這些因素易致老人耳鳴

這些因素易致老人耳鳴

相信很多老人都有耳鳴的問(wèn)題，但不是所有老人都能引起足夠重視。專家提示老人們需要注意，導(dǎo)致耳鳴發(fā)作的原因有很多，例如疾病、精神狀態(tài)等等。老人耳鳴會(huì)給他們的生活帶來(lái)重大影響，所有，我們需要了解老人耳鳴的具體原因，然后對(duì)癥下藥。

為什么老人耳鳴會(huì)發(fā)生

如果是因緊張、疲勞、神經(jīng)衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動(dòng)者由于連續(xù)用腦過(guò)度而造成的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲQ可以好轉(zhuǎn)、消失。血壓過(guò)高或過(guò)低，貧血，胞動(dòng)脈硬化或供血不足等，造成聽(tīng)中樞、聽(tīng)神經(jīng)以及聽(tīng)覺(jué)器官末梢缺血缺氧而發(fā)生的耳鳴，要著重治療主要疾病，耳鳴是可以隨著好轉(zhuǎn)的。

一、心血管系統(tǒng)病變：高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等幾乎都會(huì)影響內(nèi)耳的血液供應(yīng)，進(jìn)而引起聽(tīng)力下降。內(nèi)耳的血管管徑極細(xì)，沒(méi)有側(cè)支循環(huán)。冠心病伴有聽(tīng)力減退的人，耳聾往往早于冠心病癥狀之前出現(xiàn)。

二、耳毒性藥物：老年人對(duì)耳毒性藥物作用敏感。這是因?yàn)?，老年人的生理功能減退，對(duì)藥物的吸收、分布、代謝、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。

三、吸煙：吸煙者可因煙中尼古丁的吸收而刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使內(nèi)耳供血不足，導(dǎo)致內(nèi)耳聽(tīng)毛細(xì)胞的萎縮和退化。

四、噪聲：城市居民中，老年性耳聾發(fā)生的年齡較早，這與城市中的噪聲多而強(qiáng)烈有關(guān)。

五、精神緊張和疲勞：老年人應(yīng)注意休息。如果長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。

老人耳鳴怎么辦

1、多吃含鐵豐富的食物

老年人耳鳴的發(fā)生，多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的攝入不足，或是因?yàn)槔夏耆说臓I(yíng)養(yǎng)會(huì)比較容易流失，鐵的含量會(huì)比較的少，所以要多補(bǔ)一些含鐵量高的食物，可以常吃一些黑木耳，還有一些瓜果蔬菜等等。

2、多補(bǔ)充些含鋅豐富的食物

導(dǎo)致中老年人耳鳴的因素很多，但缺鋅是一個(gè)重要原因，耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生，所以要多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、還有一些水果等等。

3、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬干果

維生素的補(bǔ)充也尤為的重要，多補(bǔ)充一些含維生素高的食物，對(duì)于耳朵的作用也很重要，尤其是老年人的各方面的機(jī)體不是很好，多補(bǔ)充一些含維C高的食物不光是對(duì)耳鳴有療效，對(duì)與身體的健康也有好處，可多吃瓜果蔬菜，還有一些堅(jiān)果和硬干果的食物。

耳鳴是什么原因引起的？

你好
引起耳鳴的原因有以下幾點(diǎn)：
1、主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。
2、血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。
4、另外，過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降，且耳鳴比聽(tīng)力下降出現(xiàn)得早。
5、過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

許多老人經(jīng)常有頭暈、耳鳴、頭痛、失眠，這是什么原因?qū)е碌模?/span>

以下這4種原因，會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀：

1、頸椎疾病

很多老年人都是患有頸椎方面的疾病，特別是年紀(jì)大了之后，運(yùn)動(dòng)變得越來(lái)越少了，頸部就會(huì)變得越來(lái)越緊，靈活度也會(huì)受到限制，那么當(dāng)頸椎疾病出現(xiàn)了以后，就會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛，手指發(fā)麻，還有可能出現(xiàn)頭暈等癥狀。這是因?yàn)楫?dāng)頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題之后，大腦的供血就會(huì)不足，所以就會(huì)產(chǎn)生頭暈、耳鳴、失眠等癥狀。

2、貧血

如果老人有出現(xiàn)乏力，臉色蒼白，并且伴有頭暈，這種很有可能是貧血導(dǎo)致的。日常生活當(dāng)中有很多老年人都不注意自己的身體健康，特別是在飲食方面，能糊弄就糊弄，可是在這樣的情況下，很容易導(dǎo)致貧血的問(wèn)題產(chǎn)生，那么出現(xiàn)貧血之后，就會(huì)容易出現(xiàn)消化不良以及各種老年疾病的產(chǎn)生。

3、高血壓

高血壓是老年疾病最常見(jiàn)的，而他的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)失眠，頭暈，耳鳴，甚至還會(huì)出現(xiàn)心慌，焦躁以及頭脹等等。血壓高對(duì)于老年人來(lái)講是非常危險(xiǎn)的，所以人一定是要注意的，如果已經(jīng)有高血壓這方面的癥狀，一定要第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，然后根據(jù)醫(yī)生的建議盡早調(diào)理。這樣才可以避免危險(xiǎn)的事情發(fā)生，然后有一個(gè)健康的好身體。

4、血管疾病

老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，這是一種血管方面的疾病，當(dāng)出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化之后，就會(huì)有頭暈、耳鳴、健忘、四肢發(fā)麻以及情緒不穩(wěn)定等情況的發(fā)生，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)。還有的老人是因?yàn)樾呐K方面有疾病，也會(huì)產(chǎn)生胸悶，氣短，頭疼，精神不集中以及四肢沒(méi)有力氣等等。血管方面，如果產(chǎn)生疾病，那么供血也就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以頭暈是最明顯的癥狀。

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