老年夫妻要講究心理衛(wèi)生!
老年夫妻和睦,相親相愛,為家庭營造一個愉快、舒暢的環(huán)境,自然是老年人晚年的心理需要。在當前社會,“養(yǎng)兒防老”的教條已經受到沖擊,兒女孝敬父母是無可非議的。但是,在現(xiàn)實生活中,不少兒女照顧父母已經“力不從心”了,兒女的工作、生活與家庭的壓力,難以有理想的精力去照顧父母,新時代也在呼喚“父母當自立”了,老年夫妻和睦相處,互相體貼關懷,生活中互相照顧,可能十分體貼而細微,非常周到和及時。
老年夫妻恩愛,心理上的歡樂與憂愁共同分享與負擔,老年夫妻應該是溫馨的“老來伴”,這是老年人非常重要的精神依托。老年夫妻恩愛自然會激發(fā)健康的心理,對健康長壽肯定大有好處。和睦相處的老年夫妻是人生的一大幸福,失偶的老年人組建一個幸福的家庭,這也是理所當然的。
一、當然要過,婚姻需要經營,生活要有儀式感。一起逛商場,買個需要的小東西,吃個浪漫晚餐都可以。不僅是情人節(jié),三八女神節(jié)也可以過。還記得某一年的三月八日我們單位搞活動,他下午很早去學校接了孩子,忙忙活活一下午。等我回家后就獻寶似的給我看,說他和女兒給我的節(jié)日禮物。亭亭玉立的玻璃瓶子,一大束盛開的鮮花,康乃馨玫瑰百合還有我不認識的。父女倆插花就花費了不短時間。
二、每到三八女神節(jié)這天,全家還一起出去吃一頓,慶祝一番。有時還調侃讓孩子請我吃飯!忘了哪年的情人節(jié)開始,上午就會給我發(fā)紅包,祝我節(jié)日快樂。我也會回復么么噠。晚上的慶祝也是必不可少的。
三、其實生活中的儀式感不僅僅是情人節(jié)。每個人的生日也可以有驚喜。有一年他過生日,我和孩子給他買了部新手機,祝他生日快樂。他嘴上說浪費錢,實際上很在意。后來手機屏都摔了也沒舍得換一個,修了修現(xiàn)在還在繼續(xù)用。老夫老妻更要重視婚姻經營,多一些生活驚喜。畢竟日子長了,愛情可能淡化為親情。偶爾浪漫會讓雙方心情愉悅,順利度過更年期的煩躁!
中年夫妻其實是很容易出現(xiàn)危機的,這個時候的女性身材走樣,而男性卻是最吃香的時候,很容易在外面招惹一些花花草草,那么中年女性要如何避免老公出軌呢?
中年婦女如何避免老公出軌
1.不論是哪些年齡層,你必須有著自身的風采
或許是很多年至今你的思緒統(tǒng)統(tǒng)放到家中上,到處為家中節(jié)省成本考慮到,節(jié)衣縮食僅僅以便老公和小孩能夠享有更多更好的生活品質,卻忽視了自身。護膚產品、護膚品、衣櫥早已多長時間沒有添新你都忘記了。這種習慣性都會使你加快光輝褪掉,誘惑力慢慢消退。
你要想外邊的年青妹紙對你的老公起不上引誘的功效,就應當把自身穿著打扮得更溫文爾雅些,這種是年青的女生有著不上的,你的經驗、你的聰慧、都能夠變成你釋放光輝的武器裝備。
2.豐富自身的衣食住行
不管處在哪些年齡層,都別忘記把自身的衣食住行變得越來越豐富多彩精彩紛呈。女性一生的工作不僅僅只能家中,也有你的理想化衣食住行情況。當你的集中注意力一天到晚放到家中,那麼你對外部非常容易錯位,也會慢慢地迷失方向。你能根據(jù)度假旅游、閱讀書、學習培訓茶道或是藝術插花、平常多出來健身運動這些。能夠根據(jù)這種身心健康太陽的生活習慣來豐富多彩自身的衣食住行,只能明白衣食住行的人,另一半才會感覺和你在一起衣食住行十分舒適。另外能夠正確引導另一方和你一起融進這種日常生活,提升兩個人的并集。
3.填補戀愛的感覺
大家很多年的夫妻性生活非常容易出現(xiàn)一種心理狀態(tài)就是說“都老年夫妻了,別跟這些年青人一樣瞎胡鬧了?!睅е@類念頭交往,衣食住行是枯燥乏味的,總是愈來愈平平淡淡,要延續(xù)性保持牢固的感情生活是必須填補戀愛的感覺。例如大家的結婚周年能夠出門用餐,拍一些相片留念,暑假的那時候能夠牽掛著另一方去旅行,探尋一些不明的事情,根據(jù)那樣的方法去填補戀愛的感覺,能夠讓大家中間的感情更為牢固。
老夫老妻怎么保持新鮮感
1.每天有儀式感的小動作必不可少
很多夫妻都覺得當著孩子的面親吻擁抱不太好,但其實你要讓孩子形成這樣的思維慣性,這是父母之間正常表達愛的方式,所以你們可以有kissgoodbye的行為,男人可以幫老婆吹頭發(fā)剪指甲等等,當然這個有儀式感的小動作是屬于你們之間的小默契,也更能保持你們之間的新鮮感。
2.步伐一致,一起去嘗試新鮮事物
無論做什么事,尤其是生活中的小事兒,夫妻倆能一起就盡量一起,比如周末一起逛超市買菜做飯,一起晚飯后壓馬路散散步,一起在新電影上映的時候買好飲料爆米花去看,也可以一起發(fā)展共同愛好,去嘗試新鮮事物,更可以來一個只有你倆的旅行,自然你們的感情就保鮮了。
3.不吝嗇表達自己的愛,讓對方知道你很在意關心ta
有的夫妻覺得如果是“老夫老妻”了,再說肉麻的情話好像臉上有點掛不住,但這恰恰是最大的誤區(qū),夫妻之間最重要的就是要不吝嗇表達自己的愛,當然也要從日常細微的小事下手,讓對方知道你其實很關心在意ta,再忙再累也要抽出空陪對方,這種幸福感是會持續(xù)蔓延的,當然新鮮感就keep住啦!
4.充滿愛意的曖昧小動作不能少
很多親密的小舉動反而更能增進夫妻感情,比如時不時摸摸彼此的頭發(fā)、親一下他脖子、睡覺的時候樓住對方、回到家見到彼此時緊緊地擁抱,別看這些動作好像挺簡單的,但男女之間的化學反應就在這些小動作中,所以想要保持婚后夫妻情感的新鮮感,當然這一part不能少。
5.一定要留出二人世界和空間
有些夫妻婚后有了孩子,就再也沒了“二人世界”,這也是很多小夫妻“恐孩”的原因,但其實這也是很多夫妻生活的誤區(qū),當每天忙完之后,等孩子睡了,一定要留時間空間給彼此,哪怕是最簡單的聊天,也是增進感情的最佳方式之一。
婚后怎樣維持夫妻感情
1、要想保持夫妻之間的感情,可以制造一些浪漫的約會,兩個人一起出去旅旅游,來個燭光晚餐,在外面,兩個人會更親密,比在家里面對生活瑣事會輕松很多,也會增進彼此之間的感情。
2、兩個人可以適當?shù)膩硪恍┯H密接觸,很多人在結婚之后就不會擁抱對方了,其實擁抱可以緩解兩個人的壓力,給彼此多一些溫暖和安全感,會讓兩個人的心更近。
3、婚后兩個人在一起一定要學會贊美對方,多發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點,一般一個人都會喜歡被贊美,如果你經常贊美對方,會讓對方感受到愛,會讓兩個人的感情越來越好。
老夫老妻相處之道
1、心理交換。
如果說愛對方,是為了交換什么,得到什么,那就太庸俗了。不少夫妻總是錯誤地認為:“已經是老夫老妻了,無所謂了”。繼而在日常生活中把夫妻間關系形成單向的,有來無往的,往往事情到了不可挽回的時候,才知道問題已經發(fā)生。據(jù)有關調查資料表明:有80%婚外性關系的發(fā)生是與夫妻間雙方沒有充分感情交流有關。 夫妻之間某種程度的交換,主要是心理方面的交換。將心比心,以心換心,要多想想:“他待我這么好,我要為他做些什么?”“我希望在家中感到溫暖、愉快,那么怎樣也使他(她)溫暖、愉快?”如果能經常地自覺地問自己這些問題,夫妻關系就會更上一層樓。
2、角色平衡。
應該承認夫妻間完全沒有差異是不現(xiàn)實的,因為有些差異確難避免,而有些人輕視這些差異,造成了一些家庭的解體。但是,在承認差異的同時,夫妻雙方還得學一點差異轉化的本領。每當兩人有步伐不一致的時候,要馬上警覺到這種變化,如一方平時有某種業(yè)余愛好,或消費心理觀念不同,此時夫妻間應保持理智,理應互敬互愛,縮小和消除夫妻間的“角色差異”,以真誠地理解,互相接近來實現(xiàn)“角色平衡”,取得另一方的信賴和諒解。
3、講點“廢話”。
很多夫妻結婚后總感覺生活中缺少點什么,天天在一起只剩下干巴巴的實話,難免一方快快不樂地訴說。“我那口子像個木頭人,同他(她)沒啥話好講,不如到外面逛逛去”。要知道,這時最有可能使“第三者”有機會對你家庭的插入。 戀愛時,夫妻雙方大都是通過一些瑣碎而無關緊要的“廢話”來傾訴柔情蜜意。同樣在婚后,夫妻間的“廢話”是傳達感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水,不流不動太平靜了,反倒容易干涸。比如,妻子大冷天洗衣服,做丈夫的不妨講一句:“今天洗衣服蠻冷的,你辛苦了?!逼拮赢斎荒苈牫鲞@“廢話”里有你的感激與體貼。夫妻間對 另一方的體貼,妙就妙在點點滴滴,一絲一縷的“不知不覺”之中。但是廢話嘮叨不休,對另一方來說就像被機搶掃射了一般,也會適得其反,所以務請掌握好這個度。
兩個人相處久了,感情會變得很平淡,很淳樸,很自然,少了心跳,多了默契,少了蜜語,多了真誠,少了吵鬧,多了忍讓,少了激情,多了平靜。
通過這篇文章,讀者應該能有這些收獲:
1、到老夫老妻的那種感覺:比親情更多了一點甜蜜,比愛情更多了一份踏實。
2、如何保持婚姻情感新鮮感:平時在做什么事情之前,彼此想一下對方的感覺,做事別拖沓、相處時間少不等于不溝通、花點時間學習、注意自身形象、偶爾兩人回憶一下戀愛的甜蜜。
3、夫妻的情感演變:從新婚的激情退卻為平凡,去除的是浮躁,換來的是相伴。
4、了解老夫老妻的日常:最多的是夫妻兩個人一起逛逛菜市場,感悟生活。
5、特別點-女人如何保持魅力:保持距離,留有個人空間,會體貼會善解人意,要懂得疼愛你的男人。
老夫老妻是一種什么樣的感覺?這個還真有點難說,老夫老妻一般都是非常恩愛的,互相誰也離不開誰,而且互相關心。其實沒什么特別的感覺,只是覺得對方比自己更重要,但偶爾還會像小孩一樣,像剛認識時,有點犯傻,比如對于某件事,其實兩個人都不懂,但是要裝腔,弄錯了會扮出一副很不在乎的樣子,明明擔心想念得緊,一天不見就很急的,或者晚點回家就會擔心,這在某種意義上看,是另外一種戀愛的感覺,只是沒那么激情了,激情變?yōu)槔潇o,感情更純真,比親情更多了一點甜蜜,比愛情更多了一份踏實。
老夫老妻怎么樣才能讓感情保持新鮮?不要什么問題都等著被動的解決,年紀越大也越喜歡拖沓,說的好聽是相互忍讓信任的愛情,說的不好聽是無心經營自己的夫妻關系,遇到矛盾當晚說開,次日還是恩愛甜美的一天。兩人在一起的時間少,也未必就是壞事,距離產生美啊,小別還勝新婚呢,要對自己有信心,同時別一天到晚花時間在無腦消費上,多投資腦子不是壞事,最重要的是,千萬別做黃臉婆,起碼要稍微注意自己的形象,時常給他 不一樣的感覺,給他驚喜,生活要有情趣,即使變老了也是可以享受當初戀愛時的甜蜜,一起找回從前的記憶,所以秘訣就是:平時在做什么事情之前,彼此想一下對方的感覺,做事別拖沓、相處時間少不等于不溝通、花點時間學習、注意自身形象、偶爾兩人回憶一下戀愛的甜蜜。
老夫老妻的演變老夫老妻之間不管是有什么感覺,都建立在長時間陪伴的基礎上,很多新人之間,雖然在一起的時間沒有很長,卻在外人眼中有一種老夫老妻的感覺,那是因為他們之間的恩愛已經藏不住了,不管是哪一方,在做任何事情之前,都會去考慮一下對方的感受,這是愛情,更是親情。
戀愛剛開始的時候都會有一段時間的新鮮期,過了這段時間,有些情侶,可能就經受不住考驗,經受不住熱戀之后的平淡,最后只能走向分離,但有些新人,哪怕日子很無聊,很平凡,也依舊陪伴著彼此,靜靜地日子,過得也是有滋有味,這樣就慢慢演變成一對恩愛的老夫老妻,雖然有些時候會覺得膩歪和無聊,但是一想到分開,更難受,所以不如兩個人在一起幸福過日子。
老夫老妻的日常有時間就喜歡兩個人一起逛逛菜市場,感悟生活,現(xiàn)在很少有年輕人喜歡自己做飯,快餐式的生活,讓年輕人的感情生活充滿了浮躁,區(qū)別于年輕人,老夫老妻他們喜歡一起逛菜市場,喜歡一起買菜討論食譜,喜歡膩在一起享受慢生活,很多新人都想知道老夫老妻是什么感覺?看著自己的爸媽如此幸福快樂,有時候也想去體驗一番,其實老夫老妻之間,有幸福也有很多無奈,要看自己怎么去對待這段感情。
老妻怎樣保持魅力?保持魅力就是要保持神秘,讓他對你覺得有想不到的事情,這樣才會保持愛情的新鮮度。在一起時候不要太過依賴他,保持距離,留有個人空間,不要圍著他轉,要適時讓他知道你也是個獨立的女子,需要自己的空間,這樣能提高他對你的尊重而不是呼之即來揮之即去,千萬不要讓他有這樣想法,若即若離這個操作要自己拿捏尺度,拿捏不好就是作,會搞得兩人鬧矛盾。
要學會給他溫柔,耍點小脾氣小聰明可以,但是別讓老公難堪,讓他知道你是在意他的,撒嬌是女人最好的手段。發(fā)生爭執(zhí)的時候,你大可以突然的給他擁抱,在他耳邊說甜言蜜語,這樣誰的心都會軟下來,他會覺得你很體貼善解人意。
雖說要給他足夠的個人空間,但是也要珍惜兩個人在一起的時間,創(chuàng)造浪漫,比如在海邊寫下彼此的名字,在月光的沙灘上告訴他你對他的愛,要懂得疼愛你的男人。無論他是因為什么心情低落,你都應該陪在身邊,即使是不說話,也讓他感覺你是很愛他在意他。 閱讀后的收獲
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