合歡花具有安神養(yǎng)心、活絡(luò)舒郁的中藥,很多人喜歡合歡花當(dāng)保健茶飲用, 是因?yàn)樗凶萄a(bǔ)氣血的功效,那么具體合歡花的功效與作用還有哪些呢,中藥大全小編和大家一同來看看。
1、改善睡眠
合歡花具有鎮(zhèn)靜、睡眠的功效,對(duì)于入睡困難的人群而言,常喝合歡花茶可以改善入睡困難的癥狀,而且對(duì)睡眠質(zhì)量也有所提升。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血
合歡花有滋補(bǔ)氣血的功效,對(duì)于貧血、面色偏黃的人群,服用合歡花會(huì)使面色紅潤起來,養(yǎng)足了氣血,身體體質(zhì)自然也變好了。
3、改善視力
合歡花性味甘,平,有清心明目的功效,長期對(duì)著電腦工作的人群,可以用合歡花泡茶,緩解視覺疲勞,長期使用你的眼睛會(huì)越來越亮。
4、活絡(luò)止痛
合歡花可以通經(jīng)活絡(luò),對(duì)痛經(jīng)癥狀有所緩解,但不要在月經(jīng)第二天使用,因?yàn)樗哂谢罱j(luò)的效果,會(huì)讓月經(jīng)量增加。
5、養(yǎng)顏祛斑
總有小姐姐把合歡花茶當(dāng)水喝,這是因?yàn)楹蠚g花有養(yǎng)顏祛斑的作用,它清熱的功效,把體內(nèi)的毒素排出,自然膚美貌白了。
1、合歡花不能長期服用【會(huì)產(chǎn)生依賴】
合歡花哭含有一定的安定,可以治療失眠,如果長期服用,會(huì)產(chǎn)生依賴性。建議不要長期喝,偶爾喝有助于心情舒暢、頭腦清晰。
2、合歡花粉制作要防護(hù)
合歡花里面含有一種合歡皂甙的物質(zhì),這種物質(zhì)進(jìn)入生氣會(huì)溶解紅血球,如果通過靜脈注射進(jìn)入身體,溶解紅血球的作用會(huì)增大,產(chǎn)生毒性。合歡花粉末進(jìn)入呼吸道會(huì)引起咽喉腫痛、咳嗽等癥狀,所以合歡花制粉的過程中要帶上口罩。
3、孕婦慎用
懷孕的人本身由于胎兒壓迫膀胱等部位,容易引起便秘、火旺,如果食用合歡花會(huì)加大內(nèi)火和便秘的程度,因此不適合用合歡花。
4、腸胃虛弱者慎用
腸胃虛弱的人群,如果患有腸道疾病是不適合服用合歡花茶的,特別是胃潰瘍、胃炎患者。
以上為合歡花的功效與作用以及禁忌,希望對(duì)您有所幫助。
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