老人自身抵抗力較年輕人來說較差,容易受到外界病毒的感染,因此很容易生病,容易感冒發(fā)燒。那么,老人發(fā)燒如何物理降溫?我們一起來看一下。
老人發(fā)燒如何物理降溫
首先采用物理降溫的方法,緩解老人發(fā)燒的癥狀,將清洗好的毛巾浸泡在溫水中時(shí)間大約在一分鐘左右即可,然后敷在老人的額頭上,注意用溫水進(jìn)行擦拭和熱敷。
其次在使用藥物之后患者睡眠可能會出現(xiàn)出汗,建議不要蓋太多的被褥,同時(shí)如果老年出汗的量較多,建議經(jīng)常的換洗內(nèi)衣內(nèi)褲,并且進(jìn)行簡單的擦拭,防止感冒的出現(xiàn)。
再者降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時(shí),不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張,增加皮膚的散熱能力
最后如果老年出汗較多,要及時(shí)的補(bǔ)充水分,一般情況下這是體內(nèi)的新陳代謝需要大量的水分來補(bǔ)給,每天水分的補(bǔ)充要比平時(shí)的多。來緩解血流緩慢,心跳無力的情況。
老人發(fā)燒的飲食禁忌
1、喝茶喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
2、喝冷飲如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
3、蜂蜜發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
4、辛辣由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
高燒時(shí)服用退燒藥沒問題,但使用不恰當(dāng)卻會產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。不如采用物理降溫,簡易有效,對孕婦、兒童或老人等不宜用藥的人更適用。物理降溫是指用低于人體的溫度作用于局部或者全身,來達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛、降溫等目的,以下3種推薦使用。
1.冰袋降溫法。適用于體溫39度以上的高熱患者,部位為腋窩、腹股溝及腘窩(膝蓋后方凹陷處)等血管豐富處。每次應(yīng)放置10~30分鐘或遵醫(yī)囑,以免局部凍傷或產(chǎn)生繼發(fā)效應(yīng)。長時(shí)間使用者,應(yīng)休息60分鐘后再使用,給予局部組織復(fù)原時(shí)間。如有局部皮膚發(fā)紫、麻木及凍傷發(fā)生,立即停止使用。
2.溫水擦浴法。用32~34度的溫水擦拭患者皮膚,將高溫傳導(dǎo)發(fā)散。擦浴時(shí),頭部放置冰袋,防止表皮血管收縮、頭部充血;足底置熱水袋,使患者感覺舒適,也可減輕頭部充血。按雙上肢、背部、雙下肢的順序擦拭,腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等大血管豐富處稍用力,并延長時(shí)間,以促進(jìn)散熱。擦浴不要超過20分鐘,避免患者著涼。擦浴后,應(yīng)觀察皮膚表面有無發(fā)紅、蒼白、出血點(diǎn)、感覺異常等癥狀。
3.酒精擦浴法。多用于40度以上的高熱患者。將紗布或柔軟的毛巾用25%~35%的酒精蘸濕,擰至半干,水溫保持在32~34度。在腋窩、肘窩、腘窩、腹股溝、手心處進(jìn)行擦浴,避開胸前區(qū)、腹部、后頸部。擦浴過程中注意觀察患者情況,如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白、脈搏或呼吸異常時(shí),應(yīng)立即停止操作,及時(shí)就醫(yī)。
物理降溫如下:
1.酒精擦拭:患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%,擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位,還可擦拭手心及腳心。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發(fā)的原理,因?yàn)榫凭舭l(fā)后會吸收身體熱量,所以會出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。不過要注意酒精濃度不可過高,否則可能會刺激皮膚,并使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱:患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡,或用溫水擦拭全身皮膚,并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次,能夠快速散熱。
3.冷敷:患者可采用濕冷的毛巾,在手腕、額頭、小腿上放置。當(dāng)冷敷所用的毛巾溫度升高之后,需要立即更換,一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊,放在額頭上,也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會帶走大量的熱量??梢杂?5%的酒精,用毛巾蘸濕后擦拭身體的手心、腳心、背部等易于散熱的部位,可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時(shí)間稍長一點(diǎn)。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱,如果精神狀態(tài)較好時(shí),可以多洗澡,水溫不宜過高,也不宜過低,以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,放在額頭上頸部、腋下、腹股溝,可以反復(fù)使用。
五、冰枕。發(fā)燒時(shí)做個(gè)冰枕枕著既舒服,效果又好。
發(fā)燒的時(shí)候,如果體溫在38.5℃以下屬于中度發(fā)燒,可以用以下物理降溫的方法:
一、可以多喝溫開水,適當(dāng)?shù)某龊梗⒀a(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生姜水泡腳,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
三、發(fā)燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下,可以用冰敷的方法??梢员箢~頭、雙腋下,以及雙側(cè)腹股溝這些大血管的位置,可以有效的帶走身體的熱量。
四、發(fā)燒的時(shí)候還可以用溫水擦浴的方法,用溫?zé)岬拿碚核蟛粩嗟牟潦们靶睾秃蟊?,這樣也有利于體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏的情況下,也可以采用酒精擦浴。
老人感冒發(fā)燒再正常不過了,而退燒最簡單的辦法就是吃退燒藥。醫(yī)生則說,老人感冒發(fā)燒要慎服退燒藥。下面就跟著我一起來看看吧。
老人慎重服用退燒藥的原因
一、不論老人的身體有多好,也都會服用一些藥物,尤其是一些身患慢性病的,服用藥物更加頻繁,如同時(shí)再服用退燒藥,為求方便,一般跟其他藥物同時(shí)服用。其實(shí)各種藥物內(nèi)都有不同的化學(xué)物質(zhì),相互結(jié)合會產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng),很有可能降低藥物本身的效果,更嚴(yán)重的還會引起一系列不良反應(yīng)。
二、在服用劑量方面,老人從藥店買回來的藥,說明書上的劑量是針對成人,與老人的體質(zhì)大不相同,如按此劑量服用,過少則起不到相應(yīng)的效果,過多則會傷害身體。
三、對于有些肝腎功能下降的老人,在不了解自己身體的情況下服用退燒藥,因肝腎功能代謝緩慢,使有毒物質(zhì)無法正常代謝,導(dǎo)致體內(nèi)藥物蓄積,增加毒性反應(yīng)。
基于以上三點(diǎn),針對老人發(fā)燒,我有以下建議:
多喝水
老人體溫過高時(shí),會帶走體內(nèi)的水分,導(dǎo)致血液濃縮,血流緩慢,患者容易感到心跳無力,頭暈。這時(shí)應(yīng)給老人補(bǔ)充水分,稀釋體內(nèi)的毒素,加速廢物的排泄,也能緩解口干、頭暈的癥狀。
采用物理降溫
物理降溫就是可以用涼水敷患者的額頭、腋下、腹股溝等部位,也可以用溫水控擦浴。溫水能使患者的毛孔擴(kuò)張,讓熱氣更加發(fā)散,達(dá)到快速降溫。
不論老人的體質(zhì)如何,一旦發(fā)燒不宜立即服用退燒藥,畢竟是藥三分毒,可以先采用物理降溫的法子,如物理降溫達(dá)不到效果,則應(yīng)立即就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
老人發(fā)燒更隱密
老人的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)對病變的反應(yīng)較為遲鈍,神經(jīng)系統(tǒng)對發(fā)燒的感知反應(yīng)力下降,因此老人有著發(fā)燒燒不起來以及發(fā)燒自己感覺不到兩個(gè)特點(diǎn)。
一些老人根本沒感覺到自己發(fā)燒了,只是覺得累、乏力而已。
然而,發(fā)燒時(shí)體溫越高則患有潛在病變的可能性越大,當(dāng)老人感到自己發(fā)燒時(shí),往往已經(jīng)病得很厲害了。
當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)老人情緒低落或稍有不適感時(shí),應(yīng)為其測量體溫或到醫(yī)院就診。
捂出汗來傷氣
許多老人在感冒發(fā)燒的前期,都會自己在家先服一些感冒藥。
但西藥感冒藥大多是解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥,中藥感冒藥又很多清熱解表的,它們都容易在服用后引起出汗,對青壯年來說能夠通過發(fā)汗驅(qū)出病邪,但對老人來說卻不適合。
同樣通過蓋被子、多穿衣來捂出一身大汗,也不適合老年人。
對體弱的老年人而言,感冒后如果再發(fā)汗,由于體表毛孔張開,很容易反復(fù)受到病邪侵?jǐn)_。
加上老人本來就體弱,出汗過多對氣的損耗大,身體變得更虛,更無力來抵抗外邪。
因此,老年人感冒發(fā)燒時(shí),首要的不是辛散解表,而是扶正益氣,可以服用玉屏風(fēng)之類的藥物,同時(shí)要積極補(bǔ)充水分。
溫水與酒精更安全
由于老人代謝慢,退燒藥起效慢,用物理手段降溫反而有效,但用西醫(yī)的方法“冰鎮(zhèn)”同樣不可以。
一般發(fā)燒時(shí),無論是捂還是冰,都是為了把體內(nèi)的熱量帶走。而一些老人感冒發(fā)燒時(shí)不出汗,體表的毛孔閉合著,體內(nèi)不散熱。 猜你喜歡
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