老人腿腫吃什么食物可以消腫(腳腫吃什么食物可消腫)

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的身體體質(zhì)也在不斷下降，機(jī)體機(jī)能退化，免疫功能降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也下降了。老年人出現(xiàn)腿腫現(xiàn)象也多了，這可能也是一種疾病的癥狀之一，應(yīng)該要引起重視，關(guān)乎老人的生活起居情況，那么老人腿腫吃什么食物可以消腫呢？

老人腿腫吃什么食物可以消腫

1、冬瓜冬瓜含有豐富的維他命，可以消除廢物和毒素，有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用，可以消除老人的腳腫。

2、香菇香菇中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的增進(jìn)血液循環(huán)，消除腫痛，用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質(zhì)，對(duì)于緩解腫痛有較好的效果。

3、豬肚吃豬肚可以治療水腫，對(duì)于老人水腫型的腳也有一定的療效，豬肚可以清炒食用，也可以用來(lái)煲湯食用。

4、鯉魚(yú)鯉魚(yú)可以有效的消除浮腫癥狀，對(duì)于腳腫的老人吃鯉魚(yú)來(lái)緩解癥狀，但是在吃鯉魚(yú)的時(shí)候一定要把鯉魚(yú)兩側(cè)的筋剃掉，另外，有皮膚病問(wèn)題的病人不要食用鯉魚(yú)，還有支氣管哮喘、淋巴結(jié)核的人最好不要食用，希望大家注意哦。

5、紅豆紅豆是富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的，還有補(bǔ)血、消腫的功效?？梢杂眉t豆煮粥吃，或者是熬制紅豆湯，都可以有效的促進(jìn)排毒，將體內(nèi)的廢物排出，緩解老人腫痛感覺(jué)。

老人腿腫怎么辦

首先老年人腿腫脹應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，才能查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。對(duì)老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān)，要積極控制原發(fā)病，屬于特發(fā)性浮腫，無(wú)需治療。

其次無(wú)論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調(diào)理，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

最后在睡覺(jué)時(shí)腿適當(dāng)抬高，坐椅不可太高，減少腿下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及腿的血液循環(huán)。

腳腫吃什么食物可消腫

腳腫吃什么食物可消腫

營(yíng)養(yǎng)原則
在日常飲食中，應(yīng)盡量少食或不食鹽，忌食生冷、油膩的食物；適當(dāng)多吃些溫陽(yáng)的食物，如米、面、豆類、瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞、鴨等。每天更應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚(yú)、雞肉等動(dòng)物食品和豆類食品。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。
2、肉、蛋、奶類的選擇鱔魚(yú)、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、牛奶、蛋類等。
3、蔬菜的選擇蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。
4、水果的選擇椰子、菠蘿、獼猴桃等。
飲食禁忌
1、不要常吃味重食物，這里不單指鹽或咸味物品，所有醬料、腌制物或含鈉量高的食物飲料，都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿卜、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚(yú)等。
2 、溼熱食物不可常吃，如芒果、蝦、蟹等。
3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

冬瓜，冬瓜含有豐富的維他命，可以消除廢物和毒素，有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用，可以消除老人的腳腫。

香菇，香菇中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的增進(jìn)血液回圈，消除腫痛，用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質(zhì)，對(duì)于緩解腫痛有較好的效果。

豬肚，吃豬肚可以治療水腫，對(duì)于老人水腫型的腳也有一定的療效，豬肚可以清炒食用，也可以用來(lái)煲湯食用。

鯉魚(yú)，鯉魚(yú)可以有效的消除浮腫癥狀，對(duì)于腳腫的老人吃鯉魚(yú)來(lái)緩解癥狀，但是在吃鯉魚(yú)的時(shí)候一定要把鯉魚(yú)兩側(cè)的筋剃掉，另外，有面板病問(wèn)題的病人不要食用鯉魚(yú)，還有支氣管哮喘、淋巴結(jié)核的人最好不要食用，希望大家注意哦。

紅豆，紅豆是富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的，還有補(bǔ)血、消腫的功效。可以用紅豆煮粥吃，或者是熬制紅豆湯，都可以有效的促進(jìn)排毒，將體內(nèi)的廢物排出，緩解老人腫痛感覺(jué)。

腿浮腫這種情況常見(jiàn)的要考慮心臟，肝臟 肺 腎臟等原因引起的，尤其是腎臟疾病導(dǎo)致浮腫很可能是一些疾病的早期訊號(hào)，如腎病、心臟病、內(nèi)分泌等，最好到醫(yī)院仔細(xì)檢查。

老人腳腫吃什么食物可以消腫

食物一般沒(méi)有很好的消腫作用，一般下肢水腫，可能是營(yíng)養(yǎng)不良性，有可能腎病導(dǎo)致的，有可能心臟功能不全導(dǎo)致
原因很多，需要查肝功能，尿常規(guī)，心電圖等先明確水腫原因

腳摔腫吃什么食物幫助消腫

平時(shí)多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜 、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)的。

腳腫吃什么食物

男怕腫腳，女怕腫腦啊。這不是小事，去國(guó)家直屬醫(yī)院就診。別去私人醫(yī)院。

老人腳腫吃什么好 5種食物消除老人腳腫

1、要多休息，凡事不要太累。
2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！
3、睡覺(jué)的時(shí)候腳下放一個(gè)靠墊；
4、天天要保持一個(gè)好的心情，所有不開(kāi)心的事全部放到一邊。
腳腫
證名。水腫病的常見(jiàn)癥狀之一。見(jiàn)《證治要訣·腫》。一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫(yī)林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當(dāng)清溼熱，如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當(dāng)養(yǎng)脾氣，如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實(shí)脾為要，如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當(dāng)養(yǎng)正健脾，如補(bǔ)中益氣湯加牛膝、續(xù)斷。

腳腫了吃什么食物好

、要多休息，凡事不要太累； 2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！ 3、睡覺(jué)的時(shí)候腳下放一個(gè)靠墊； 4、天天要保持一個(gè)好的心情，所有不開(kāi)心的事全部放到一邊。 腳腫 證名。水腫病的常見(jiàn)癥狀之一。見(jiàn)《證治要訣·腫》。一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致?！夺t(yī)林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當(dāng)清溼熱，如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當(dāng)養(yǎng)脾氣，如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實(shí)脾為要，如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當(dāng)養(yǎng)正健脾，如補(bǔ)中益氣湯加牛膝、續(xù)斷。

吃什么食物可以消腫

1、綠豆，味甘，性涼，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問(wèn)題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯后，連皮一起吃;第二，最好不要加糖，否則會(huì)降低綠豆清熱祛溼的作用;第三，綠豆性質(zhì)偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
2、赤小豆，味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除溼、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛溼作用更強(qiáng)，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來(lái)熬粥或做餡。
3、薏米，味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經(jīng)。具有利水滲溼、健脾益氣的功效南方有些地區(qū)，夏天梅雨季節(jié)，雨水多，經(jīng)常喝薏米粥可以祛暑溼。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。
4、冬瓜，味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
5、黃瓜，味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質(zhì)寒涼，胃寒者少吃。
6、西瓜，味甘，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。
7、萵筍，味甘、苦，性涼，入腸、胃經(jīng)，具有清熱利水的功效。適用于輕度水腫、小便不利。可以涼拌或煮湯吃，最好連葉一起食用。萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
8、海帶，味咸，性寒，入肝、脾經(jīng)，具有清熱利水的功效。除此之外，海帶還含有碘，對(duì)于缺碘所致的單純性甲狀腺腫大有輔助治療作用。海帶可用來(lái)涼拌或熬湯。

小腿浮腫吃什么能消腫

5 桑杞車前粥消除小腿浮腫材料：大米100克，桑葚30克，枸杞30克，車前子30克；

做法：大米洗凈后先煮半熟再加桑葚、枸杞、車前子煮熟即可；

功效：桑葚、枸杞滋養(yǎng)肝腎、車前子甘寒利水。本膳滋陰補(bǔ)血、健脾除濕，適用于肝炎、肝硬化癥失眠多夢(mèng)、眩暈?zāi)繚?、腰膝酸軟、小腿浮腫的陰虛濕困患者。

6 赤小豆燉鯉魚(yú)消除小腿浮腫材料：赤小豆90克，500克以內(nèi)的鯉魚(yú)（去內(nèi)臟），水、醋各半；

做法：將以上材料放入砂鍋中略加生油，煮一個(gè)小時(shí)即可；

功效：鯉魚(yú)味甘、性平，具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、清熱消腫、清熱解毒之功效，對(duì)于各種水腫、腹部脹滿、小腿浮腫、小便不利具有很好的作用，這個(gè)方法也是民間久負(fù)盛名的消腿腫的方法。

7 黃芪豬肝粥消除小腿浮腫材料：黃芪80克、大米30克、豬肝少許；

做法：黃芪80克加適量的水，水煎一個(gè)小時(shí)，去渣留汁加大米30克并加入豬肝煮粥，煮好后放少許鹽；

功效：黃芪補(bǔ)氣、豬肝利尿，氣行則水行，對(duì)消除腿腫有很好的效果。

老年人腿浮腫怎么消除

問(wèn)題一：老年人腿水腫怎么消除腿浮腫提示腎病的可能性 腎臟組織是人體水分排出的重要器官，發(fā)生腎病時(shí)患者的腎臟排泄水分的能力下降，致使機(jī)體維持水循環(huán)的平衡失調(diào)，體內(nèi)的水分長(zhǎng)期不能順暢地排出體外，引起浮腫，其中腿浮腫是其重要表現(xiàn)之一。 因此，腿浮腫可能是腎病的一個(gè)信號(hào)，腎病腿浮腫多在勞累后加重、休息后減輕，往往后于眼腫臉腫出現(xiàn)。 在腎病的早期患者往往不伴有腿浮腫，僅有輕度的眼瞼浮腫，屬于隱性浮腫；一般來(lái)說(shuō)輕度腿浮腫在患者休息后會(huì)減輕或者消失；而重度腿浮腫則表現(xiàn)為下肢、腳踝處，用手指按下去呈指凹性，甚至全身都會(huì)出現(xiàn)浮腫。 如果懷疑是腎病腿浮腫，可以到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)檢查，同時(shí)可以做腎功能檢查，腎B超檢查，有助于判斷腎臟是否有問(wèn)題，及時(shí)排查腎病的可能性。 一、觀察尿液判斷腎臟健康與否 尿蛋白：小便泡沫多，長(zhǎng)久不消失，這表明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多，做尿常規(guī)檢查有助于進(jìn)一步明確是否是蛋白尿； 尿顏色：尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁。 尿量：尿量過(guò)多或過(guò)少。正常人尿量平均每天1500毫升，每天4-8 次。如果沒(méi)有發(fā)熱、大量出汗、大量飲水等，小便量突然減少或增多，需要查一下腎功能。 夜尿：正常人在60歲以前，一般不會(huì)有夜尿，如果年輕人出現(xiàn)夜尿增加的情況，很可能是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。 二、是否有腰痛癥狀。 如果出現(xiàn)不明原因的腰背酸痛，也可能與腎病有關(guān)。 三、是否乏力。 另外，還有血壓是否升高、食欲是否下降等。 腿浮腫不一定都與腎病有關(guān)，可以是非病理性浮腫，也可以是其他類型的病理浮腫。 非病理性腿浮腫 特發(fā)性浮腫：這部分人在早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有指凹性水腫或緊繃感。隨著活動(dòng)，浮腫逐漸減輕、消退?？赡芘c精神緊張、神經(jīng)自主功能紊亂有關(guān)。 反應(yīng)性浮腫：這類浮腫主要發(fā)生在高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)的人身上，常出現(xiàn)手、腿浮腫，夏天過(guò)后浮腫可自行消退，但每年夏天都復(fù)發(fā)可反復(fù)多年。 *** 性浮腫：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變 *** 后過(guò)一段時(shí)間，浮腫即可自行減輕、消退。 經(jīng)前期浮腫：有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙腿輕度浮腫，待月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫即可自行消退。 藥源性浮腫：不規(guī)范使用藥物如睪丸酮、雄性激素、胰島素等藥物使用不當(dāng)，也可導(dǎo)致腿浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消失。 病理性腿浮腫 心源性浮腫：常因心臟疾病如先天性心臟病、心肌炎、心包炎或肺炎、腎炎、重度貧血等引起心力衰竭而導(dǎo)致。一般以下肢浮腫為主，伴有呼吸困難、心率過(guò)速、肝腫大、頸部靜脈變粗等癥狀。 肝源性浮腫：浮腫首先出現(xiàn)在雙下肢，然后波及全身，重癥也可以腹部水腫為主，如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根據(jù)患者的既往病史和相關(guān)檢查即可作出判斷。

問(wèn)題二：老年人小腿浮腫怎么辦？病情分析：你好，根據(jù)你的描述，小腿浮腫是老年人比較常見(jiàn)的癥狀。這種浮腫的出現(xiàn)，往往提示已患有某種疾病。想要一個(gè)人是否有下肢浮腫，一般是用手指按壓被檢查者小腿前內(nèi)側(cè)或內(nèi)踝附近，如果此處按壓后出現(xiàn)明顯凹陷，即認(rèn)為有浮腫，凹陷越深，浮腫越重，這種浮腫又叫“凹陷性浮腫”，意見(jiàn)建議：1、建議去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)尿常規(guī)，結(jié)合自己的情況，在化驗(yàn)一下肝腎功能，一排除是不是腎臟的炎癥引起；2、做個(gè)心電圖，根據(jù)自己平時(shí)的癥狀，排除是不是心臟引起的水腫；3、建議不要著急給予利尿藥；4、老年人由于高齡，通常是坐多而活動(dòng)少，小腿浮腫多半是生理性，夜間休息后能好轉(zhuǎn)，適當(dāng)增加活動(dòng)可能有益。根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果積極治療，早日康復(fù)；

問(wèn)題三：老年人腿浮腫怎么消除先到醫(yī)院做一個(gè)腎功檢查，在做B超檢查

問(wèn)題四：老年人腿腫，怎么辦？他的腿腫是因?yàn)槭裁矗悄虿?、腎病、關(guān)節(jié)、風(fēng)濕？不過(guò)不管是因?yàn)槭裁炊伎梢钥梢圆捎脽岱蟮姆绞??！爸兴師岱蟆本哂徐铒L(fēng)除濕，活血化瘀，舒筋通絡(luò)，消腫鎮(zhèn)痛，破瘀生新，祛腐生肌等功效。通過(guò)熱敷改善微循環(huán)代謝瘀積的酸性物質(zhì)，激活修復(fù)病變組織，使椎間盤纖維環(huán)破裂愈合恢復(fù)彈性，致髓核回納。
我媽是雙腿蓋腫大，關(guān)節(jié)炎和骨刺引起的，就是用的熱敷。一個(gè)中藥包，用酒把中藥弄濕，加熱之后中藥包貼著腫的地方，在上面包上暖水袋，一天一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)都可以。效果不錯(cuò)。但是他要是沒(méi)有心臟病高血壓之類的，還是泡藥浴最好，39度左右的水溫泡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就行。效果比熱敷好很多。
這個(gè)情況西醫(yī)起到的作用不大了，吃藥效果不好還傷胃。用中醫(yī)副作用小，雖然慢一點(diǎn)，可是這本來(lái)就是急不得的病。

問(wèn)題五：中老年人腿腫是怎么回事不少朋友可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)周圍上歲數(shù)的人易出現(xiàn)腿腫等癥狀。那么？醫(yī)通我和您一起去了解。 引起腿腫即下肢浮腫、水腫的原因有很多： 一、 1.腎性浮腫 患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由于腎臟血流減少，鈉、水潴留，毛細(xì)血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙液體聚集而引起浮腫。 2.心源性浮腫 當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí)，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進(jìn)入組織間隙，引起浮腫。 3.肝性水腫 肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素，會(huì)引起水腫。 4.營(yíng)養(yǎng)不良性水腫 5.肥胖導(dǎo)致對(duì)腿部壓迫過(guò)大 6.過(guò)度疲勞導(dǎo)致腿部血液無(wú)法回流，休息后會(huì)消退。 7.季節(jié)性水腫 這與身體狀況無(wú)關(guān)。 8.局部性下肢浮腫 局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲(chóng)病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 二、腿腫患者的飲食注意事項(xiàng) 1.補(bǔ)充鈣類。 2.適當(dāng)多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。 3.補(bǔ)充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。 4.適當(dāng)多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。 5.飲食節(jié)制，少吃糖、脂肪及咖啡。

問(wèn)題六：老年人臉部和腿部浮腫是怎么回事浮腫常常是某些疾病的信號(hào)。心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病及某些營(yíng)養(yǎng)不良性疾病等，都可能出現(xiàn)浮腫癥狀，一般情況下應(yīng)該到醫(yī)院去就診。但有些浮腫是一種生理反應(yīng)，如果你遇到了下列“浮腫”的麻煩，不妨對(duì)照一下。 表現(xiàn)一：有些中年女性，早晨起床后，忽然發(fā)現(xiàn)自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時(shí)間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷：特發(fā)性浮腫，或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后，就會(huì)慢慢自動(dòng)消退。 表現(xiàn)二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)的人，受環(huán)境溫差的影響，常莫名其妙地發(fā)生下肢浮腫，夏天過(guò)后，就會(huì)自行消退。 診斷：反應(yīng)性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴(kuò)張，動(dòng)脈血流量增加；淺靜脈的擴(kuò)張，使毛細(xì)血管濾過(guò)壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發(fā)于身體肥胖或年齡較大的人。 表現(xiàn)三：有些飲食中習(xí)慣于“口重”的人，常常出現(xiàn)下肢浮腫。 診斷：營(yíng)養(yǎng)不均的浮腫。我們一直在強(qiáng)調(diào)“低鹽”飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過(guò)多，而又缺乏某些礦物質(zhì)時(shí)，就容易造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性浮腫，如果你還有什么慢性病，那造成的麻煩就更大了。 表現(xiàn)四：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”，女人逛商店是最有體會(huì)的了，若稍事休息或改變 *** 后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。

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