一、究竟如何判斷老年癡呆
區(qū)別良性健忘和老年癡呆癥,對老百姓來說,還是比較困難的,可以從二者的癥狀表現(xiàn)上區(qū)分。當然為了以防萬一,發(fā)現(xiàn)老人愛忘事,最好帶他們到醫(yī)院的神經(jīng)科或老年病科,由專業(yè)醫(yī)生通過神經(jīng)心理測評,來進行判斷。因為有數(shù)據(jù)顯示,在健忘者中,有15%的人屬于老年癡呆癥的早期階段,如果不及早加以干預,他們就可能會以每年15%的速度,逐漸發(fā)展成老年癡呆。
因此,盡管不用總是疑神疑鬼,一旦有了癥狀,還是早檢查、早診斷、早干預才是最保險的策略。
健忘和癡呆是兩種不同的神經(jīng)性疾病,切不可將兩者混為一談,更切勿胡亂吃不相適宜的藥物。一旦出現(xiàn)記憶減退等現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院確診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐,對癥下要,治療病情。
所謂的老年性癡呆癥,最常見的為阿爾茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β-淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié) ,大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少,以及老年斑的形成。目前尚無特效治療或逆轉(zhuǎn)疾病進展的治療藥物。
二、老年性癡呆的幾種誘因
1、攝入過量鋁:研究表明,大腦中積蓄大量的鋁,易損傷神經(jīng)細胞而導致老年性癡呆的發(fā)生。
2、腦蛋白變異:老年性癡呆患者的腦正常蛋白轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N不可逆的a - 68 變異蛋白,可能是這種轉(zhuǎn)化導致人腦中形成神經(jīng)元纖維的纏結(jié)。醫(yī)學家認為,這種纏結(jié)的形成會使神經(jīng)元死亡。
3、代謝失調(diào):體內(nèi)微量元素的代謝失調(diào),使脂肪代謝紊亂加重,形成血脂異常,引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮,導致癡呆的發(fā)生。
4、大腦損傷:頭部損傷者在大腦里有一種異常蛋白質(zhì)的結(jié)塊,這種結(jié)塊與老年性癡呆患者大腦里的積淀物相似。
5、進食過飽:進食過飽后,在腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多,這種因子使毛細血管內(nèi)皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發(fā)生,引起大腦早衰和智力減退而發(fā)生老年性癡呆。
6、病毒感染:有一種為普通病毒1/100大的慢性病毒,是引起老年性癡呆的因素之一。
7、吸煙:常年吸煙者腦組織會有不同程度的萎縮,從而引發(fā)老年性癡呆。
8、異常染色體基因:研究發(fā)現(xiàn),有一些老年性癡呆多發(fā)家族中細胞內(nèi)的第21對染色體上確實存在著異?;?。
9、腦動脈硬化:有人認為,腦動脈粥樣硬化造成小動脈梗死,使腦部供血不足,導致腦組織萎縮,功能全面減退而發(fā)生老年性癡呆。
10、腦膽堿水平低:老年性癡呆患者的腦膽堿水平遠低于正常人,從死者腦組織中析出的膽堿,要比正常人少40%~50%。
三、治療老年癡呆癥的偏方
1、花生米45克,粳米60克,冰糖適量。同入砂鍋內(nèi),加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫熱食之。花生米中的卵磷脂是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退。
2、大蒜1頭,搗爛;炒芝麻180克,蜂蜜180毫升。與蒜泥混合,置冷暗處1個月以上。每次半茶匙,用90毫升熱水沖服,每日1次,最多不能超過2次??稍鲞M記憶力。
3、熟地、淮山藥、山萸肉、生地各15克,黨參、黃芪、茯苓、酸棗仁、澤瀉各12克,龍骨(先煎)、龜板(先煎)各18克,五味子、石菖蒲各9克,遠志6克。水煎分3次服,隔天服1劑,連服15劑。
4、遠志根(陰干、切細)11克。用500毫升水煎至350毫升。內(nèi)服,每日1劑。主治健忘。
5、芍藥40克,川芎、澤瀉各34克,茯苓、白術(shù)各22克,當歸20克。將上藥研成粉,每服10克,早晚各1次,溫開水送下。本方對單純癡呆型患者療效最佳。
6、遠志、石菖蒲各3克,干蝮蛇肉1克。共研末,濃煎。每日1劑??捎行г鲞M記憶力。
7、松針適量,水煎代茶飲。主治健忘。
8、羊腦1個,蒸熟后調(diào)味食用。有益腎健腦的功效。
9、桂圓10個,紅棗10個。放適量水煎服,每晚睡前服。適用于老年性癡呆患者夜間失眠、易驚、煩躁不寧。
四、治療老年癡呆的六種中藥
人參有良好的抗衰老肝硬化、抗疲勞、提高人體的免疫提醒力、調(diào)節(jié)功效神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用。改善中老年人維生素的微循環(huán),提高記憶、學習能力。
常用于治療注意各種類型的老年癡呆,尤其適用于心脾氣血兩虛癥,或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發(fā)熱性格感冒、咳嗽眼科痰多、心肝火旺、濕熱蘊阻、食滯不化者慎用。
枸杞子藥理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降休息膽固醇、提高人體免疫提醒功能的作用。常用于治療注意老年癡呆肝腎虧虛癥,兼有虛勞咳嗽眼科、心煩消渴等癥。
肉蓯蓉適宜治療注意各種老年癡呆,及肝腎虧虛偏于陽虛,兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴、腸燥便秘病毒等癥的病人資訊。陰虛火旺、實熱便秘病毒、大便溏泄、痰濕積者忌用。
石菖蒲改善記憶能力、擴張血管、降壓等作用。常用于治療注意老年癡呆病,對痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜。
麥門冬麥門冬是有效的滋養(yǎng)強壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。
常用于治療注意老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘病毒,記憶下降等癥。便溏者不宜。
茯苓具有抗氧化,防衰老肝硬化,增加免疫提醒力,提高大腦質(zhì)量細胞活性的作用。茯苓有較強的利尿作用,可治療注意腎炎、心衰水腫。另外還有鎮(zhèn)靜作用,對功效神經(jīng)衰弱有效。
? ? ? 我們口中所謂的老年癡呆,他的學名叫做阿爾茲海默癥,他屬于一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病,該病在老年群體中比較常見。該病病變可累及神經(jīng)、運動、泌尿等多個系統(tǒng),會導致患者逐漸喪失自理能力,并且會對家庭造成較大的影響,還會嚴重影響到社交、職業(yè)和生活的能力。該病的并發(fā)癥有抑郁癥、焦慮癥、精神病等。此病在起病時比較隱襲,很難察覺,且病程呈慢性進行性。老年癡呆目前治療困難,尚且無法治愈,所以我們應(yīng)該提前預防該病,那么中醫(yī)有哪些方法能預防呢?
? ? ? 目前在中醫(yī)方面堅持三種方法可以有效預防老年癡呆。
一、掐腳背
用一側(cè)手的大拇指掐同側(cè)的太沖穴,力度至有微痛的感覺為宜。每次三分鐘,然后換另一只手掐同側(cè)太沖穴,每天兩次。掐太陽穴可以使腦內(nèi)的乙酰膽堿酯酶降低,增加乙酰膽堿的分泌,使大腦空間位置的感知能力有所提高,延緩老年癡呆的進程。
二、灸頭頂
點燃艾條的一端,懸于百會穴上5~8厘米處溫灸,每次十分鐘,每天一次。艾灸百會穴可以醒腦開竅,可以提高大腦的靈敏度,還可以增強記憶力,可以預防老年癡呆。
三、揉手背
用一側(cè)手的大拇指按揉另一側(cè)手的合谷穴,力度至有微痛的感覺為宜。每次三分鐘,然后換另一只手按揉按揉另一側(cè)的合谷穴,每天一次,可以有效的增強大腦的記憶力和靈敏度。
老年性癡呆是指由于腦部萎縮,表現(xiàn)出以癡呆癥狀為主的一種疾病。發(fā)病在老年時期,男性多在65歲以后,女性多在55歲以后。男病人多于女病人。
早期表現(xiàn)為性格改變,病人變得自私、暴躁、易于激怒,并可出現(xiàn)一些零亂的猜疑和幻覺。記憶迅速減退,前說后忘,講話嚕嗉重復,有時編造一些虛假的事情。癥狀加重后,行為幼稚愚蠢,做事粗枝大葉,錯誤百出,再嚴重時可臥床不起,大小便不能自理。
對于老年性癡呆的起因,近年來國際老年問題專家對上萬名老年癡呆病人觀察和治療發(fā)現(xiàn),這種癡呆癥與大腦組織的衰退關(guān)系并不那么直接,而與飲食營養(yǎng)的關(guān)系卻很密切:故除了對病人加強護理,進行治療外,注意進行營養(yǎng)調(diào)理也很重要。
[飲食原則]1.進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):乳類、蛋、肉、魚、動物肝臟等,用以強化大腦功能,防治老年性癡呆。
2.新鮮蔬菜:以補充足夠的維生素C,PP等,還有B族維生素,黃綠色蔬菜均要經(jīng)常食用。
3.豆類與豆制品。
4.水果:常吃水果可補充維生素與無機鹽類,對調(diào)整電解質(zhì)(鉀、鈉等)平衡也有益。
5.禁忌煙酒:煙中所含的各種有害成分,可導致人體小動脈及腦小動脈的收縮、狹窄,對病情不利。
[食療驗方]1.羊腦1個,蒸熟后調(diào)味食用。
2.豬骨髓,燉熟后隨意食用。
3.紫菜蛋湯:紫菜10克,雞蛋1個,常法煮湯。
4.肉末豌豆:肉末100克,鮮豌豆300克,素油25克,醬油15克,白糖10克,精鹽2克,小蔥1根,生姜2片,濕淀粉15克,黃酒10克,味精2克,按常法烹制。
5.朱砂心:豬心兩個,朱砂3克。用刀剖開豬心幾個小口,把朱砂放入。燉熟后可喝湯吃豬心。
6.豬血湯:可經(jīng)常食用,對體質(zhì)虛弱,氣血虧虛者更宜。
7.桂圓紅棗湯:桂圓10個,紅棗10個,每晚睡前煎服。適于夜間失眠、易驚、煩躁不寧者。
老年癡呆在醫(yī)學上叫阿爾茲海默病,是一種常見的老年人愛患的精神性疾病,患者常常會記憶混亂,失去自理能力,健忘等等,那患上老年癡呆后怎么治療呢,家里有老年癡呆的老人怎么照顧?
老年癡呆怎么治療
老年癡呆癥的治療 如果患者在意識清晰的情況下出現(xiàn)進行性的記憶下降、智能衰退、人格改變和定向障礙,而又沒有發(fā)現(xiàn)能導致這些異常的軀體或神經(jīng)系統(tǒng)疾患,可以作出老年性癡呆的診斷。但在任何時候都必須進行詳細的體格檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查和相應(yīng)的實驗室檢查,以免誤診。 老年性癡呆尚無特殊治療。目前所采用的治療方法主要是盡量減輕疾病過程中所出現(xiàn)的包括精神癥狀在內(nèi)的各種癥狀,延緩癡呆的進一步發(fā)展。如果患者出現(xiàn)興奮躁動和攻擊行為,可給予抗精神病藥物進行治療。情緒抑郁者可用抗抑郁劑治療,如用藥物難以控制或有明顯自殺傾向者可在密切觀察下進行改良電抽搐治療。 由于老年性癡呆患者大多體質(zhì)差,腎功能減退,故極易造成藥物在體內(nèi)積蓄,產(chǎn)生嚴重的副作用。因此,藥量應(yīng)嚴加限制。用藥時,應(yīng)從小劑量開始,并且密切注意患者對藥物的反應(yīng)。藥量應(yīng)限制在一般成人劑量的l/3~1/2。如果患者在接受藥物治療后癥狀無改善,切勿盲目加藥。當患者伴發(fā)精神癥狀時,應(yīng)積極地進行治療。對體質(zhì)弱、食欲差的患者應(yīng)適當補充維生素,保證足夠的營養(yǎng)和注意水電解質(zhì)平衡。雖然促進腦代謝的藥物(如腦復康等)的療效難以肯定,但也可試用之。除少數(shù)有明顯興奮躁動或有合并癥或有反社會行為者需要住院治療外,大多數(shù)的患 者應(yīng)在自己的家中接受治療。 對大多的患者而言,實施正確的心理治療和精心護理比藥物治療更為重要,特別是在疾病的早期,病情尚未充分發(fā)展時更是如此。雖然要使已喪失的記憶、理解、抽象思維等能力完全恢復正常是不可能的,但通過適當?shù)男睦碇委熆珊侠淼厥褂脷埓娴哪X功能,使患者的行為能維持在普通水平或社會允許的范圍內(nèi)。為改善或保持患者的記憶功能,可讓患者讀每天的報紙,看電視,聽收音機,按規(guī)定的時間核對鐘點,到附近熟悉的街上按列好的清單購買物品,鼓勵患者自己料理自己的生活,做一些簡單的家務(wù)勞動。 如果病情許可,可讓患者適當參加社會活動和做一些手工勞動。如果患者存在定向障礙,可實施“定向治療”,在門上或墻上等地方貼上醒目的標志或給予諸如時間、位置等簡單的信號,以幫助患者正確定向。在治療中,禁止獨出心裁地隨便改變患者已經(jīng)熟悉了的生活環(huán)境。如果改變環(huán)境,應(yīng)根據(jù)具體條件,對患者進行有計劃的訓練,或用簡練、明確的詞句反復介紹環(huán)境中的事物,以使患者的思想行為能盡快地適應(yīng)環(huán)境的變化?;颊呒胰藢颊呤欠耜P(guān)心,是否配合治療,直接關(guān)系到治療的成敗。不論任何人,在任何時候都不能放棄治療,也不能對患者持厭惡或敵視的態(tài)度
怎么照顧老年癡呆患者
1、記錄、觀察
看到老人出現(xiàn)老年癡呆癥狀,家人或是照料人應(yīng)該仔細記錄患者癥狀,例如老人忘記關(guān)煤氣,幾個月出現(xiàn)一次,是不是越來越嚴重了,盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2、耐心照顧
家庭人員也要學習了解這個疾病,由于每個人的家里情況不一樣,在照顧方式上,一定要選擇最適合老人的照顧方式,耐心照顧。
3、訓練記憶
患上這個病對患者的記憶力影響是非常大的,老人記憶不好,我們可以最大程度幫助他們。
那么怎么幫助已經(jīng)出現(xiàn)記憶力受損的老人去記憶呢?家人可以一起回憶以前發(fā)生的事情,通過書信、相片等來喚起老人的記憶,訓練記憶力。
4、改變溝通方式
在溝通上,一些小的細節(jié)很重要。溝通時要選擇他能理解的,最好簡單直接點,例如問吃水果嗎?可以直接說「吃蘋果還是梨」。
老人有時候表達不出來,在選擇上也比較困難,這個時候我們要耐心等待,給他反應(yīng)和處理的時間。理解和幫助他,還可以用一些肢體語言,聲情并茂來跟他溝通。
5、安排活動
根據(jù)老人的興趣愛好,家人還可以安排一些活動,他做得好的時候,適當?shù)媒o予表揚。聽聽音樂,對大腦也有神奇功效。
此外,在飲食上,營養(yǎng)也要搭配得當。和照顧小孩一樣,老人也要注意這些,如不要給他們用太鋒利的餐具,吃得食物要易于消化,有湯湯水水的最好,就餐的地方光線也要好。
老人最怕摔倒,因此家居環(huán)境也要考慮到位。老人一摔倒,可能會打破身體各方面的平衡,惹來大麻煩,所以家中應(yīng)有防止老人摔倒的設(shè)施。例如在洗手間設(shè)扶手,馬桶圈以及一些防滑設(shè)施等,危險的物品要收走
患有老年癡呆癥的主要表現(xiàn)
1、不能獨立進食;
2、不能辨認熟悉的人和熟悉的物品;
3、明顯地語言理解和表達困難;
4、明顯迷路,認不住居住所;
5、容易大小便失禁;
6、出現(xiàn)不適當?shù)男袨楸憩F(xiàn);
7、行走困難,需要輪椅或臥床不起。
預防老年癡呆6個小妙招
1、多動腦預防老年癡呆
老年癡呆主要是神經(jīng)系統(tǒng)受到破壞,以致腦神經(jīng)退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。老年醫(yī)學家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵,應(yīng)多動腦,經(jīng)常觀察和思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。
2、預防老年癡呆從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預防老年癡呆,可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養(yǎng)物,主要包含維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基,預防老年癡呆。
雖然酒傷肝,但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙癥的風險,但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預防老年癡呆。研究表明,經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進,這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑,它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護健康正常的分子。
3、每天兩杯蘋果汁預防老年癡呆
蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
4、保護視力預防老年癡呆
密歇根大學最新研究發(fā)現(xiàn),保持良好視力,老年癡呆癥危險減少63%。如果視力不好,那么每年看一次眼科,并接受相應(yīng)治療,那么老年癡呆癥危險也會減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能,特別是老年人群。視力不好,一定要及時就醫(yī)。
5、室外散步預防老年癡呆
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然,有益大腦健康。無論冬夏,室外散步的效果都一樣好。
6、中藥調(diào)理預防老年癡呆
用中藥來調(diào)理身體也是預防老年癡呆的有效方法之一。很多中醫(yī)就有講到:治療老年癡呆應(yīng)以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。平日里,可適當食用以上食物,對腦部有一定的恢復。
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