老人如何預(yù)防老年癡呆癥

文章目錄一、老人如何預(yù)防老年癡呆癥二、老年癡呆癥能治好嗎三、老年癡呆癥的護(hù)理老人如何預(yù)防老年癡呆癥1、老人如何預(yù)防老年癡呆癥

1.1、預(yù)防摔倒

小心別跌倒,頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆,高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。

1.2、多受教育

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),接受正規(guī)教育年數(shù)越多,老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小。大學(xué)教育強(qiáng)化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng),有助刺激腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。

1.3、適度運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯,手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫(xiě)日記,吹奏樂(lè)器,畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防癡呆的效果。

1.4、減少食糖攝入量

吃糖太多會(huì)增加早老性癡呆風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家建議,不要飲用導(dǎo)致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來(lái)源最好是蔬果和其它自然甜味劑來(lái)源。礦泉水、不加糖的冰茶。

2、什么人容易得老年癡呆癥

2.1、年齡越大老年癡呆的發(fā)病率越高,老年女性比男性癡呆比例更高,有癡呆家族史的人得癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是其他人的3倍。

2.2、高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的危險(xiǎn)因素,也是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。

2.3、有抑郁病史、興趣狹窄、精神創(chuàng)傷、受教育程度低、家境貧困、吸煙、酗酒的人更容易患老年癡呆。

3、老人癡呆癥的表現(xiàn)

3.1、記憶障礙:患老年癡呆癥之后最明顯的癥狀是記憶力發(fā)生障礙,比如近幾分鐘的事情都無(wú)法記起來(lái)?；颊呖偸菚?huì)出現(xiàn)丟三落四的情況,甚至是出現(xiàn)說(shuō)忘就忘的情況發(fā)生,平時(shí)也容易出現(xiàn)反復(fù)闡述相同的事情。

3.2、語(yǔ)言障礙:老人患癡呆癥之后就會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙情況出現(xiàn),主要是在說(shuō)話的時(shí)候找不到合適的語(yǔ)言,甚至是在詞語(yǔ)的表達(dá)上缺乏,平時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)嘮嘮叨叨的情況,這樣是患老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)。

3.3、計(jì)算障礙:在出現(xiàn)老年癡呆癥之后計(jì)算方面變得很困難,例如簡(jiǎn)單的計(jì)算需要很久才能計(jì)算出來(lái),這也是老年患癡呆癥的表現(xiàn)之一。

老年癡呆癥能治好嗎老年癡呆是可以治療好的,這種病一般發(fā)生在65歲以后的老人身上,然而可以通過(guò)使用一些藥物進(jìn)行治療,可以通過(guò)抗焦慮藥,抗抑郁藥等藥物治療,對(duì)于患者的生活來(lái)講,首先要保持一種良好的精神狀態(tài),還要有一個(gè)合理的飲食,積極的進(jìn)行康復(fù)治療。

老年癡呆癥的病因目前尚未十分明確,它的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術(shù)治療,已知有很多原因都會(huì)引起老年癡呆癥,所以目前也尚無(wú)特效的藥物可以治愈的,但積極的配合治療還是有可能康復(fù)的。在進(jìn)行老年癡呆癥的治療中,患者必須要做到養(yǎng)成積極的生活態(tài)度,一定要多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)來(lái)改善患者的體質(zhì),多出去走走,提高患者對(duì)于疾病的抵抗力,這樣才能有助于恢復(fù)。

老年癡呆癥的患者要做到以飲食的健康為主,飲食方面的健康一定做到以清淡為主要食物,一些上火或者是刺激性的食物,在近期就不要吃了,以免給身體帶來(lái)額外的一些影響。如果家里有老人得了老年癡呆,建議不要采取手術(shù)的方式,多使用物理治療。

老年癡呆癥的護(hù)理在日常的較量上面,應(yīng)該有規(guī)律去安排老年癡呆患者的生活習(xí)慣,最好是能夠定期的交換著按時(shí)的起床和睡覺(jué)只要給患者按時(shí)的去進(jìn)餐,這樣讓患者的生活是有規(guī)律的,才能夠保證患者不會(huì)忘記一些事情,長(zhǎng)時(shí)間變成一些習(xí)慣以后患者就能夠改善掉這些經(jīng)常會(huì)忘記事情的問(wèn)題。

在自己的能力方面,可以根據(jù)患者的病情程度來(lái)安排,如果是患者目前還可以有自己的行動(dòng)能力,就不用家人沒(méi)去照顧,但是一定要提醒患者及時(shí)的上廁所,大小便,因?yàn)榛颊吆苡锌赡軙?huì)在,不做事情的時(shí)候忘記需要上廁所以及去其它一些地方。

在飲食方面,家人需要安排患者的一日三餐定量,盡量選擇一些自己比較小,容易消化吸收的,要保證患者吃得好,還要吃得健康,老年癡呆的患者因?yàn)椴荒軌蚍直媸澄锏囊恍┏潭?很容易會(huì)把魚(yú)刺或是骨頭吞下去,所以一定要安排食物是沒(méi)有骨頭和沒(méi)有次容易消化的。

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