陰虛體質(zhì)更年期綜合征
從女性的生理節(jié)后而言,本身就很容易出現(xiàn)氣血運行不暢,導(dǎo)致陰虛等癥,尤其是女性到了更年期,由于內(nèi)分泌改變,陰虛體質(zhì)更加常見,陰虛會導(dǎo)致女性陽火上亢,出現(xiàn)燥熱、心情煩躁等表現(xiàn)。
人體形多瘦,潮熱汗出,經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱,臉上冒火,面頰潮紅或偏紅,常感到眼睛干澀,口干咽燥,總想喝水,皮膚干燥,性情急躁,外向好動,舌質(zhì)偏紅。
更年期病癥多見于肝腎陰虛甚或陰虛火旺,在此期內(nèi)適宜吃些具有滋補肝腎、養(yǎng)血補血,滋陰降火的飲食。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食,并忌食肥甘厚味,及炸、烤、炒、爆的溫?zé)嶂鹗称?。日??啥嗍承迈r蔬菜、水果、瘦肉、豆類食品。
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