老人穿衣要注意哪些方面

老人穿衣要注意哪些方面

老人養(yǎng)生不僅體現(xiàn)在飲食方面，還在平時的一些小生活方面，其中，穿衣的正確與否也關(guān)系到老年人的健康，老年人想要有一個好的身體，穿衣不要忽略了，那么，老人穿衣要注意哪些方面?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹健康穿衣知識，一起來看看吧。

首先，老年人的穿衣要注意領(lǐng)子口，冬天的時候老人要以保暖為主，但是保暖內(nèi)衣、毛衣不要選擇領(lǐng)子口緊的，因為緊的會讓老人的頸椎不舒服，還會讓使頸部血管受到壓迫，想要全身血液順暢要穿領(lǐng)子口松一點的衣服，這樣才不會因為衣領(lǐng)過緊引發(fā)供血不足、引發(fā)、血壓下降、頭暈乏力等等，尤其是一些患有心血管疾病的老人，一定要注意不要穿領(lǐng)口過緊的衣服。

其次，老年人的穿衣要注意腰部位，腰的部位要寬松一些，不要太緊了，如果勒著腰部的骨骼和肌肉，長期下來會引發(fā)血液循環(huán)障礙，這樣長期腰椎在缺血缺氧的情況下就會造成疾病發(fā)生，比如：麻木浮腫、下肢疼痛、腰椎損傷、腰痛等等，此外，腰部位太緊還會影響胃腸道額正常蠕動，長期就造成老年人出現(xiàn)便秘、食欲不振、消化不良。

最后，老年人穿的襪子要注意，口不要緊的，因為時間長了腳部血液回流心臟不順暢，這樣就會出現(xiàn)腿腳麻木無力、腳脹腳腫、行走不便、腳涼。所以在平時的時候選擇一些合適的襪子，但是不要選擇口緊的，選擇稍微有一些彈力，能夠?qū)⑶镅澐胚M去合適的就行。

老人穿衣要注意哪些方面?老年人在平時的時候要注重穿衣，冷的時候要記得多穿一件，熱的時候要注意少穿一件，不要因為自己不能自理或者是別的問題時候引起一些不必要的麻煩，健康養(yǎng)生老人穿衣的知識就介紹到這里。

老年人穿什么衣服好看 老年人著裝藝術(shù)

俗話說佛要金裝，人要衣裝。一件合身的衣服，不僅穿著美觀，而且有振奮精神的作用。 老年人的著裝也有很多講究有一定的著裝藝術(shù)。從一定意義上說，著裝是一門藝術(shù)，老年人應(yīng)重視著裝藝術(shù)，以利于健康長壽。 老年人的服裝要顯示出老年人的端莊大方、謙遜含蓄，體現(xiàn)成熟美 。服裝要寬松、合體、線形簡練、不緊不松，即上下左右比例對稱，以直線結(jié)構(gòu)為主，不附加裝飾物，以充分體現(xiàn)老年人的端莊穩(wěn)健。衣領(lǐng)設(shè)計宜寬松，襯料宜柔軟。為適應(yīng)老人腹大等特征，老年人褲腰不宜過小，后襠不宜過寬。 老年人服裝款式要簡潔明快 。老年人應(yīng)注意選擇服裝色彩，淡紫色、淡紅色、淡墨綠色、淺咖啡色、奶黃色、灰色、白色、黑色，都可供選擇。但是，條紋太多太雜的款式或炫目的色彩，一般與老年人不太相配。 老年人服裝色彩要適當(dāng)變換，不要一個時期老穿一種顏色。 老年人要注意穿衣藝術(shù)，強調(diào)個性化，要根據(jù)身材的高矮、胖瘦、臉蛋的長圓、尖方，脖子的粗細、長短，來制作或選擇服裝。身材高大的老人，宜選擇深色、單色。身材矮小的老人，以上下一色為宜，或上淺下深，這樣，會顯得修長一些。 老年男士佩戴領(lǐng)帶也要講究藝術(shù) ，黑色及素色領(lǐng)帶，適合參加葬禮時佩戴；斜條紋領(lǐng)帶適合任何場合；圓點圖案越小越正規(guī)；手繪圖案領(lǐng)帶浪漫深情，只適合藝術(shù)界人士或在休閑場合佩戴。老年男士領(lǐng)帶的色彩宜鮮艷明亮一些，這樣使人顯得更有精神。西服前胸的口袋是用來裝飾的，千萬不可將鋼筆等物品放在其中?？梢詫⑹峙敛逶诳诖?，并且稍微露出一點點。這個手帕是裝飾用的，千萬不可用來擦鼻涕、擦汗水。老年男士穿西服時，一定要注意足下，不可穿旅游鞋；皮鞋必須擦拭干凈，不可塵土滿面。 老年女士腹部較凸者，最好避開短小的上衣，應(yīng)挑選款式寬松、面料挺括的半長外套，配寬擺長裙，這樣，能塑造出一個較美好的衣裝外型。服裝的上半部可適當(dāng)加點裝飾點綴，借以轉(zhuǎn)移視線，掩飾其體形的缺點。千萬不要在腹部加任何裝飾，這樣會放大身體缺陷。 一些髖部較寬的老年女士，可以通過突出服裝的肩部，寬下擺的裙子，達到平衡的目的。體瘦的老年女士適宜穿著造型精巧、有特點、有裝飾的、色澤明快的服裝。切忌穿那些灰暗、呆板的服裝。 膚色灰暗的老人，不要選擇深色暗色的服裝。皮膚白皙的老人可選擇色彩鮮明的服裝。 老年人應(yīng)重視著裝藝術(shù)，表現(xiàn)出熱愛生活、越活越年輕的活力，有利于健康長壽。

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