為什么得了冠心病要重視呢?不要不在乎呢?
冠心病發(fā)作起來非常的兇險,但是如果冠心病在不發(fā)作的時候,它沒什么癥狀,和正常人沒什么區(qū)別,看上去非常好,但是一旦發(fā)作起來,情況也是非常嚴重的,所以我們對它也不要大意,特別是嚴重的時候,比原先一點輕活都干不了,走兩步就疼,吃點飯就疼,上廁所也疼,多說話甚至刷牙漱口都疼,所以生活質(zhì)量非常低下,給家人給自己都帶來了極大的不便。
更可怕的是有些病人確實是沒有什么先兆,正如大家所知,就像沒有什么先兆猝死,突然一發(fā)病就導(dǎo)致死亡,這種病人是非常可怕的,這種事情也屢見不鮮。我們曾遇到過一例年僅十六歲的學(xué)生,突發(fā)心肌梗死,這個例子明這種病已經(jīng)趨于年輕化。
近十年來,患冠心病的病人是越來越多,呈直線上升的趨勢,如今冠心病不僅僅是老年人得的病,一般我們說冠心病60歲以上的發(fā)病概率增高,但是近年來中青年人也開始逐漸增多。十幾歲的中學(xué)生發(fā)生心肌梗死、冠心病也大有人在,其實冠狀動脈粥樣硬化早在18歲以前的青少年時期就出現(xiàn)了。
有這么一個資料,在1953年美國的醫(yī)學(xué)雜志曾經(jīng)發(fā)表了這么一篇報道,就有300例朝鮮戰(zhàn)場中陣亡的美國士兵的尸體解剖,陣亡之后大家做尸體解剖,資料顯示這一組病人,300個士兵平均年齡僅僅只有22歲,他們生前在戰(zhàn)場上活蹦亂跳,可以奔跑,從來沒有過任何的癥狀,沒有心絞痛癥狀,更沒有發(fā)生過心肌梗死的年輕人中,在這年輕人中竟然有高達77%的人都已經(jīng)有了動脈粥樣硬化,而且有40%的病變已經(jīng)開始比較重的狹窄了。也就是說已有2/3以上的病人已始動脈硬化,1/3的已開始動脈狹窄,這是令人震驚的。
隨著人們生活水平的提高,生活富足,冠心病的發(fā)病率也是逐年提升。冠心病的死亡率在眾多疾病中排名第一,是心腦血管疾病中最為嚴重的。冠心病在我國是危害人們 健康 最常見的疾病,被稱為中老年人的第一殺手。因此,冠心病的護理很重要,一起來看一下。
1、生活護理
遵循冠心病人的飲食原則,注意調(diào)節(jié)飲食,培養(yǎng)其良好的飲食習(xí)慣,調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu)。煙酒辛辣之品刺激性強,應(yīng)禁煙戒酒,而且任何時間都不能過饑過飽,尤其是臨睡前,切忌過飽。
2、家庭護理
養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣, 排便時要輕輕用力,不可用力過猛, 以防血壓驟升而誘發(fā)意外。老年冠心病患者洗漱宜用溫水,尤其在冬季。驟然的冷水刺激可導(dǎo)致血管收縮,使血壓升高。
嚴寒刺激本身也是心絞痛發(fā)作的誘因,都應(yīng)加強防范。老年冠心病患者起床宜緩不宜急,先起來稍坐一會兒,再緩緩下地。如操之過急,可引起心率和血壓較大的波動。
3、環(huán)境護理
良好的環(huán)境有益于病人精神愉快、心情舒暢,可以增進病人食欲,避免噪音喧嘩是冠心病病人環(huán)境護理之重點。另外還應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜,光線充足,清潔,整齊。
4、控制體重
之所以冠心病容易發(fā)生意外,與病人體重有很大的關(guān)系,如果病人太過肥胖,那么就更容易出現(xiàn)心梗,所以冠心病患者在平時一定要想方設(shè)法來減肥,可以通過飲食減肥和運動減肥的方式來達到減輕體重的作用。
5、少喝酒
冠心病患者不宜大量喝酒,少量飲用啤酒等低度酒,可以促進血脈流通,氣血調(diào)和,對心臟血管具有保護作用。糖尿病患者應(yīng)該醫(yī)生指導(dǎo)下,科學(xué)地控制血糖,并定期到醫(yī)院檢查心臟,加以合理的膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和 體育 鍛煉,降低冠心病的發(fā)生率,提高患者的生存質(zhì)量。
生活方式應(yīng)該是清淡飲食、適當活動、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。節(jié)制飲食:低鹽、低脂、低糖,適量的活動,避免情緒變化大。在藥物方面要根據(jù)冠心病的不同的病情來針對性的用藥,這個一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成?,F(xiàn)在冠心病已經(jīng)是一個可以控制進展的一個疾病了,所以盡早治療是一個很關(guān)鍵的因素。同時要積極控制血壓的情況。對于冠心病,藥物治療的效果不佳或者是引起冠心病的冠脈病變嚴重的,可能要支架、搭橋治療的。
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