花粉可助老人延年益壽

花粉相信大家都很熟悉，在我國古代《神農(nóng)本草經(jīng)》中和歷代本草中對花粉都有著記載，說明花粉的藥用和食用價(jià)值都是存在的，對于老年人來說花粉有助于老人延年益壽，具體含有什么元素會有延年益壽的效果呢，下面，大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細(xì)的介紹花粉，一起來了解下吧。

花粉的成分：花粉中含有22種氨基酸、14種維生素、30多種無機(jī)離子和微量元素、糖類種類齊全、100多種酶和輔酶，以及含抗癌作用的胡蘿卜素和胡蘿卜素?；ǚ蹖θ梭w具有神奇的功效。這些成分都對人體有防癌、有助于消化吸收、對營養(yǎng)成分的分解合成等等，效果與花粉中的活性物質(zhì)有關(guān)。如黃酮類化合物具有防輻射、抗腫瘤、降低膽固醇、解痙作用，如花粉中還有激素、核酸等微妙物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力等等。

此外，花粉還有美容和減肥的作用，胖的老年人可以常識一下：

花粉中含有豐富的氨基酸，有能被皮膚細(xì)胞直接吸收的作用，花粉中還有能被皮膚細(xì)胞所需要的天然維生素，具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝的作用，還能夠改善皮膚營養(yǎng)狀況，讓皮膚彈性增加、讓皮膚的活力增強(qiáng)，從而延緩皮膚細(xì)胞衰老，讓肌膚表現(xiàn)的柔軟、潔白、細(xì)膩、鮮潤，減少皺紋。

減肥功效主要體現(xiàn)在花粉中的芳香物、類黃酮、生物堿等成分，這些成分具有很強(qiáng)的解脂作用，所以對減肥有一定的效果，花粉中的成分還能夠能降低人體內(nèi)的膽固醇、血脂濃度、三酰甘油酯的含量。

花粉助老人延年益壽，就為您介紹到這里，相信您了解了大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的花粉，花粉對老年人的作用還是很多的，主要來說花粉可以延年益壽，次要來說花粉能促進(jìn)人的免疫器官，提高機(jī)體老年人的免疫功能。讓老年人少生病，更健康。

本文地址:http://www.soujuw.cn/laoren/11764.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老年養(yǎng)生在吃土豆時(shí)候記得放醋解毒

下一篇: 老人應(yīng)該怎么減肥