赤小豆葉
(《別錄》)
【異名】赤小豆藿(《別錄》)。
【來源】為豆科植物赤小豆或赤豆的葉。植物形態(tài)詳"赤小豆"條。
【功用主治】治小便頻數(shù),遺尿。
①《別錄》:"主止小便數(shù),去煩熱。"
②《日華子本草》:"明目。"
【用法與用量】內服:煎湯或搗汁。
【選方】①治小便數(shù):小豆葉一斤。于豉汁中煮,調和作羹食之,煮粥亦佳。(《食醫(yī)心鏡》)
②治漏,小便利,復非淋:小豆藿一把,搗取汁,頓服三升。(《千金方》)
清腸排毒潤腸通便:赤小豆中含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,清理腸道中的垃圾與毒素,平時食用能清腸排毒也能預防便秘,另外人們多吃一些赤小豆還能吸收一些皂甙和磷脂,它能預防高血脂和高血糖也能防止結石生成。
利水消腫:利水消腫也是赤小豆的重要作用,對人們因心臟病和腎病引起的身體水腫還有肝硬化引起的腹水以及腳氣浮腫等癥都有很好的治療作用,平時需要時可以直接煮水喝,能讓水腫很快消退。赤小豆還能預防黃疸,能讓黃疸盡快消退,平時它可以用于人類黃疸性肝炎的輔助治療。
擴展資料:
注意事項:
1、凡陰虛虛熱,津液耗傷者慎用。
2、這里所說的紅豆,并非相思子。雖然相思子亦稱紅豆,與赤小豆相似,但相思子學名雞母珠,有劇毒,不可食用。
3、紅豆杉屬于紅豆杉科,為常綠喬木,非屬豆科,與赤小豆無關。紅豆杉常用于治療惡性腫瘤,雖有增強免疫功能,但有肝毒性,不能用于食療,通常只用于腫瘤的治療。
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降脂減肥:赤小豆中含有大量的天然皂角苷,人體吸入后可以阻止身體內氧化脂質產(chǎn)生,能加快人體內過氧化脂質代謝,并抑制人體對脂肪的吸收。潤腸通便:赤小豆含有非常豐富的膳食纖維,膳食纖維具有促進腸道蠕動消化的作用。
1、催乳:赤小豆對于女性保持身體健康也是具有非常大的功效的,比如說赤小豆具有催乳作用,是因為它其中含有非常豐富的葉酸,產(chǎn)婦,乳母如果多吃赤小豆的話,有助于產(chǎn)奶。
2、控制血壓:赤小豆有非常強的降血壓、降血脂、調節(jié)血糖作用,現(xiàn)代人吃赤小豆是很不錯的,而且赤小豆還可以起到控制血壓的功效,對于促進血管健康有好處,還可以讓血黏度出現(xiàn)降低的情況,這和對我們改善微循環(huán)也有意義。
3、降脂減肥:赤小豆中含有大量的天然皂角苷,人體吸入這種物質以后可以阻止身體內氧化脂質產(chǎn)生,而且能加快人體內過氧化脂質代謝,并抑制人體對脂肪的吸收,還能加快身體內多余脂肪的分解和代謝,經(jīng)常食用能減少身體里脂肪數(shù)量,能起到降脂減肥的重要作用。
4、養(yǎng)心補血:赤小豆不僅可以清心火,而且也能補心血,因為赤小豆中含有豐富的粗纖維物質。
5、潤腸通便:它里邊含有非常豐富的膳食纖維,膳食纖維具有促進腸道蠕動消化的作用,這樣就對于一些有便秘問題的人有很好的療效,并且也可以起到減肥瘦身的效果。
赤小豆的功效
赤小豆可能在我們生活中很常見,又名蛋白豆,赤豆,在農(nóng)作上面算是一種比較少見的,就是因為少見,我們對赤小豆的食用也是鮮為人知,但我們還是值得去了解它的功效作用的,我們常常拿來煲湯煲粥,能夠解決人體上的一下不良癥狀,下面我們來詳細了解一下赤小豆的功效。
赤小豆的功效
1、赤小豆有健腎利尿的作用,因為赤小豆含有較多的含有較多的皂角甙,可以預防尿道的腎結石以及各種水腫都有輔助治療作用,同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用,還可輔助治療前列腺癌。
2、能夠增強食欲,加快腸道的消化過程,促進細胞的新陳代謝,激活細胞的活性,加快人體腸道的蠕動速度,預防動脈粥樣硬化,增強造血功能,并可保持人體內酸堿平衡。
3、還有一個很好的作用,赤小豆其中含有的葉酸有促進氣血平衡,通乳作用,這一作用產(chǎn)婦和乳母可以多吃促進催乳。
4、赤小豆有很好的降血壓降血脂降血糖的作用,有效地通過促進血液流通,降低血管舒張壓和收縮壓,清除血管壁上的雜物,起到疏通血管,促進血液循環(huán)的作用,我們都知道,現(xiàn)在患有三高以及心腦血管病癥狀的人是越來越多的了,多吃赤小豆也可以提前預防或是改善自己身體的狀況。
5、赤小豆還有解毒化膿的作用,同時能化解體內毒素和多余的水分,促進血液和水分的代謝,排膿散血,起到化解癰腫瘡毒的作用,促進人體健康。
以上是對赤小豆的功效的了解,對于每個人來說,適當?shù)氖秤贸嘈《挂彩菍θ梭w健康有益無害,無疑是一種好的保健品,既可以改善自己的身體內部狀況,又改善自己外部的身形。
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