守護(hù)男性的健康相當(dāng)重要

乳腺癌不止是女性的專利，男性也要當(dāng)心乳腺癌侵襲。正常男性的乳房發(fā)育程度很低，所以常常被遺忘，男人們幾乎從來不會(huì)想到自己的乳房還會(huì)出問題。其實(shí)，乳房作為一個(gè)位于體表的器官，男性也應(yīng)對(duì)其加以重視。

從理論上說，乳癌的發(fā)生是由于乳房細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)惡性的腫瘤組織，男性也具有乳腺組織，所以同樣也可能得乳癌。只是由于生理結(jié)構(gòu)的差異，荷爾蒙的水平不一樣，所以女性催患乳癌的概率大于男性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，月前國內(nèi)臨床男性患者約占乳腺癌患者的l%，大多為中老年人。

醫(yī)學(xué)專家等告：頻繁洗桑拿可能成為男性不育癥的元兇。

男性睪丸的溫度一般要比人體溫度低2一3℃，這樣才能產(chǎn)出正常的精子。精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴的溫度卻比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多。

從而導(dǎo)致不育癥。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。

對(duì)于未婚未育的男士，除不宜頻繁洗桑拿之外，其他能夠使睪丸溫度升高的因素(如長時(shí)間騎車、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等)都要盡量避免。此外，心臟病患者及傳染病患者不能洗桑拿浴。

男性下廚房，有利于健康。男性朋友多下廚房，對(duì)身心健康是非常有益的。

1、做飯菜可以刺激五官，防止五官老化，增強(qiáng)五宮的敏銳性。

2、下廚可以培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)體力，提高反應(yīng)速度，增強(qiáng)美感。做菜可以使人在不知不覺中培養(yǎng)許多能力，比如正確的判斷力、敏捷的動(dòng)作、協(xié)調(diào)力及用大腦分析并再現(xiàn)吃過的美味佳肴的創(chuàng)造力。

3、下廚可以預(yù)防疾病。一般來說，人們工作時(shí)只開動(dòng)左半腦，但做飯時(shí)就可以使右半腦得到鍛煉，同時(shí)使左半腦得到休息。

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