帶魚
(《本草從新》)
【異名】鞭魚(《醫(yī)林纂要》),帶柳(《福清縣志》),裙帶魚(《柑園小識》),海刀魚、鱗刀魚(《黃渤海魚類調(diào)查報告》)。
【來源】為帶魚種動物帶魚的肉。
【動物形態(tài)】帶魚
體延長呈帶狀,甚側(cè)扁,體前部背腹緣幾呈平行狀,向尾部漸細。體長約70厘米。頭狹長,前瑞尖銳,背面以眼間隔處為最寬,側(cè)面平坦,腹面狹窄,吻長而尖。眼中等大,位高,眼上緣達頭背緣。眼間隔平坦,中央微凹。鼻孔小,每側(cè)1個,長橢圓形,位于眼前方。口大,不傾斜,口裂后緣達于眼的下方。下頜長于上頜。牙發(fā)達,上頜前端有大犬牙2對,尖端具倒鉤,閉口時可嵌入下頜窩內(nèi);下頜前端有犬牙2對,較上頜者小,閉口時露于口外。上下頜每側(cè)各有側(cè)扁而尖銳的牙齒1列。舌及犁骨均無牙。鰓耙細短,大小不規(guī)則。體光滑無鱗,側(cè)線完全,在胸鰭上方,有顯著彎曲,折向腹面,沿腹緣向后幾成一直線。背鰭長,130~144,起點在鰓孔后上角前方,幾沿背緣的全長。臀鰭107~113,僅刺尖外露。胸鰭短尖,11~12,位較低。無腹鰭。尾長,向后漸細,末端成鞭狀。體銀白色,背鰭及胸鰭淺灰色,具細小黑點。尾呈黑色。
棲于外海之中下水層,有洄游習性。分布很廣,我國自黃、渤海至南海均有。
【化學成分】食部每100克含水分74克,蛋白質(zhì)18.1克,脂肪7.4克,灰分1.1克,鈣24毫克,磷160毫克,鐵1.1毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.09毫克,尼克酸1.9毫克。鮮帶魚每公斤含碘80微克。每100克含維生素A50國際單位。
咸帶魚食部100克含水分50克,蛋白質(zhì)24.4克,脂肪11.5克,灰分13.9克,鈣132毫克,磷113毫克,鐵1.0毫克。
【性味】①《本草從新》:"甘,溫。"
②《醫(yī)林纂要》:"甘,咸,平。"
【功用主治】①《本草從新》:"補五臟,去風殺蟲。"
②《食物宜忌》:"和中開胃。"
③《隨息居飲食譜》:"暖胃,補虛,澤膚。"
【宜忌】①《藥性考》:"多食發(fā)疥。"
②《隨息居飲食譜》:"發(fā)疥動風,病人忌食。"
方法/步驟
1
帶魚的脂肪含量高于一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
2
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
3
帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
4
經(jīng)常食用帶魚,具有補益五臟的功效。
END
注意事項
適宜久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良之人食用;適宜皮膚干燥之人食用。
食物相克 帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
好評吧。謝了?。?/p>
一、好處:
帶魚性溫、味甘、咸,有補脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、潤膚、補氣、養(yǎng)血、健美的作用,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。適宜久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,營養(yǎng)不良之人食用。
二、壞處
帶魚多食容易動風發(fā)疥,所以過敏體質(zhì)者、有麻疹、風疹及原因不明的皮膚瘙癢者,不宜食用,咳嗽氣喘者也不宜食用。另外,帶魚不能喝甘草、荊芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸,否則食后更易動風。
帶魚“鱗”:
帶魚表面的一層銀白色物質(zhì),常常誤認為是帶魚的鱗,并說它是一種腥味很濃的東西,所以在烹調(diào)前總是千方百計地把它洗掉。
首都營養(yǎng)保健美食學會理事陳培毅介紹,其實那層銀白色的物質(zhì)并不是鱗,而是一種無腥味的脂肪,具有一定營養(yǎng)價值。其中含有不飽和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鳥嘌呤。帶魚的銀鱗還能起到使帶魚在烹調(diào)時不易破碎的作用。
所以,洗帶魚時不應去“鱗”。銀鱗怕熱,在75℃的水中便會溶化,因此清洗帶魚時水溫不可過高,也不要對魚體表面進行過度的刮拭,以防銀脂流失。
但是,這種銀白色的脂肪在長時間的接觸空氣后,容易受到氧化而變成黃色,并帶有一定的“哈喇味”。當遇到這種情況,洗時就該去“鱗”了。
擴展資料:
帶魚春天產(chǎn)量大。帶魚在我國沿??煞譃槟媳眱深悾诖杭境霈F(xiàn)魚汛,是捕釣的絕佳機會,促成全年產(chǎn)量較大的季節(jié)。秋季,北方帶魚會出現(xiàn)第二次魚汛,南方則要等到冬季。
帶魚營養(yǎng)價值較高,每百克含17.7克蛋白質(zhì)、4.9克脂肪、29微克維生素A。帶魚價格“親民”,是性價比很高的海魚。帶魚一般用來清蒸、紅燒、干煎。清蒸清淡少油,比較健康。
參考資料:人民網(wǎng)-皮膚瘙癢別吃帶魚!這7種家常魚不能隨便吃
參考資料:人民網(wǎng)-跟著季節(jié)吃海鮮:春天帶魚肉質(zhì)佳、營養(yǎng)價值高
參考資料:人民網(wǎng)-帶魚不去鱗、貝類不吃生……這些海鮮小知識要知道
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