老年人心臟脆弱,吃哪些食物保護(hù)好心臟

很多的老年人都有心臟病，這根他們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，對(duì)于心臟病是需要自己重視的，特別是平時(shí)的飲食要極為注意，合理的飲食是每個(gè)心臟病患者都應(yīng)該重視的，那么對(duì)于老年心臟病的患者有哪些飲食禁忌呢?接下來(lái)就一起來(lái)了解一下吧，希望對(duì)心臟病的朋友有所幫助!

心臟病有先天和后天之分，而心臟病患者的心臟是禁不起多大傷害的，因此，在生活中一定要注意自己的飲食：心臟病患者需要戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí)，尤當(dāng)注意。要控制食鹽的攝入量，防止出現(xiàn)水腫!喝飲品要注意：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會(huì)迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過(guò)500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。

對(duì)于心臟病病人來(lái)說(shuō)平時(shí)不宜吃得過(guò)多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時(shí)，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。等到自己的病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，也要注意不能太高，以免增加心臟的負(fù)荷。

通過(guò)介紹我們得知，對(duì)于心臟病患者的飲食要注意的地方是很多的，可以對(duì)照上文的介紹看看自己的飲食是否合理，如果有不良的飲食習(xí)慣的話那就一定要控制了。希望心臟病的患者朋友能夠重視自己的健康狀況，合理的飲食，并且注意自己的心態(tài)要端正也是很重要的!

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