讓你更年期悄悄度過的小秘方

所有女人都要經(jīng)歷告別青春，進(jìn)入更年期的階段。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面的衰退給女性朋友的生活帶來了明顯的變化。一般，女性到了45—55歲這段時(shí)間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個(gè)過渡時(shí)期，而年輕的婦女就沒有明顯異常的感覺。

更年期伴隨而來的是是各種各樣的問題，我們籠統(tǒng)的說是更年期綜合癥。更年期綜合癥的癥狀可輕可重，持續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng)短不一，有一些癥狀嚴(yán)重的則需要治療。其實(shí)有些人知道自己有更年期，但是進(jìn)入之后卻沒有發(fā)現(xiàn)，也沒有及時(shí)的調(diào)養(yǎng)或者治療。這里跟大家介紹一些更年期綜合癥的癥狀，以及中藥的調(diào)養(yǎng)，希望廣大女性朋友們能在美麗的路上越走越遠(yuǎn)！

更年期綜合癥涉及到身體各個(gè)系統(tǒng)，如生殖系統(tǒng)功能失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)周期及經(jīng)期不規(guī)則直至停經(jīng)，并伴有不同程度的植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、失眠、浮腫、煩躁，甚至情志異常等等。另有別的一些泌尿、消化道系統(tǒng)癥狀。

再者如由于陰道局部抵抗力降低，易引起細(xì)菌感染導(dǎo)致炎癥；皮膚也會(huì)出現(xiàn)問題，如皮膚會(huì)干燥松弛，充滿皺紋，眼瞼下垂，毛孔粗大，臉部色斑不斷加深，

皮膚暗淡無光澤等；心血管方面的癥狀潮紅潮熱、心悸；關(guān)節(jié)痛、浮腫，甚至發(fā)展為骨質(zhì)疏松；精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)如經(jīng)常頭痛甚至劇痛、耳鳴、失眠。

更年康湯

組成：玄參10克，丹參10 克， 黨參10克， 天冬5克， 麥冬5 克， 生地12克， 熟地12克， 柏子仁10克， 酸棗仁10 克， 遠(yuǎn)志5克， 當(dāng)歸3克， 茯苓10克， 浮小麥10克， 白芍10克， 元胡6克 ， 龍骨10克， 牡蠣 15克， 五味子5克 ， 桔梗5克

功效： 養(yǎng)心、益陰、安神、鎮(zhèn)潛

主要治療：婦女更年期綜合癥。癥狀常見頭暈頭痛、焦慮憂郁、失眠多夢(mèng)、精神疲乏，健忘多汗、食欲減退、舌紅苔少脈弦細(xì)等。

用法：清水煎服，每日一劑，一劑煎兩次，分早晚溫服。服用16劑為一個(gè)療程。

開瘀消脹湯

組成：郁金 10克， 三棱 10克，莪術(shù)，10克，丹參 30克， 川軍 10克， 肉蓯蓉 10克，巴戟天 10克

功能：開瘀散結(jié)，消腫除脹。

主要治療：更年期特發(fā)性水腫，高脂血癥，甲狀腺功能減退癥、冠心病等。

用法：上方每周服用6次劑，水煎服。一般服用一個(gè)月可明顯見效，治療3個(gè)月左右瘀脹可消退。與此同時(shí)要調(diào)節(jié)情志，使心情舒暢，忌食辛辣油膩的食物，適宜食用清談食物。

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