老年性白內(nèi)障最雷預(yù)防法白內(nèi)障咋識(shí)別

老年性白內(nèi)障有四大早期癥狀：發(fā)生戲劇性的“眼不再花”；眼前有固定黑影；視力明顯下降；出現(xiàn)單眼復(fù)視。

人在年輕時(shí)，眼睛具有看遠(yuǎn)和看近的切換能力，這是通過晶狀體的調(diào)節(jié)功能完成的。當(dāng)人看遠(yuǎn)時(shí)，晶狀體相對扁平；而在看近時(shí)，晶狀體變得很凸，如同一個(gè)凸透鏡。白內(nèi)障的發(fā)病和晶狀體密切相關(guān)。老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等因素，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，從而發(fā)生白內(nèi)障。由于衰老導(dǎo)致的白內(nèi)障，叫作年齡相關(guān)性白內(nèi)障，即老年性白內(nèi)障。從理論上講，只要壽命足夠長，白內(nèi)障的發(fā)病率幾乎是100%。作為常見眼病，老年性白內(nèi)障是導(dǎo)致老人失明的主要病種之一，通過手術(shù)可以獲得良好的術(shù)后效果。

那么，老年性白內(nèi)障究竟有哪些早期癥狀呢？

1.發(fā)生戲劇性的“眼不再花”。有的人45歲后眼睛開始變“花”，但是到了55歲后，看報(bào)紙不再需要老花鏡，一樣看得很清楚。實(shí)際上，這并不是視力提高的表現(xiàn)，而是晶狀體核硬化引起的近視。當(dāng)晶狀體核進(jìn)一步硬化時(shí)，晶狀體變得更加渾濁，近視度數(shù)會(huì)迅速加深，給生活造成極大不便。這是白內(nèi)障的一種類型，叫做核性白內(nèi)障，患者往往以出現(xiàn)近視加深或者看近處不再需要老花鏡為首發(fā)表現(xiàn)。

2.眼前有固定黑影，但通過黑影尚可以看見物體輪廓。患者可感覺眼前有固定不動(dòng)的朦朧黑影，在明亮光線下黑影更為明顯，這是晶狀體早期局限性渾濁的表現(xiàn)。這種黑影需要與視網(wǎng)膜脫離引起的固定黑影區(qū)別，后者導(dǎo)致的黑影往往會(huì)進(jìn)行性擴(kuò)大，而且通過黑影區(qū)幾乎看不清物體輪廓。

3.視力明顯下降，尤其是在暗處或者亮處。老年性白內(nèi)障會(huì)明顯影響患者視力，但是影響視力的場合因人而異。有些患者晶狀體周邊白內(nèi)障嚴(yán)重，夜間由于光線變暗，瞳孔變大后會(huì)表現(xiàn)出明顯的視物不清。而另一些患者白內(nèi)障恰好位于瞳孔正中央，往往光線越明亮越看不清，這是因?yàn)橥卓s小后，白內(nèi)障擋住了瞳孔中心造成的。無論出現(xiàn)哪種癥狀，都需要進(jìn)行仔細(xì)檢查才可以判斷。

4.出現(xiàn)單眼復(fù)視。雙眼復(fù)視指的是同時(shí)用雙眼看一個(gè)物體卻出現(xiàn)兩個(gè)物體的像，而閉上一只眼后復(fù)視消失，這種情況往往需要找斜弱視?？漆t(yī)生就診。而單眼復(fù)視是指一只眼看東西就出現(xiàn)兩個(gè)物像，這也可能是早期白內(nèi)障的表現(xiàn)之一。

總之，白內(nèi)障到了晚期，不僅會(huì)導(dǎo)致視力明顯下降，而且可能引起青光眼、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜脫落等一系列嚴(yán)重眼病。老年人應(yīng)定期到醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。

怎樣預(yù)防老年性白內(nèi)障？

1、及時(shí)防治眼部感染老年人眼組織抗病力差，秋季容易發(fā)生細(xì)菌和病毒感染，如不及時(shí)治療，會(huì)造成視力驟減。
2、老年人注意光線適宜，光線太強(qiáng)會(huì)刺激視覺，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會(huì)持續(xù)放大，也易疲勞。紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護(hù)好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
3、患白內(nèi)障的老年人應(yīng)忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。

白內(nèi)障如何預(yù)防和控制

1、加強(qiáng)用眼清潔：清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時(shí)要注意，避免細(xì)菌的出現(xiàn)，這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng)，對于細(xì)菌造成的炎癥問題才可以避免，這樣對于白內(nèi)障問題也才可以起到積極的作用。
2、飲食調(diào)理：由于老年人吸收代謝功用削弱，平常養(yǎng)分會(huì)不能及時(shí)供應(yīng)，所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣，微量元素的攝入，多吃新鮮蔬菜瓜果，多食魚類，可以有明目的成效，可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
3、外出要戴太陽鏡：太陽光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因，特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽鏡后，就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。
4、紫外線要遠(yuǎn)離：一般偶爾曬太陽是正常的，但是如果過度暴曬或是長時(shí)間在太陽下，紫外線對于身體的影響會(huì)更加大，這樣造成對眼部晶狀體功能會(huì)造成更大的影響。所以要采取合適的設(shè)備保護(hù)視力正常才好。
5、多做眼部檢查：為了身體的健康，這個(gè)時(shí)候往往定期對眼部做檢查是需要的，這樣可以了解視力變化的情況，了解是否存在眼部疾病，有問題也可以及早進(jìn)行治療。建議可以使用歐卡斯視覺質(zhì)量分析系統(tǒng)進(jìn)行檢查，能夠客觀的分析你是否需要做白內(nèi)障手術(shù)。
6、多喝水：當(dāng)人體內(nèi)缺水時(shí)，體內(nèi)正常液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)。損害眼睛的晶狀體而產(chǎn)生白內(nèi)障。若已患白內(nèi)障者，缺水會(huì)是病情加劇。
7、避免過度視力疲勞：用眼應(yīng)以不疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼睛放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼睛得到休息，盡量不要長時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
8、戒煙與服藥：人們知道長期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用 阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。

老年性白內(nèi)障的定義是什么？

老年性白內(nèi)障是一種退行性病變，眼球內(nèi)晶狀體過度氧化后，發(fā)生渾濁、視力不均的情況，隨著晶狀體核逐漸硬化，視力大幅下降。

老年性白內(nèi)障導(dǎo)致的視力減退很有特點(diǎn)，即在腫脹期出現(xiàn)“晶體性近視”，看近物時(shí)反而變得清楚，一些平?？磿x報(bào)需戴老花鏡的老人，發(fā)生白內(nèi)障后會(huì)發(fā)現(xiàn)老花度數(shù)變淺，甚至不需老花鏡；患者還可能有眼前黑影；

強(qiáng)光下視力差，而光線稍暗時(shí)視力好轉(zhuǎn)，即畏光；視物彎曲，把本來很直的物體看成彎的；單眼復(fù)視或多視，把一個(gè)物體看成兩個(gè)或多個(gè)。

擴(kuò)展資料：

治療上，目前市場上有很多治療和預(yù)防老年性白內(nèi)障的藥物，但尚無一種能有效阻止或逆轉(zhuǎn)晶狀體混濁，所以患者大可不必去尋覓所謂特效藥或?yàn)E用價(jià)錢昂貴的進(jìn)口藥。手術(shù)治療仍然是目前唯一有效的根治方法。

對于認(rèn)為視力已影響到自己生活的患者，無論白內(nèi)障成熟與否，都可選擇進(jìn)行超聲乳化手術(shù)，大多數(shù)患者術(shù)后可獲得滿意視力。需要提醒的是，患者手術(shù)切忌拖延至白內(nèi)障過熟期，以免其他合并癥。

人民網(wǎng)——白內(nèi)障，沒有特效藥

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