教你如何預(yù)防或推遲更年期

出現(xiàn)什么狀況要去醫(yī)院看醫(yī)生？

第一、癥狀明顯。如果更年期很難受，已經(jīng)影響到自己的生活或工作了，就應(yīng)該去醫(yī)院請醫(yī)生幫助治療。

第二、月經(jīng)明顯不正常。有的人出血出了一個多月，但想到自己更年期了，月經(jīng)不正常是正常的，所以，就扛著，最后都貧血了，甚至大出血，才來醫(yī)院看病，這種情況是很危險的。

第三、該絕經(jīng)不絕經(jīng)。過了55歲還沒絕經(jīng)（醫(yī)學(xué)稱晚發(fā)絕經(jīng)），千萬不要認(rèn)為沒絕經(jīng)就是還年輕，以為自己青春永駐。因為這種情況容易發(fā)生乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌，所以，一定不能大意，要趕緊上醫(yī)院請醫(yī)生為自己做相關(guān)檢查。

更年期一定要吃藥嗎？

不一定。如果你只是月經(jīng)慢慢地沒有了，并沒有什么特別不舒服的感覺；或者月經(jīng)3個月不來，再來，來一點點，甚至干脆不來了，沒有太明顯的癥狀；或者只有輕微癥狀，比如一天有一兩次出汗，睡覺也好，心情挺開朗，你也不難受，就不用去醫(yī)院看醫(yī)生或吃藥。因為，畢竟“是藥三分毒”，沒有一種藥100%保險，尤其是治療更年期綜合征的藥，它有增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。事實上，有一半的女性可以不用任何治療就能安然度過更年期。

能預(yù)防或延緩更年期的出現(xiàn)嗎？

沒有必要預(yù)防或延緩更年期，尤其是沒有必要吃藥預(yù)防。因為第一，更年期是一個自然過程，是天經(jīng)地義要在每個女性身上發(fā)生的，干嗎要預(yù)防呢？換句話說，一個人進入更年期完全屬于正?，F(xiàn)象，它不是病，更年期沒有必要預(yù)防，也預(yù)防不了。它是必然要發(fā)生的，不發(fā)生倒不正常了。第二，用藥物預(yù)防有風(fēng)險，比如患癌的風(fēng)險。

對待更年期，正確的態(tài)度應(yīng)該是坦然面對，然后通過自我調(diào)整，多參加活動，使更年期癥狀減到最輕。確實難以忍受時，請醫(yī)生用藥物幫助一下，一般都可以較好地解決問題，而且風(fēng)險也小。

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