早衰是男性不能忽視的問(wèn)題,如何預(yù)防

心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，我們的心臟就好比是一個(gè)強(qiáng)健的、不知疲倦的、努力工作的超級(jí)水泵。當(dāng)心臟有問(wèn)題時(shí)，會(huì)對(duì)身體發(fā)出一系列“預(yù)警”信號(hào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)到這些信號(hào)，及早進(jìn)行預(yù)防和治療，對(duì)健康非常重要。

1、胸痛：胸痛是最常見(jiàn)的心臟病信號(hào)，常位于胸骨后，是一種緊縮性、壓榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可達(dá)左手無(wú)名指，時(shí)間持續(xù)較短。有些人表現(xiàn)不典型，有時(shí)只是感到氣不夠用，或心窩難受，有時(shí)表現(xiàn)為上腹痛、肩痛、下牙痛，應(yīng)引起足夠重視。

2、心慌、氣短：如做一般性家務(wù)或連續(xù)爬上三層樓，就感到心跳明顯加快，并且出現(xiàn)呼吸急促、胸悶等癥狀，常是心臟儲(chǔ)備功能減弱的表現(xiàn)。

3、不能平臥：是具有典型意義的心臟病表現(xiàn)，早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺(jué)，否則就會(huì)感覺(jué)胸悶，后期常有不能平臥，或夜間憋醒。必須坐起來(lái)才能緩解。

4、發(fā)紺：口唇、耳垂、指端等部位顏色發(fā)紫，是有些心臟病的特征，如肺源性心臟病、發(fā)紺型先天性心臟病，這是血流不暢的表現(xiàn)，說(shuō)明心臟功能減退。

5、咳嗽、咯血：較長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，特別是原因不明的咳嗽，可能是心臟功能不良的跡象。

6、頸靜脈怒張：兩側(cè)頸靜脈像蚯蚓一樣膨脹起來(lái)，說(shuō)明上腔靜脈回流不暢，如按壓肝臟時(shí)頸靜脈怒張更明顯，這叫肝頸靜脈回流征，說(shuō)明心臟病變嚴(yán)重。

7、下肢水腫：下肢出現(xiàn)水腫，在水腫處用手指一壓就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)坑，早期發(fā)現(xiàn)在足背、腳趾、踝關(guān)節(jié)部，是心功能不良的表現(xiàn)之一。

8、心律失常：自測(cè)脈搏如發(fā)現(xiàn)不規(guī)則亂跳;或出現(xiàn)脈搏過(guò)速，心跳次數(shù)大于100/分，或過(guò)慢，小于60次/分，都可能是心臟病的信號(hào)。

9、疲乏無(wú)力：自覺(jué)渾身沒(méi)勁，疲乏無(wú)力，可能是心臟病的早期信號(hào)。

如果出現(xiàn)了上述現(xiàn)象之一，建議做一次心臟檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)心臟病，從而采取有效的防治措施。

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