上個月,我的診室來了一位年輕漂亮的姑娘,衣著打扮很時尚,卻缺少一份應有的自信。她坐下來時,我才發(fā)現她肩上密密麻麻 的頭屑。見我注意她的肩頭,她有點不好意思了:“其實,我用過很多去屑洗發(fā)水,可能是因為含有很多化學成分吧,頭屑問題不但沒解決,用久了 就會頭發(fā)干枯,頭皮干燥,真叫人煩?!?/p>
大家都知道,頭皮上的細胞每日都在進行著新陳代謝,死亡的細胞就會變成人眼觀察不到的細小顆粒脫落,一般不會影響我們的正常生活和 工作。如果這個過程出了問題,使頭皮細胞成熟過程不完全,不成熟的細胞到達皮膚頂層,便會以肉眼可見的白色或灰色鱗屑剝落,形成頭皮屑。 而頭皮屑過多,則主要是由于一種真菌—馬拉色菌所致,它以頭皮上的油脂過多,刺激皮膚,造成成片的細胞像雪花狀脫落。特別提醒的是, 感覺頭屑多時,千萬不要用指甲或尖銳物搔抓或刮磨,否則只會越抓越多,越刮越多。
那么,有沒有治療頭皮屑的天然方法呢?有,用食醋去頭屑的效果就很好。這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭發(fā) 能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到十分需要的營養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
當然,食醋有白醋、陳醋、米醋之分,但不論哪種醋,對頭屑問題都有不同的功效。下面來一一列舉: 白醋:取白醋80毫升,生姜5克。將生姜切片,放入鍋中煮沸,待水溫不燙的時候,倒入白醋,充分攪拌。用此水每周洗頭3次 功效:白醋有殺菌消毒之效,而生姜對馬拉色菌的殺滅功效也很強,還能擴張頭皮下的血管,增加發(fā)根毛囊的血流供應。因此,這個偏方不但能去屑止癢,還能減少頭發(fā)分叉。
陳醋:取陳醋150毫升,加溫水1000毫升,充分攪勻,再用來洗頭發(fā)即可。洗發(fā)前,先用少量的洗發(fā)乳清潔頭發(fā),將泡沫沖洗干凈后,將發(fā)絲浸泡在陳醋水里面,輕輕揉搓3-5分鐘, 最后用溫水漂干凈頭發(fā)里的醋味即可。也可以加些護發(fā)素再將頭發(fā)清洗一遍。
功效:陳醋不僅能有效的去屑止癢,殺滅細菌,還能有效中和殘留在發(fā)絲和發(fā)根的堿性染發(fā)劑或燙發(fā)劑,抑制頭皮脂溢性物質的生成,促進毛發(fā)的發(fā)生。因此,這個偏方特別適合燙染后的頭發(fā)。
米醋:米醋2大匙,蒸餾水半杯,茶樹精油5滴。將米醋、蒸鎦水、茶樹精油一同放入容器中,充分攪拌均勻。用時將護發(fā)水分幾次涂在發(fā)根位置,按摩頭皮,約5分鐘后,用溫水沖洗,然后 像平時一樣洗發(fā)護發(fā)。
功效:米醋能抑制頭皮真菌滋生,去除頭屑;茶樹油殺菌力極強,能增強皮膚抵抗力,平衡皮膚油脂。米醋與茶樹油搭配使用,具有控油去屑的功效。
生活中,大多數頭屑多的人會伴有頭癢。說到頭皮癢,不得不提一下正確的梳頭細節(jié)。梳頭時,應散開所有的頭發(fā),從前額發(fā)邊向后梳;兩鬢也應從前向后梳;后面從發(fā)根起向前梳,最后 從上到下整體順著頭皮梳一遍。在此順便說一下,梳子宜選用牛角、桃木或黃楊梳。梳齒不要過稀或過密,宜短禿。當然,梳頭需著力適中,以刺激頭皮血液循環(huán)。各方位梳發(fā)需5-6次, 堅持如此,不僅能清除頭發(fā)上的灰塵和污垢,有效防治頭皮瘙癢,對頭皮具有按摩的效果。
此外,美女們愛也要有“度”,染發(fā)、湯發(fā)不宜過于頻繁,因為染發(fā)劑、燙發(fā)劑、發(fā)膠等化學性用品,會傷害發(fā)質,刺激頭皮, 同樣會加劇頭屑的生成,并會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂。
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