治療血糖高驗(yàn)方

文章目錄一、治療血糖高驗(yàn)方二、血糖高吃什么菜好三、血糖高吃什么水果治療血糖高驗(yàn)方1、治療血糖高驗(yàn)方

醋泡洋

將500克洋蔥剝?nèi)ネ馄は磧?切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。

番石榴茶

番石榴的葉干燥后,用熱水浸泡喝茶,能夠有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,這一物質(zhì)可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時(shí)也防止了胰島素的過度分泌。

三黃降糖湯

黃芪30克,黃精20克,生地黃15克,枸杞子20克,女貞子15克,五味子10克,黨參20克,沙參15克,玄參15克,丹參20克,山藥20克,川芎10克,桂枝6克。

2、血糖高的病因

目前認(rèn)為高血糖的發(fā)生主要與以下幾種機(jī)制有關(guān):胰腺β細(xì)胞不能分泌足夠的胰島素,α細(xì)胞分泌胰高血糖素過多。外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素,導(dǎo)致其異常。腎臟過度地回吸收糖。神經(jīng)系統(tǒng)對糖代謝的調(diào)節(jié)異常。

3、血糖高的臨床表現(xiàn)

血糖升高,尿糖增多,可引發(fā)滲透性利尿,從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會相應(yīng)升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素相對或絕對的缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補(bǔ)償損失的糖分,維持機(jī)體活動,需要多進(jìn)食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者的多飲、多尿癥狀與病情的嚴(yán)重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饑餓感也就越厲害,最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)。

血糖高吃什么菜好1、蘿卜

蘿卜的每一部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多,蘿卜中段含糖量較多,質(zhì)地脆嫩,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì),有些辛辣味,可幫助消化,增進(jìn)食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。

2、毛豆

毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對糖尿病心血管病人很有好處。

3、魔芋

很多血糖高的人都容易吃晚飯后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能夠經(jīng)常吃魔芋,就會控制餐后血糖的升高。減輕胰島的負(fù)擔(dān)。

4、洋蔥

味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進(jìn)食欲,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。每餐可炒食1個蔥頭,每天2次,炒時(shí)以嫩脆為佳,不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感,也有降血糖作用。

血糖高吃什么水果蘋果

蘋果中含有膳食纖維,能夠有效的調(diào)節(jié)血糖的作用,而蘋果和芹菜在一起榨汁,能夠起到很好的降低血糖的作用,此外經(jīng)常吃蘋果還能夠起到軟化血管壁的作用,適合動脈硬化患者服用,并且還能夠減少其他疾病的發(fā)生,可以說蘋果是一個非常不錯的水果。

西瓜

很多血糖高的患者都覺得西瓜的含糖量比較高,應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之,其實(shí)西瓜中含有較少的熱量,但是水分卻很多,這樣的特征非常的適合高血糖患者使用,但是也要控制數(shù)量,一天不能超過50克,而西瓜除了瓤之外,它的皮也是非常好的降血糖的食材。

菠蘿

酸酸甜甜的菠蘿是很多人的喜愛,菠蘿中含有豐富的膳食纖維,經(jīng)常服用可以起到潤滑腸道,促進(jìn)排便的作用,此外因?yàn)椴ぬ}中的菠蘿阮芬具有分解人體蛋白質(zhì)的作用,可以改變血液循環(huán),消除水腫和炎癥的作用,對于血糖高的人來說,也是一個非常不錯的選擇。

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