文章目錄一、老年人用什么保健品1. 40歲以上的老年人保健品選擇2. 50、60歲的老年人保健品選擇3. 70歲以上的老年人保健品選擇二、老年人服用保健品需要注意哪些1. 保健品開瓶要扔干燥劑2. 牛奶不能配抗生素3. 服用保健品需征求醫(yī)生意見三、老年人購買保健品需注意哪些要點1. 購買保健品需購買正規(guī)產(chǎn)品2. 理性對待保健品,千萬不要預期太高3. 老年人購買保健品需缺什么補什么老年人用什么保健品1、40歲以上的老年人保健品選擇可以選擇男性可以選擇預調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品例如:螺旋藻,沙棘油膠囊,海狗油膠囊等。人到中年開始發(fā)福,說的是人到了中年開始容易發(fā)胖,中年人運動量開始減少,體重發(fā)胖,容易引發(fā)高血壓,高血脂。同時,這個年齡段的人,在事業(yè),家庭和孩子三方面操心最多的時候,壓力也是最大的時期,需要輔助減緩壓力,可以用些減緩壓力的,像多種植物萃取物,B族維生素等。女性開始進入更年期,可以選擇更年期類保健食品,羊胎素,卵巢呵護素膠囊等。
2、50、60歲的老年人保健品選擇由于高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病,多發(fā)在這個年齡段,這個年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類,可以用納豆紅曲,銀杏提取物,沙棘油等膠囊。
3、70歲以上的老年人保健品選擇應該選擇延緩衰老類、補腦類和調(diào)節(jié)血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯,腦萎縮加速(腦萎縮導致老人記憶力下降,嚴重的導致老年癡呆癥),骨質(zhì)開始變得疏松,易骨折,股骨頭壞死等,這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
老年人服用保健品需要注意哪些1、保健品開瓶要扔干燥劑保健品一旦開瓶,瓶內(nèi)避免藥物粉化和阻止水分進入的干燥劑和棉花就必須立刻丟棄,否則它們會吸附水氣,讓水氣留在藥罐內(nèi),反而容易使藥品潮濕變質(zhì)。在臺灣,開瓶之后卻不扔干燥劑的人超過了60%。
2、牛奶不能配抗生素抗生素廣泛用于喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發(fā)炎等細菌感染疾病。當牛奶遇到抗生素,鈣離子會與部分藥物結合,形成不溶性鹽類,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段時間不要喝牛奶。這一點,調(diào)查中有超過90%的人不知道。
3、服用保健品需征求醫(yī)生意見如果患有腎結石,或者曾經(jīng)患過,那么在服用鈣片之前應征得醫(yī)生同意。保健食品不是健康主食,不要把對健康的賭注全部壓在保健食品上,而忽視合理的生活方式和運動,保健食品終歸不能代替飲食,只能是防止營養(yǎng)結構發(fā)生斷層時的保全措施。
老年人購買保健品需注意哪些要點1、購買保健品需購買正規(guī)產(chǎn)品中老年人如何選擇保健品,如今中老年保健品種類繁雜,各種保健品的廣告、促銷活動也是此起彼伏。消費者在購買保健品時一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號的保健品,要注意包裝上有無生產(chǎn)產(chǎn)地、廠商、小藍帽的批號等。
2、理性對待保健品,千萬不要預期太高專家認為,保健品不是藥物,不可能立竿見影,一般要吃3~6個月才能有效。補充保健品前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師再食用。
3、老年人購買保健品需缺什么補什么專家說,千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題,一定要看準自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的,血脂高的就選擇降血脂的。此外,吃保健品前,仔細研究說明書是必不可少的環(huán)節(jié)。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯后吃好(比如鈣片不要空腹吃),不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3~4小時后再服),都非常有講究。
問題一:給長輩送保健品,送什么好?可以來點牡 蠣提 取物,鈣鎂同補,相互促進吸收,很適合骨質(zhì)疏松的老人。
問題二:中老年人送什么補品好?到了中老年人生理階段,老人一般都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,免疫力下降,視力模糊,三高、消化系統(tǒng)不好等。吃什么補品我感覺都不是很理想,最重要的是從飲食調(diào)理是最好的選擇,消化系統(tǒng)不好,應吃點流質(zhì)的食物,像粥,麥片什么的 ,平時多讓老人吃點蔬菜,每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶,牛奶最好晚上喝,還能幫助睡眠,愛吃肉的話,可以適當吃點,但一定要熟爛,使胃能夠很好吸收利用,適當吃點新鮮水果,蘋果,每天食用一個蘋果可有效控制膽固醇的含量,香蕉 常食用香蕉可輔助降低血壓,草鄲 草莓就有美白抗氧化保護心血管,獼猴桃 具有輔助疏通血管的作用。還有一條很重要,吃什么補品,都是小事,想讓老人過得好,就要?;丶铱纯?。切記。
問題三:送老人送什么補品最好人上了年紀之后對營養(yǎng)的消化和吸收能力都會下降,身體對營養(yǎng)的利用和儲存能力也會下降,導致鈣和氨基酸和礦物質(zhì)等流失比獲取速度快,如果不注重營養(yǎng)物質(zhì)的攝入和適量的運動以及一個好心情的話,很容易出現(xiàn)各種不良反應。像提高體質(zhì)的話,可以用魚膠燉雞肉或者豬骨頭,然后放兩三片姜,甜咸看各人的喜好,此燉品能強身健體,既開胃又滋補,使人精神好皮膚好。你可以在微信里邊的通訊錄那個新的朋友那里搜一家叫大眾食補的,這家人的魚膠是在國內(nèi)外產(chǎn)地自收的原貨,性價比十分高,跟她們拿魚膠你可以省不少錢,她們也會教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。老人家平時還可以多吃點水果,多活動身體,多跟家人說說話,保持一顆好心情。
問題四:給老人送什么保健品好,給女性長輩送禮物保健品比較好,如果長輩顯得比較年輕就不要送這個,送點紅酒會比較好
問題五:送什么,,,。。,保健品,,,,,給老人家好?黃金搭檔,
問題六:給老年人買什么補品好補品是不可以亂吃的,對于老年人來說,一般就是預防心腦血管疾病提高免疫力是最主要的。意見建議:
買點蜂膠吧,現(xiàn)在老人都知道蜂膠是一個不錯的產(chǎn)品,保健養(yǎng)生的必備品
目前老年人廣泛使用的保健品有:深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質(zhì)粉、液體鈣等。
以下是各個產(chǎn)品的作用。
深海魚油:指從深海中魚類動物體中駭煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。
EPA-暢通血管:有助于保持血管暢通,預防血栓產(chǎn)生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清楚血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生。
DHA-健腦益智:是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎,可以促進、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。
卵鱗脂:1、是肝臟的保護神。2、對心臟健康的積極作用。3、促進大腦發(fā)育,增強記憶力。4、是血管的“清道夫”5、是糖尿病患者的營養(yǎng)品。6、能有效地化解膽結石。7、可預防老年癡呆癥的發(fā)生。
氨基酸:是構成生物體蛋白質(zhì)并同生命活動有關的最基本的物質(zhì),是在生物體內(nèi)構成蛋白質(zhì)分子的基本單位,與生物的生命活動有著密切的關系。它在抗體內(nèi)具有特殊的生理功能,是生物體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分之一。
蛋白質(zhì)粉:是組成人體的基本成分,約占人體全部重量的18%,體內(nèi)所有組織和細胞都含有蛋白質(zhì),而且體內(nèi)所有的代謝活動也都離不開蛋白質(zhì)。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質(zhì),本質(zhì)都是蛋白質(zhì)或多肽。
液體鈣:簡單說就是補鈣的產(chǎn)品,是以珍珠扇貝、牡蠣、鯊魚軟骨為原料經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成,并添加維生素D乳液狀補鈣產(chǎn)品。和一般的鈣片比起更天然更安全。
要送老年人的補品很多,最主要就是選擇老人需要的為最好。
如果老人本身身體有病,最好了解一下該毛病與食品的禁忌問題,再來選擇,以免造成不必要的麻煩。希望我的回答對您有所幫助。
問題七:想給老人送點保健品,有什么好的 嗎送老人就是送健康, 之前給家里老人買過天然北極的心寶素,這個是保護心臟健康的,
問題八:送老人什么補品比較好你好,每個老人的體質(zhì)不一樣,需要的補品也是有差別的。
意見建議:但是過年主要是為了表孝心,可以用大眾的補品,比如可以買一些蛋白粉,氨基酸,腦白金等等。
問題九:送老人什么補品最好,長輩住院送什么好老人住院你要是不知道送什么好
最好直接給一個紅包讓他的家人去買合意的東西
或者你就買鮮奶,水果等等
問題十:送老人保健品什么牌子的好些老人一般都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,免疫力下降,視力模糊,三高等癥狀
紐崔萊的產(chǎn)品有80年的歷史,有不同的值得信賴的產(chǎn)品來應對以上情況
蛋白粉+倍力健可以提升免疫力,增強體質(zhì),調(diào)理腸胃
鈣鎂片可以使用鈣鎂片,能有效被人體吸收,鎂還有舒緩神經(jīng)的左右,讓老人晚上睡得好
深海鮭魚油+茶族膠囊可以很好地控制高血壓,高血脂,高血糖等情況,護心通血脈
越橘益視膠囊專門針對眼睛,能夠減少白內(nèi)障的幾率,保護視力
老年人五種營養(yǎng)品首選
1、蜂蜜
隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產(chǎn)品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì),還能為機體提供一種最適合節(jié)省收蛋白的碳水化合物,而蜂蜜正是如此。老年人吃糖容易導致血糖過高,從而引起高血脂癥、動脈粥樣硬化癥、糖尿病等老年性疾病。
而吃蜂蜜不會有這種情況,因為中有兩種易于吸收的糖:葡萄糖和果糖。蜂蜜是很適合老年人生理需要的保健品與營養(yǎng)品,蜂蜜增強老年人的抵抗力,并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃腸潰瘍,便秘以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被譽為:“老年人牛奶”是當之無愧的。
2、深海魚油
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(Omega-3),他們的化學名分別為二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均為不飽和脂肪酸,且分子結構極為接近,因此EPA極易在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為高密度脂蛋白(HDL)發(fā)揮生理功能。
EPA有助于保持血管暢通,預防血栓產(chǎn)生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生。DHA是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎,可以促進、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。老年人補充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。選擇魚油類補充劑時,要選擇純度高,提取自深海無污染魚類的魚油產(chǎn)品,綠色海域魚或深海小魚保障食物鏈環(huán)境污染度最低,相對更加安全。
3、銀耳
銀耳又名白木耳、白耳子,為銀耳科植物銀耳的子實體。祖國醫(yī)學認為銀耳有滋陰,潤肺,養(yǎng)胃,生津的作用。主要用來治療虛勞咳嗽,痰中帶血,虛熱口渴等,尤其是銀耳性平和,味甘,對老人及體質(zhì)虛弱者最為適宜。 現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),銀耳多糖有抗血栓形成的功能,可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食有輔助治療的作用。
銀耳中含有天然的黏液質(zhì),能滋潤養(yǎng)顏,還能清理腸道“垃圾”?,F(xiàn)代醫(yī)學研究還證明銀耳中所含的銀耳多糖有抗腫瘤、抗炎、抗輻射的作用,能增強人體對腫瘤的免疫力,抑制腫瘤生長,還可增強人體對放療和化療的耐受力。
4、黑豆
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),黑豆中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中每克的黑豆中含有36克的蛋白質(zhì),脂肪含量大約在16克作用,膳食纖維則有十克左右,碳水化合物也有23克作用,其中各種微量元素,如鈣質(zhì)、鎂、鉀、磷等等的含量也是非??捎^的,初次之外還含有大量人體所需要的維生素B族群、維生素C等等。
黑豆不僅富含鈣質(zhì),還含有較多的卵磷脂和皂甙,卵磷脂能減少“壞膽固醇”,防止動脈硬化,而皂甙具有很強的抗氧化作用,能有效預防癌癥和肥胖。
5、枸杞子
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì),故有明目之功,俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥,常常使用枸杞子。枸杞是對人體健康有著重要的意義,可以對身體進行保健,是人們所喜愛的果實。
枸杞子是古代養(yǎng)生學家十分重視的一味滋補強壯藥,在很多延年益壽名方中,幾乎都用到它。枸杞主要產(chǎn)于寧夏、甘肅、新疆、內(nèi)蒙古、青海等地。枸杞子味甘,性平。歸肝、腎經(jīng)。功效主治為:滋腎、潤肺、補肝、明目。治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等
適合老年人吃的營養(yǎng)品有卵磷脂,健腦素,鈣,羊胎素,蜂膠等保健營養(yǎng)品。因為老年人,他的一個身體狀況是衰老很明顯的,腦萎縮也會急劇差速,導致老人記憶力下降或老年癡呆,骨質(zhì)也會逐漸變得疏松,容易骨折壞死。
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