青鹽陳皮能治什么病

青鹽陳皮
(《百草鏡》)

【來(lái)源】為蕓香科植物橘類(lèi)的果皮用甘草、烏梅、川貝、青鹽等加工制成。

【制法】《百草鏡》："制青鹽陳皮：陳皮二斤，河水浸一日，竹刀輕刮去浮白，貯竹筐內(nèi)，沸湯淋三、四次，用冷水洗凈，不苦為度，曬至半干，可得凈皮一斤。初次用甘草、烏梅肉各四兩，煎濃汁，拌曬夜露，俟酥捻碎如豆大。再用川貝母去心四兩，青鹽三兩，研為細(xì)末，拌勻曬霹，干收貯。"

【功用主治】《百草鏡》："消痰降氣，生津開(kāi)郁，運(yùn)脾調(diào)胃，解毒安神。"

青桔皮的作用及功效，青桔皮的作用及功效禁忌

今天給各位分享青桔皮的作用及功效的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)青桔皮的作用及功效禁忌進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
本文目錄一覽：1、關(guān)于橘子皮的功效2、還沒(méi)熟透的青橘子的皮有什么用處?3、青桔皮有什么藥用價(jià)值4、青橘子皮泡水喝有什么作用關(guān)于橘子皮的功效關(guān)于橘子皮的功效
關(guān)于橘子皮的功效，許多人在吃橘子的時(shí)候，都會(huì)把橘子皮扔掉。
而許多人不了解橘子皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且橘子皮還能入藥，也能制作各種美味。
下面介紹關(guān)于橘子皮的功效！
關(guān)于橘子皮的功效1
橘子皮的幾種常見(jiàn)吃法
1、橘皮粥。
在熬大米粥時(shí)，在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，對(duì)胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
2、橘皮湯。
在做肉湯或排骨湯時(shí)，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會(huì)使人吃起來(lái)沒(méi)有油膩的感覺(jué)。
3、橘皮茶。
把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊，用時(shí)可以單獨(dú)用開(kāi)水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。
4、橘皮酒。
把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之后就可以飲用。
橘子酒有清肺化痰的功效。
如果浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)，酒味更佳。
5、橘皮菜。
吃過(guò)橘子后，把新鮮的橘皮收集起來(lái)，清洗干凈，在清水中泡2天，然后切成細(xì)絲，再用白糖腌20天，就成了非?？煽诘南戮撇?。
不僅吃起來(lái)甜香爽口，而且還有解酒的作用。
6、橘皮丁。
把新鮮的橘子皮，除去蒂頭和壞爛的.部分，用清水洗干凈，瀝干后用刀切成小丁塊，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、湯圓等甜食品的餡料，吃起來(lái)清爽香甜。
7、五香橘皮。
把干凈的橘子皮在清水中泡一晝夜，除去蒂、頭和霉?fàn)€的部分，擠干后放在開(kāi)水鍋里煮沸30—40分鐘，然后擠去水分瀝干，再切成1厘米見(jiàn)方的小塊；
按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘，撈出后，趁濕撒上一層甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，曬干后即為甜、香、酸、咸并略帶苦味的五香陳皮了。
味道悠長(zhǎng)，還有藥療的作用。
8、橘皮果醬。
橘皮做果醬，干鮮均可。
先將橘皮用水洗凈，放入鍋中加水煮沸后數(shù)分鐘，將水倒出，另加新水再煮沸數(shù)分鐘，如此進(jìn)行3—4次，直到橘皮水苦味不太重時(shí)為止。
然后用手或布將橘皮擠干，用刀將橘皮剁成碎末，越碎越好，若能用絞肉機(jī)細(xì)絞一下更好。
把剁碎的橘皮重新放入鍋中，根據(jù)橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精，并加水少許，煮沸后用文火煎熬成稠糊狀，橘皮果醬就好了。
橘皮四大妙用
1、清潔鍋具
利用橘子皮長(zhǎng)滿白絲的一面擦拭不銹鋼鍋具，很快便會(huì)發(fā)現(xiàn)它們煥然一新。
對(duì)付污垢較重的灶臺(tái)和水槽時(shí)，不妨將橘子皮加入水中燒煮，再加一勺小蘇打，清潔效力極佳。
小蘇打的弱堿性，讓它能中和日常油污中的弱酸性物質(zhì)，有效去污。
所以在碰到油污較重的情況時(shí)，不妨充分利用小蘇打的這一特性，增加清潔效率。
2、美白衣物
家中的白色衣物放久了難免會(huì)有發(fā)黃的問(wèn)題。
將衣物置入煮過(guò)橘子皮的水中靜置十分鐘，再進(jìn)行搓洗，發(fā)黃的衣物便會(huì)重現(xiàn)白色光彩。
3、養(yǎng)護(hù)藤制品
將煮過(guò)橘子皮的水裝在噴壺中，噴灑家具后再拭干，尤其是對(duì)藤制品，可以有效防霉防蛀。
4、室內(nèi)清香劑
門(mén)窗緊閉的時(shí)候剝好的橘子皮不要丟棄，收集起來(lái)置于屋內(nèi)令清香滿室。
將它們稍微晾曬一下至半干狀態(tài)，效果更佳。
5、可用作調(diào)味品
橘子皮的味道不錯(cuò)，可以將桔皮洗凈曬干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜時(shí)可以放一點(diǎn)，以增味飯菜的味道。
做饅頭時(shí)也可放一些在面里。
還可以把它做成糖橘絲、橘皮醬、糖橘皮等好吃的食品。
關(guān)于橘子皮的功效2
1、橘子皮中富含維生素C，而且橘子皮的食用方法一般是選擇用來(lái)泡茶、制成作料等，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，化痰止咳、預(yù)防便秘的功效。
另外桔皮也是中藥藥材陳皮的主要原料。
在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，可以用來(lái)治療許多疾病，對(duì)身體健康有作用。
2、橘子皮的清香氣味可以緩解暈車(chē)的情況，所以一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常容易暈車(chē)的朋友可以隨身攜帶一些新鮮的橘子皮，當(dāng)人們選擇用手用力擠的時(shí)候，可以用來(lái)緩解暈車(chē)，對(duì)于消除暈眩有顯著地效果。
3、橘子皮可以健脾開(kāi)胃，所以橘子皮可以選擇在熬粥的時(shí)候加入一部分的橘皮，而且這樣做之后就可以開(kāi)胃健脾，是促進(jìn)食欲和消化道健康的食物，適合我們經(jīng)常食用。
而且橘子皮非常便宜，在成本上也很低，是一種價(jià)廉物美，大家都可以經(jīng)常選擇的食物。
4、橘子皮可以清新口氣，對(duì)于口臭不好意思張口交際的人們來(lái)說(shuō)，可以選擇嚼一塊橘皮，用來(lái)緩解口臭的情況。
橘子的清香可以很快的遮蓋掉你的口氣，讓你感覺(jué)清香逼人，更加自信起來(lái)。
橘皮的吃法
1、橘皮湯
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用，可止咳。
2、橘皮茶
也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、橘皮粥
在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。
橘子皮有哪些好處？
1、減肥瘦身
橘子皮中含有的有機(jī)酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)還能夠幫助清除依附在胃腸道里的脂肪，將脂肪有效排出體外，減肥瘦身效果十分理想。
2、去除異味
橘子皮含有的香精油能夠使其散發(fā)出一種清香。
如果是將橘子皮擺放在冰箱、廁所內(nèi)能夠幫助去除異味，清新空氣。
另外直接將干橘子皮點(diǎn)燃也能夠幫助清除室內(nèi)的異味。
3、美容養(yǎng)顏
使用橘子皮浸泡熱水之后的水洗臉，能夠有效幫助皮膚保持滋潤(rùn)、細(xì)滑的狀態(tài)，橘子皮中含有的豐富的維生素C，還能夠幫助皮膚保持粉白柔嫩狀態(tài)。
橘子皮能夠幫助身體排出毒素，身體內(nèi)環(huán)境得到平衡協(xié)調(diào)，皮膚也會(huì)變得更好。
4、預(yù)防暈車(chē)
橘子皮中含有的香精油能夠幫助預(yù)防暈車(chē)。
做法：將新鮮的橘子皮清洗干凈之后取適量的大小向內(nèi)折疊，在鼻孔位置用力擠壓橘子皮，其中含有的香精油就會(huì)噴射出來(lái)，用鼻孔嗅其香味即可。
可以在上車(chē)前以及乘車(chē)過(guò)程中吸嗅。
5、健胃開(kāi)胃
如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入適量的橘子皮絲入菜，不僅能夠使菜肴多一股風(fēng)味，還能夠幫助增強(qiáng)食欲，開(kāi)胃健胃。
另外在食用了較為油膩的食物的時(shí)候，橘子皮還能夠幫助爽口，促進(jìn)消化。
6、補(bǔ)充維C
橘子皮中含有的維生素C比其果肉中含有的維生素C還要豐富。
將橘子皮用來(lái)泡水喝、熬粥做菜添加能夠幫助身體補(bǔ)充足量的維生素C。
7、青皮理氣
青色的橘子皮還有不一樣的功效，那就是能夠有效疏肝理氣。
經(jīng)常感覺(jué)食積、胸脹、胃悶、乳房脹痛等不適的人可以使用青橘子皮來(lái)幫助緩解這些不適。
還沒(méi)熟透的青橘子的皮有什么用處?、橘子皮藥用：
巧防暈車(chē)
在上車(chē)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。
在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車(chē)。
巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。
巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
巧解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
巧治睡覺(jué)磨牙
睡覺(jué)前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時(shí)，再吐出。
巧防止牙齒“酸倒”
食酸橘對(duì)老人或牙齒過(guò)敏者均不宜。
其實(shí)，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開(kāi)水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。
巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
巧解魚(yú)蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚(yú)、食蟹后的中毒。
巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開(kāi)水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤(rùn)喉。
巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。
這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
巧清肺化痰
將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)，至春節(jié)或開(kāi)春后再飲，則味道更佳。
巧治風(fēng)寒感冒
鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
巧提神開(kāi)胃
將橘皮洗凈切成絲后曬干，與茶葉放在一起存放，飲用時(shí)，用開(kāi)水沖服，其味清香可口，有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。
有助于治療急性胰腺炎。
巧降血壓
將橘子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對(duì)高血壓病人很適用。
巧治腳沙蟲(chóng)
腳趾間被污水雜漬，易發(fā)生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時(shí)可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。
二、美味佳肴
橘皮粥：在熬大米粥時(shí)，
在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，對(duì)胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時(shí)，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會(huì)使人吃起來(lái)沒(méi)有油膩的感覺(jué)。
橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊，用時(shí)可以單獨(dú)用開(kāi)水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。
橘皮酒：把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之后就可以飲用。
橘子酒有清肺化痰的功效。
如果浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)，酒味更佳。
橘皮菜：吃過(guò)橘子后，把新鮮的橘皮收集起來(lái)，清洗干凈，在清水中泡2天，然后切成細(xì)絲，再用白糖腌20天，就成了非?？煽诘南戮撇?。
不僅吃起來(lái)甜香爽口，而且還有解酒的作用。
粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開(kāi)胃，對(duì)胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊，用時(shí)可以單獨(dú)用開(kāi)水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。
巧防暈車(chē)
在上車(chē)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。
在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車(chē)
青桔皮有什么藥用價(jià)值中醫(yī)認(rèn)為，青桔皮生食有理氣、補(bǔ)中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治療胸悶郁結(jié)、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等癥。
膽囊炎、肝炎、胃病、氣管炎、高血壓、血管硬化的患者，常食金桔或金桔餅，有輔助治療的作用。
日本的醫(yī)學(xué)雜志介紹，金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，對(duì)防治老年性疾病有益。
金桔核，可治眼疾、淋巴結(jié)核、咽喉炎等。
金桔根，有行氣散結(jié)的功效，可治胃痛、嘔吐、疝氣、淋巴結(jié)核等。
青橘子皮泡水喝有什么作用1、由于橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，所以，如果將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨(dú)沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，酒味越佳。
3、煮粥時(shí)放上幾片橘子皮，不僅吃起來(lái)芳香爽口，而且還開(kāi)胃。
皮膚的好壞與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟聯(lián)系緊密，把體內(nèi)的毒素排清了，內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)了，皮膚自然也就好了，所以說(shuō)食用橘子皮可以從體內(nèi)調(diào)節(jié)，從而達(dá)到美容的效果。
擴(kuò)展資料：
橘子皮，又稱(chēng)陳皮顧名思義，就是指從橘子上剝下來(lái)的果皮(風(fēng)干1年以上稱(chēng)為陳皮）。
陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。
為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。
橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。
分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。
10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。
陳皮剝?nèi)r(shí)多割成3至4瓣橘皮，中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。
橘子皮
關(guān)于青桔皮的作用及功效和青桔皮的作用及功效禁忌的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

陳皮的功效與作用有哪些？

炮制方法一、凈制 除去雜質(zhì)）。
二、切制 噴淋水，潤(rùn)透，切絲，陰干
三、炮炙
1．制炭 取凈陳皮絲，置鍋內(nèi)，用中火加熱，炒至黑褐色，噴淋清水少許，滅盡火星，取出，晾干
2．土制 先將灶心主置鍋內(nèi)炒松，倒入陳皮絲，用中火炒至表面呈焦黃色為度，取出，篩去土，放涼。每陳皮500g，用灶心土250kg
3．麩制 取凈陳皮，照麩炒法炒至顏色變深（《四川》）。
4.蒸制 將原藥除去雜質(zhì)，噴潮，置蒸籠內(nèi)蒸至上氣后20分鐘，取出攤涼，切厚片，干燥。篩去灰屑（《廣東》）。
5．蜜制 取凈陳皮，剪成小方塊，再取蜂蜜用文火煉成老蜜，將陳皮塊倒入，炒成黃色時(shí)，出鍋，攤開(kāi)，晾涼。每陳皮100kg，用蜂蜜18．75kg（《甘肅》）。
6.鹽制 取凈陳皮，剪成小方塊，再用大青鹽化水，倒入，文大炒拌均勻，出鍋，攤開(kāi)，晾涼。每陳皮100kg，用大青鹽3kg（《上海》）。
7．制陳皮
（1）取陳皮加酒、醋、鹽水拌勻，燜半天吸干后，用大火蒸透至上氣力度，曬干。每陳皮100kg，用醋3kg，黃酒、食鹽各5kg（《集成》）。
（2）取陳皮加鹽、姜汁、醋浸15分鐘，蒸至有香味時(shí)，?；馉F1天，使色轉(zhuǎn)黑后晾干。每陳皮100kg，用鹽10kg，生姜5kg搗汁，醋5斤（《集成》）。
8．法制陳皮
（1）取陳皮洗凈切碎，曬至8成干，加入（I）組藥汁拌勻潤(rùn)1夜，蒸2天至熟透為度，取出再加（Ⅱ）組藥末，邊篩邊拌，再蒸2小時(shí)，曬干。每陳皮10kg，用烏梅0．5kg，大茴香、薄荷葉、麻黃、杏仁各300g，共熬汁（I）；川貝600g，洋參600g，砂仁、法夏各300g，共研細(xì)末（《集成》）。
（2）取陳皮加水漂2天，加入洋參、川貝細(xì)末，與生蜜糖拌勻蒸透即可。每陳皮1kg，用洋參、川貝各30g，生蜜糖60g（《集成》）。
（3）取廣陳皮加水漂去辣味，切成小塊曬干，加青鹽水拌蒸1天，曬干，加川貝及洋參末拌勻，蒸1天曬干，又加冰糖蒸1天，曬干。每廣陳皮5kg，用青鹽120g，川貝末24g，洋參末12Og，冰糖0.5kg（《集成》）。
（4）取廣橘皮用水浸潤(rùn)，剪成小三角形塊，用微火煮去苦辣味，再加水漂2小時(shí)，曬至6－7成干，加（I）組藥物過(guò)濾濃汁浸泡至藥液浸干。取出曬干；再加（Ⅱ）組藥物濃汁同樣操作，最后以（Ⅲ）組藥料灑上和勻，干燥即可。每廣橘皮5kg，用甘松250g，生姜500g，云茯苓皮18Og，甘草120g，煎濃汁（Ⅰ） ；黨參180g，五味子、寸冬、甘草各120g，青鹽180g，煎濃汁（Ⅱ）；川貝母、洋參、甘草各300g，沉香120g，小茴香、肉桂、檀香粉各180g，共研細(xì)末與冰糖250g（溶化），梨膏250g，青鹽180g（溶化去沫）枇杷露適量混合

陳皮泡水喝有什么功效呢？

陳皮是一種調(diào)味料，也是一味中藥，大家常用來(lái)泡水喝，那么陳皮泡水喝的功效有哪些呢？

陳皮泡水喝的功效1.理氣健脾 陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有很好的理氣健脾功效，對(duì)于脾虛胃弱、脾胃氣滯而引起的脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、口吐清水等癥有很好的緩解作用。

2.燥濕化痰 陳皮性味溫苦，有燥濕化痰、理氣寬胸的功效，因此寒痰咳嗽、體內(nèi)濕氣較重者，可以嘗試用陳皮泡水喝來(lái)緩解。

3.通痹止痛 陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痹、止痛，可用于治療痰氣交阻引起的胸痹，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。

4.提味去腥 陳皮可要用，也可當(dāng)作調(diào)味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功效，許多人在燉狗肉、羊肉時(shí)都會(huì)用到。

陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮不宜天天泡水喝，原因如下：

1.陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會(huì)有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

2.陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當(dāng)時(shí)一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，經(jīng)常喝陳皮泡水則會(huì)加重氣虛的情況。

陳皮泡水喝的正確方法

食材：陳皮5克，水300-500毫升。

做法： 1、將陳皮放入茶壺中。

2、加入適量清水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。

3、濾渣取汁飲用即可。

4、每天喝2-3次，一次一杯。

陳皮和什么搭配泡水喝

陳皮性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰、通痹止痛、去腥除味等功效，適合搭配一起具有相似或者相輔的食材或者藥材一起泡水喝，比如說(shuō)山楂茯苓、黨參、白術(shù)、生姜、甘草、干姜等等。

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