馬有度,回族,1937年出生。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院教授、主任醫(yī)師,享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼。曾任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)主任委員、四川省中醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職?,F(xiàn)為重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。
◆他喜歡別人叫他“小馬哥”,還標(biāo)榜自己是鐵桿中醫(yī);他是我國(guó)較早從事中醫(yī)科普的專(zhuān)家,有一套養(yǎng)生之道。
◆他提出保健的四大基石是:心胸有量,動(dòng)靜有度,飲食有節(jié),起居有常。
干中醫(yī)50多年了,馬有度始終保持滿(mǎn)腔的熱情、充沛的精力,不僅活躍在中醫(yī)學(xué)術(shù)、中醫(yī)科普和社交領(lǐng)域,成為“三棲專(zhuān)家”(中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家、社會(huì)活動(dòng)家),還以健康幽默的人格魅力感染著認(rèn)識(shí)他的人。
鐵桿中醫(yī)干勁大
少年時(shí)期,馬有度因患多種疾病而中斷學(xué)業(yè),一位醫(yī)術(shù)精湛的老中醫(yī)治好了他的病,在聽(tīng)了老中醫(yī)關(guān)于《傷寒論》的一席話后,他迷上了中醫(yī)并如愿成為成都中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)成都中醫(yī)藥大學(xué))的首屆學(xué)生,他自豪地將投身中醫(yī)喻為“‘嫁’給中醫(yī)”,自詡為“鐵桿中醫(yī)”,他曾寫(xiě)詩(shī)表達(dá)對(duì)中醫(yī)的熱愛(ài)和獻(xiàn)身中醫(yī)的心情:“人生喜在結(jié)良緣,嫁給中醫(yī)五十年,讀書(shū)臨床貴感悟,樂(lè)在其中笑開(kāi)顏?!?/p>
馬有度教授是著名中醫(yī)專(zhuān)家和中醫(yī)科普作家,長(zhǎng)期工作在中醫(yī)臨床、科研和科普一線,治病療效顯著,科研成果累累,發(fā)明的新藥復(fù)方棗仁膠囊、麻芩止咳糖漿等在臨床上廣泛應(yīng)用?,F(xiàn)在雖然退休,但仍應(yīng)邀出門(mén)診,病人絡(luò)繹不絕,忙得不亦樂(lè)乎。
除了看病、科研,他還喜歡寫(xiě)作。早在1980年,馬有度撰寫(xiě)的《醫(yī)方新解》,第一版印發(fā)8.5萬(wàn)冊(cè)仍供不應(yīng)求,多次再版,當(dāng)時(shí)的中醫(yī)院校學(xué)生爭(zhēng)相傳閱,國(guó)醫(yī)大師周仲瑛說(shuō)這本書(shū)“指引不少年輕一代充滿(mǎn)信心地邁入中醫(yī)殿堂”。這是他在“火爐”重慶的炎夏時(shí)節(jié),躲在防空洞中汗流浹背寫(xiě)成的。1983年,他出版了第一部中醫(yī)科普著作《家庭中醫(yī)顧問(wèn)》,首發(fā)10萬(wàn)冊(cè),影響很大,并在臺(tái)灣、日本出版和日本的雜志上連載。國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤題詞“中醫(yī)呼喚科普”,鼓勵(lì)和稱(chēng)贊馬有度在中醫(yī)科普上的貢獻(xiàn),他也成為我國(guó)較早從事中醫(yī)科普的專(zhuān)家。上世紀(jì)80年代,馬有度出版了《方藥妙用》等10余部中醫(yī)學(xué)術(shù)、科普著作,成為當(dāng)時(shí)少有的多產(chǎn)中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家。近年來(lái),雖年逾七旬,他仍然干勁十足,編寫(xiě)了《感悟中醫(yī)》、《奇妙中醫(yī)藥》等10余部著作,成為目前此類(lèi)書(shū)籍中的精品,并多次獲獎(jiǎng)。
2009年,衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)為他的《奇妙中醫(yī)藥——家庭保健顧問(wèn)》作序,說(shuō)這是一部“用心之作,愛(ài)心之作”。稱(chēng)贊他“孜孜不倦地潛心鉆研中醫(yī)藥,感悟養(yǎng)生智慧,探索健康奧妙,以獨(dú)到的視角、睿智的見(jiàn)解、深入淺出的表達(dá)方法,創(chuàng)作了多部深受群眾歡迎的中醫(yī)藥科普作品?!蓖渡淼阶约簾釔?ài)的事業(yè)當(dāng)中,是他身心健康的一個(gè)重要原因。
“小馬哥”興趣廣
雖已古稀,馬有度仍像一匹年輕的小馬,身輕體健,思維活躍,行動(dòng)敏捷,聲音洪亮,干事雷厲風(fēng)行,老同學(xué)說(shuō)他“還與年輕時(shí)一樣,有才有貌,是個(gè)活躍分子?!彼苑Q(chēng)“小馬哥”,周?chē)娜艘渤_@樣稱(chēng)呼他。
馬有度精力旺盛,才思敏捷,出口成章,喜歡吟詩(shī)作賦。七十壽辰時(shí),他舉辦了“三真情三感恩歡聚會(huì)”,他的“注重親情,珍惜愛(ài)情,享受愛(ài)情。一感父母養(yǎng)育之恩,二感師長(zhǎng)教育之恩,三感朋友扶助之恩”肺腑之言,贏得滿(mǎn)堂喝彩;他的小詩(shī)“人生貴有緣,淡化物與錢(qián),輕松來(lái)相見(jiàn),大家不麻煩?!北M顯其幽默。
重慶人愛(ài)打麻將,他也時(shí)常與牌友搓幾盤(pán),談笑中動(dòng)動(dòng)腦筋,輸贏都快樂(lè),他稱(chēng)這是“快樂(lè)麻將”。馬有度活潑愛(ài)玩,喜歡交友?!拔蚁矚g書(shū)畫(huà),喜歡涂鴉,但我水平不高。好在我喜歡觀賞,喜歡與書(shū)畫(huà)家交朋友,可從中感受快樂(lè)。”他的書(shū)房掛滿(mǎn)了丹青墨寶,既有名人大家的,也有普通朋友的。
年輕時(shí),馬有度因參演話劇結(jié)識(shí)了能歌善舞的妻子,如今將度金婚的老兩口常到公園攜手而游,逍遙散步,還你上句我下句地聯(lián)唱,妻子笑他“記不住歌詞就唱數(shù)字”。馬有度愛(ài)說(shuō)笑,笑談中不時(shí)地哼幾句京劇,只是別人聽(tīng)不出是哪出戲,“我就是高興,哼到哪兒是哪兒!”
三棲專(zhuān)家養(yǎng)生有道
有人說(shuō)他是“三棲專(zhuān)家”:中醫(yī)專(zhuān)家、科普作家、社會(huì)活動(dòng)家。50多年的中醫(yī)生涯,他一直抱著“我愛(ài)中醫(yī),我謝中醫(yī)”信念,滿(mǎn)懷激情投入與中醫(yī)有關(guān)的各項(xiàng)工作。他在《感悟中醫(yī)》一書(shū)中寫(xiě)道“中醫(yī)教我做人,中醫(yī)教我做事,中醫(yī)給我健康,中醫(yī)給我快樂(lè),中醫(yī)使我幸福,中醫(yī)使我成功。”
馬有度經(jīng)常被邀在電視臺(tái)、大型講座中講養(yǎng)生之道,反響熱烈。他提出的“養(yǎng)生四有”——“心胸有量,動(dòng)靜有度,飲食有節(jié),起居有?!?,簡(jiǎn)明扼要,廣受歡迎。他說(shuō)這是保健的四大基石,“怡情養(yǎng)生貴恬靜,飲食養(yǎng)生貴平衡,動(dòng)靜養(yǎng)生貴適度,起居養(yǎng)生貴節(jié)律?!?/p>
他說(shuō),養(yǎng)生先要養(yǎng)心神,只有心胸有量,才能“怡情放懷老不衰”。他家的裝飾簡(jiǎn)樸淡雅,陽(yáng)臺(tái)沒(méi)有用玻璃封閉,不但房間通風(fēng)透氣好,而且一年四季花草茂盛,像個(gè)小花園,這是他伏案寫(xiě)作后經(jīng)?;顒?dòng)的地方,給花草施肥澆水,不但在賞花中陶醉,而且在養(yǎng)花中活動(dòng)了身體,舒展了筋骨,他說(shuō)“勞心更要?jiǎng)谑肿恪?。馬有度有早起習(xí)慣,他的文章都是在清晨構(gòu)思,寫(xiě)好后請(qǐng)妻子當(dāng)?shù)谝蛔x者,挑挑毛病、潑潑冷水。
“家和萬(wàn)事興”。馬有度的書(shū)房有一張妻子的大幅照片,還有一首他贊美妻子的詩(shī)。他寫(xiě)書(shū),妻子查整資料;他講座,妻子準(zhǔn)備材料;他出診,妻子當(dāng)助手。半世紀(jì)的琴瑟合鳴,使馬有度甘愿“妻管?chē)?yán)”,也從內(nèi)心感謝賢妻:“一見(jiàn)鐘情結(jié)良緣,一片愛(ài)心度晚年?!?/p>
飲食上,馬有度喜食清淡,愛(ài)吃雜糧,尤其愛(ài)吃玉米,綠茶也是他的“最?lèi)?ài)”。馬有度認(rèn)為,養(yǎng)生之本應(yīng)本于太極、本于正氣、本于平衡,不要刻意、勉強(qiáng)。他希望中醫(yī)養(yǎng)生智慧能使更多人受益。
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