能勃起了，因?yàn)樗幬飵椭履懿鹆耍院芎?jiǎn)單。
這類藥不用天天吃，需要的時(shí)候，你想做愛(ài)才吃，不想做愛(ài)不吃，又降低了費(fèi)用，又降低了不良反應(yīng)，又降低了體內(nèi)藥物的蓄積，一個(gè)禮拜做一次就吃一次，一個(gè)禮拜做兩次吃兩次，所以這一類藥物，對(duì)治療勃起功能障礙、治療陽(yáng)痿，帶來(lái)革命性的進(jìn)步。到現(xiàn)在十幾年了，這一類藥物，還是目前市場(chǎng)賣得很好的一類藥物。
第二就是剛才說(shuō)的激素類藥物，激素低了，吃點(diǎn)激素類藥物治療。另外，在所有的陽(yáng)痿當(dāng)中，有四分之一，是吃了治療高血壓、心臟病藥物，有些藥物，比如有些高血壓藥，可以造成勃起不好，有些并不造成勃起不好，在條件許可下，你換換藥，讓醫(yī)生幫你換換藥，改變改變一些藥物，他也有幫助等等，這是藥物治療。
那么藥物治療，有些重的治不了怎么辦，我們還有器械治療或者叫物理治療，那么有個(gè)負(fù)壓吸引裝置，在陰莖上套一個(gè)相當(dāng)于柱狀的東西，旁邊有個(gè)電動(dòng)一按，它把里邊的空氣抽出去了，里邊就是負(fù)壓了，負(fù)壓了一個(gè)特點(diǎn)，因?yàn)殛幥o里邊有壓力，血就可以來(lái)多了，陰莖就勃起了，勃起以后，拔下來(lái)以后，他就可以做愛(ài)了，這叫負(fù)壓吸引裝置，現(xiàn)在也有，他是被動(dòng)的陰莖可以膨大，做愛(ài)，這是一類。
還有一類，我把那個(gè)血管擴(kuò)張的藥物，打一針，打到陰莖里邊，血管就擴(kuò)張了，擴(kuò)張了怎么辦？陰莖就大了，也可以做愛(ài)。
那么口服藥物叫一線治療，這一類藥物都叫二線治療，畢竟它有創(chuàng)的，還麻煩，需要這些東西，那么還有嚴(yán)重的不行了怎么辦？做手術(shù)。
比如靜脈瘺，做一個(gè)靜脈結(jié)扎，但靜脈瘺的手術(shù)效果不好，做完以后，可能大約60%-70%的人有效，結(jié)果半年以后又沒(méi)效了，所以現(xiàn)在靜脈結(jié)扎做得很少，那么還有動(dòng)脈來(lái)的血少了，那么把那個(gè)打通了，哪兒的血來(lái)多了，河高了，我給你挖個(gè)口子，把水引過(guò)來(lái)，把這個(gè)陰莖的動(dòng)脈和別的動(dòng)脈接上，它就來(lái)血快，但這種手術(shù)方法證明效果也不好。
還有一類是目前國(guó)際上做得比較多的，就是陰莖不是來(lái)血膨脹嗎？我把你這個(gè)陰莖海綿體破壞掉，安兩個(gè)水囊在里邊，它就相當(dāng)于模擬它那個(gè)原理，這個(gè)管子里邊水多了，它就硬起來(lái)，就可以做愛(ài)了。
這個(gè)水是從來(lái)自一個(gè)小的出水囊里邊，陰莖陰囊里也放個(gè)開(kāi)關(guān)，一按開(kāi)關(guān)，后邊這個(gè)水囊水就進(jìn)到陰莖里了，那陰莖就勃起了，可以做愛(ài)了。做完愛(ài)以后，一按這個(gè)開(kāi)關(guān)，這陰囊里開(kāi)關(guān)，這個(gè)水又回到水囊里了，陰莖又自然狀態(tài)軟下去了，這叫安了一個(gè)模仿我們陰莖勃起的一個(gè)裝置，叫假體。
所以假體植入也可以治療勃起功能障礙，聽(tīng)著挺神乎，實(shí)際和模仿你那個(gè)血管來(lái)的一樣，它不是血、用水來(lái)代替了，這叫第三類治療。
也有現(xiàn)在更多的逐漸逐漸用負(fù)壓吸引裝置了，因?yàn)槟莻€(gè)也可以起到康復(fù)的作用，每天早上起來(lái)套上，讓他練習(xí)幾次，晚上練習(xí)幾次，對(duì)陰莖也是個(gè)康復(fù)，血管內(nèi)皮恢復(fù)有好處。所以我建議有些病人去買(mǎi)這個(gè)負(fù)壓裝置，挺好的，也不用吃藥，這個(gè)東西可以反復(fù)用，很小的一個(gè)機(jī)器就買(mǎi)回家，套在陰莖上，反復(fù)用，挺好的，所以治療的辦法還是挺多的。

男性陽(yáng)痿如何治療？

藥物治療：西藥多含化學(xué)成分，副作用大，建議用副作用小的中藥治療。
心理治療：在心理精神治療的基礎(chǔ)上可同時(shí)應(yīng)用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的治療方法。
內(nèi)分泌治療：根據(jù)陽(yáng)痿患者存在的內(nèi)分泌異常狀況而進(jìn)行的療法，可以采用應(yīng)用性激素或促性腺激素，對(duì)于原發(fā)性睪丸功能不全者，可用睪丸酮作替代治療。下丘腦或腦垂體疾病，可用促性腺激素，也可用促黃體釋放激素（LH-RH）。陽(yáng)痿患者朋友要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，才能有效的治療疾病。
負(fù)壓被動(dòng)勃起法：這種治療方法適用于器質(zhì)性陽(yáng)痿患者，目的是為了使器質(zhì)性陽(yáng)痿的陰莖能產(chǎn)生足夠的勃起硬度，可將陰莖置于負(fù)壓器中，使海綿體被動(dòng)充血而達(dá)勃起狀態(tài)。然后且橡皮帶束縛陰莖根部使保持勃起，即可進(jìn)行房事。30分鐘內(nèi)去除橡皮帶，陰莖即可恢復(fù)痿軟狀態(tài)。

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