大荃麻
(《云南中草藥》)
【異名】大錢麻、梗麻(《滇南本草》),錢麻、蕁麻、蝎子草(《云南中草藥》)。
【來源】為蕁麻科植物大蝎子草的全草或根。
【植物形態(tài)】大蝎子草
多年生草本,高約1.5~2.5米,全體被短毛和銳刺狀螫毛。通常叢生,莖有棱。葉互生;葉片輪廓五角形,長(zhǎng)寬均)0~25厘米,基部淺心形或近截形,掌狀3深裂,1回裂片具少數(shù)三角形裂片,邊緣生粗牙齒,上面疏生糙毛,下面生短伏毛,基生脈3條;葉柄長(zhǎng)4~15厘米;托葉合生,寬卵形。通常雌雄異株;雄花序長(zhǎng)達(dá)12厘米,雄花密集,花被片4,雄蕊4;雌花序長(zhǎng)達(dá)18厘米,具少數(shù)分枝;雌花密集,花被片2,不等大;柱頭絲形。瘦果寬卵形,扁,光滑。
生于山谷林邊潮濕處。分布于云南、貴州、湖北、四川等地。
【采集】全年可采。曬干或鮮用.
【性味】苦辛,涼。
①《滇南本草》:"苦微辛,微寒。"
②《云南中草藥》:"苦辛,涼。"
【功用主治】祛風(fēng)解表,利氣消痰,清火解毒。治傷風(fēng)咳嗽,胸悶痰多,膚癢,瘡毒。
①《滇南本草》:"祛皮膚風(fēng)癢,吐痰,消痰下氣。治風(fēng)傷肺氣咳嗽,散胃痰,發(fā)散瘡毒。水煨或取汁服。"
②《云南中草藥》:"祛風(fēng),除痰,解毒,利濕。治小兒驚風(fēng),中風(fēng)不語,咳嗽痰多,咯血,水腫,瘡毒。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服:煎湯,O.5~1兩;或搗汁飲。外用:煎水洗。
多喝水并且適當(dāng)鍛煉。
腸道就像人體的“加油站”和“下水道”,人吃進(jìn)去的食物營(yíng)養(yǎng)在這里分解、吸收,剩下的殘?jiān)鼘⑴懦鲶w外。調(diào)查顯示,每10名中國(guó)人就有1人受便秘困擾。中國(guó)人胃腸不適的發(fā)生率高于全球平均水平。
腸道通過疼痛、脹氣、腹瀉、便秘等表達(dá)“不滿”情緒。如果你的身體有這些癥狀,可能就是腸道在給你提意見了。要“治堵”,需要注意以下幾點(diǎn):
安排好喝水時(shí)間 清晨喝水很重要,起床后喝兩杯水,不但可補(bǔ)充夜晚流失的水分,而且可以刺激腸道。上午、下午要再各喝兩杯水,要少喝含糖飲料。
適當(dāng)鍛煉 運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)排便,尤其是晨練。運(yùn)動(dòng)要和喝水結(jié)合起來,一邊補(bǔ)水,一邊運(yùn)動(dòng)。
多吃富含纖維的食物 多吃各種蔬菜和水果,如白菜、芹菜、韭菜等。它們?cè)谀c道中就像洗碗用的鋼絲球一樣,專門擦除不好的膽固醇,吸收水分使糞便易于通過腸道。
少吃消炎藥和解熱鎮(zhèn)痛藥 這些藥容易破壞腸道菌群平衡,引起腹瀉,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
及時(shí)排便 經(jīng)常便秘者誘發(fā)癌癥的幾率比不便秘的人要高3倍。因此,晨起或早餐后排便是最科學(xué)的。盡可能做到定時(shí)排便,即使沒有便意也要“例行公事”,以便形成生物鐘。
1、止痛藥物:一般關(guān)節(jié)炎癥的患者吃的是消炎止痛藥,也就是非甾體抗炎藥,這種消炎止痛藥可以抑制全身的炎癥,減緩發(fā)作速度,也有止痛的功效。
2、外敷藥物:可以選擇舒筋活血、消腫止痛、活血散淤、祛風(fēng)散寒的藥物治療,比如-居優(yōu)堂傳世關(guān)節(jié)·膏·貼,局部滲透力強(qiáng),藥物分子可以通過皮膚的吸收參與血液循環(huán),送達(dá)病處,減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液的吸收,緩解癥狀。
3、電吹風(fēng)療法:每天用電吹風(fēng)對(duì)著關(guān)節(jié)炎的患處關(guān)節(jié)吹半個(gè)小時(shí),要用熱風(fēng)吹。注意控制風(fēng)口和關(guān)節(jié)的距離,控制溫度,避免被燙傷,這種方法對(duì)輕微的關(guān)節(jié)炎還是很有療效的。
4、物理方法:日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療,這些治療方法主要針對(duì)風(fēng)濕類型的關(guān)節(jié)炎,效果更佳。但是要注意的是,當(dāng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí),也就是關(guān)節(jié)附近疼痛、紅腫時(shí),要慎用物理治療。
5、佩戴護(hù)膝:患上退化性膝關(guān)節(jié)炎的患者,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)已經(jīng)無法復(fù)原,所以最好是上下樓梯、跪坐、跑跳時(shí),就要戴上護(hù)膝做保護(hù)。而疼痛時(shí)膝關(guān)節(jié)會(huì)暫時(shí)喪失功能,戴上護(hù)膝可以支撐關(guān)節(jié)的活動(dòng),也能起到保暖的作用。
6、手術(shù)治療:對(duì)于一些晚期的病人,可以通過手術(shù)來置換人工關(guān)節(jié)。這種方法療效也非常顯著,可消除疼痛、矯正畸形、改善功能,大大提高了患者的生活質(zhì)量,但關(guān)節(jié)置換費(fèi)用較高。
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