馬有度

馬有度，回族，1937年出生。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院教授、主任醫(yī)師，享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼。曾任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)主任委員、四川省中醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職?，F(xiàn)為重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。

◆他喜歡別人叫他“小馬哥”，還標(biāo)榜自己是鐵桿中醫(yī)；他是我國(guó)較早從事中醫(yī)科普的專(zhuān)家，有一套養(yǎng)生之道。

◆他提出保健的四大基石是：心胸有量，動(dòng)靜有度，飲食有節(jié)，起居有常。

干中醫(yī)50多年了，馬有度始終保持滿(mǎn)腔的熱情、充沛的精力，不僅活躍在中醫(yī)學(xué)術(shù)、中醫(yī)科普和社交領(lǐng)域，成為“三棲專(zhuān)家”（中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家、社會(huì)活動(dòng)家），還以健康幽默的人格魅力感染著認(rèn)識(shí)他的人。

鐵桿中醫(yī)干勁大

少年時(shí)期，馬有度因患多種疾病而中斷學(xué)業(yè)，一位醫(yī)術(shù)精湛的老中醫(yī)治好了他的病，在聽(tīng)了老中醫(yī)關(guān)于《傷寒論》的一席話后，他迷上了中醫(yī)并如愿成為成都中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)成都中醫(yī)藥大學(xué)）的首屆學(xué)生，他自豪地將投身中醫(yī)喻為“‘嫁’給中醫(yī)”，自詡為“鐵桿中醫(yī)”，他曾寫(xiě)詩(shī)表達(dá)對(duì)中醫(yī)的熱愛(ài)和獻(xiàn)身中醫(yī)的心情：“人生喜在結(jié)良緣，嫁給中醫(yī)五十年，讀書(shū)臨床貴感悟，樂(lè)在其中笑開(kāi)顏?！?/p>

馬有度教授是著名中醫(yī)專(zhuān)家和中醫(yī)科普作家，長(zhǎng)期工作在中醫(yī)臨床、科研和科普一線，治病療效顯著，科研成果累累，發(fā)明的新藥復(fù)方棗仁膠囊、麻芩止咳糖漿等在臨床上廣泛應(yīng)用?，F(xiàn)在雖然退休，但仍應(yīng)邀出門(mén)診，病人絡(luò)繹不絕，忙得不亦樂(lè)乎。

除了看病、科研，他還喜歡寫(xiě)作。早在1980年，馬有度撰寫(xiě)的《醫(yī)方新解》，第一版印發(fā)8.5萬(wàn)冊(cè)仍供不應(yīng)求，多次再版，當(dāng)時(shí)的中醫(yī)院校學(xué)生爭(zhēng)相傳閱，國(guó)醫(yī)大師周仲瑛說(shuō)這本書(shū)“指引不少年輕一代充滿(mǎn)信心地邁入中醫(yī)殿堂”。這是他在“火爐”重慶的炎夏時(shí)節(jié)，躲在防空洞中汗流浹背寫(xiě)成的。1983年，他出版了第一部中醫(yī)科普著作《家庭中醫(yī)顧問(wèn)》，首發(fā)10萬(wàn)冊(cè)，影響很大，并在臺(tái)灣、日本出版和日本的雜志上連載。國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤題詞“中醫(yī)呼喚科普”，鼓勵(lì)和稱(chēng)贊馬有度在中醫(yī)科普上的貢獻(xiàn)，他也成為我國(guó)較早從事中醫(yī)科普的專(zhuān)家。上世紀(jì)80年代，馬有度出版了《方藥妙用》等10余部中醫(yī)學(xué)術(shù)、科普著作，成為當(dāng)時(shí)少有的多產(chǎn)中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家。近年來(lái)，雖年逾七旬，他仍然干勁十足，編寫(xiě)了《感悟中醫(yī)》、《奇妙中醫(yī)藥》等10余部著作，成為目前此類(lèi)書(shū)籍中的精品，并多次獲獎(jiǎng)。

2009年，衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)為他的《奇妙中醫(yī)藥——家庭保健顧問(wèn)》作序，說(shuō)這是一部“用心之作，愛(ài)心之作”。稱(chēng)贊他“孜孜不倦地潛心鉆研中醫(yī)藥，感悟養(yǎng)生智慧，探索健康奧妙，以獨(dú)到的視角、睿智的見(jiàn)解、深入淺出的表達(dá)方法，創(chuàng)作了多部深受群眾歡迎的中醫(yī)藥科普作品?！蓖渡淼阶约簾釔?ài)的事業(yè)當(dāng)中，是他身心健康的一個(gè)重要原因。

“小馬哥”興趣廣

雖已古稀，馬有度仍像一匹年輕的小馬，身輕體健，思維活躍，行動(dòng)敏捷，聲音洪亮，干事雷厲風(fēng)行，老同學(xué)說(shuō)他“還與年輕時(shí)一樣，有才有貌，是個(gè)活躍分子?！彼苑Q(chēng)“小馬哥”，周?chē)娜艘渤＿@樣稱(chēng)呼他。

馬有度精力旺盛，才思敏捷，出口成章，喜歡吟詩(shī)作賦。七十壽辰時(shí)，他舉辦了“三真情三感恩歡聚會(huì)”，他的“注重親情，珍惜愛(ài)情，享受愛(ài)情。一感父母養(yǎng)育之恩，二感師長(zhǎng)教育之恩，三感朋友扶助之恩”肺腑之言，贏得滿(mǎn)堂喝彩；他的小詩(shī)“人生貴有緣，淡化物與錢(qián)，輕松來(lái)相見(jiàn)，大家不麻煩?！北M顯其幽默。

重慶人愛(ài)打麻將，他也時(shí)常與牌友搓幾盤(pán)，談笑中動(dòng)動(dòng)腦筋，輸贏都快樂(lè)，他稱(chēng)這是“快樂(lè)麻將”。馬有度活潑愛(ài)玩，喜歡交友?！拔蚁矚g書(shū)畫(huà)，喜歡涂鴉，但我水平不高。好在我喜歡觀賞，喜歡與書(shū)畫(huà)家交朋友，可從中感受快樂(lè)。”他的書(shū)房掛滿(mǎn)了丹青墨寶，既有名人大家的，也有普通朋友的。

年輕時(shí)，馬有度因參演話劇結(jié)識(shí)了能歌善舞的妻子，如今將度金婚的老兩口常到公園攜手而游，逍遙散步，還你上句我下句地聯(lián)唱，妻子笑他“記不住歌詞就唱數(shù)字”。馬有度愛(ài)說(shuō)笑，笑談中不時(shí)地哼幾句京劇，只是別人聽(tīng)不出是哪出戲，“我就是高興，哼到哪兒是哪兒！”

三棲專(zhuān)家養(yǎng)生有道

有人說(shuō)他是“三棲專(zhuān)家”：中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家、社會(huì)活動(dòng)家。50多年的中醫(yī)生涯，他一直抱著“我愛(ài)中醫(yī)，我謝中醫(yī)”信念，滿(mǎn)懷激情投入與中醫(yī)有關(guān)的各項(xiàng)工作。他在《感悟中醫(yī)》一書(shū)中寫(xiě)道“中醫(yī)教我做人，中醫(yī)教我做事，中醫(yī)給我健康，中醫(yī)給我快樂(lè)，中醫(yī)使我幸福，中醫(yī)使我成功。”

馬有度經(jīng)常被邀在電視臺(tái)、大型講座中講養(yǎng)生之道，反響熱烈。他提出的“養(yǎng)生四有”——“心胸有量，動(dòng)靜有度，飲食有節(jié)，起居有?！?，簡(jiǎn)明扼要，廣受歡迎。他說(shuō)這是保健的四大基石，“怡情養(yǎng)生貴恬靜，飲食養(yǎng)生貴平衡，動(dòng)靜養(yǎng)生貴適度，起居養(yǎng)生貴節(jié)律?！?/p>

他說(shuō)，養(yǎng)生先要養(yǎng)心神，只有心胸有量，才能“怡情放懷老不衰”。他家的裝飾簡(jiǎn)樸淡雅，陽(yáng)臺(tái)沒(méi)有用玻璃封閉，不但房間通風(fēng)透氣好，而且一年四季花草茂盛，像個(gè)小花園，這是他伏案寫(xiě)作后經(jīng)?；顒?dòng)的地方，給花草施肥澆水，不但在賞花中陶醉，而且在養(yǎng)花中活動(dòng)了身體，舒展了筋骨，他說(shuō)“勞心更要?jiǎng)谑肿恪?。馬有度有早起習(xí)慣，他的文章都是在清晨構(gòu)思，寫(xiě)好后請(qǐng)妻子當(dāng)?shù)谝蛔x者，挑挑毛病、潑潑冷水。

“家和萬(wàn)事興”。馬有度的書(shū)房有一張妻子的大幅照片，還有一首他贊美妻子的詩(shī)。他寫(xiě)書(shū)，妻子查整資料；他講座，妻子準(zhǔn)備材料；他出診，妻子當(dāng)助手。半世紀(jì)的琴瑟合鳴，使馬有度甘愿“妻管?chē)?yán)”，也從內(nèi)心感謝賢妻：“一見(jiàn)鐘情結(jié)良緣，一片愛(ài)心度晚年?！?/p>

飲食上，馬有度喜食清淡，愛(ài)吃雜糧，尤其愛(ài)吃玉米，綠茶也是他的“最?lèi)?ài)”。馬有度認(rèn)為，養(yǎng)生之本應(yīng)本于太極、本于正氣、本于平衡，不要刻意、勉強(qiáng)。他希望中醫(yī)養(yǎng)生智慧能使更多人受益。

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