治療貧血的驗(yàn)方

文章目錄一、治療貧血的驗(yàn)方二、貧血如何預(yù)防三、貧血飲食注意治療貧血的驗(yàn)方1、治療貧血的驗(yàn)方

大家都知道紅棗是很好的補(bǔ)血的果實(shí)。首先準(zhǔn)備一斤的,紅棗洗干凈后煮熟。然后再準(zhǔn)備半斤的黑豆磨碎。再加入少量的黑礬,把黑帆也一起搗爛,把它們搓成藥丸,每次服用六克。一天吃三次。對于缺鐵性貧血很有效果。

還有一種方法就是用何首烏煮粥可以治療貧血。首先準(zhǔn)備好,一兩的何首烏。把它們放入砂鍋當(dāng)中,煎成汁水。然后準(zhǔn)備二兩的粳米,在準(zhǔn)備三顆紅棗把它們一起放入砂鍋當(dāng)中煮成粥,可以適當(dāng)?shù)募右恍┍恰？梢灾委煾文I陰虛型的貧血。

另外,也可以用紅棗和木耳,來治療貧血。首先準(zhǔn)備三十克的黑木耳,再準(zhǔn)備三十克紅棗。把黑木耳洗干凈,然后把寫好的黑木耳和紅棗一起放入鍋中加水,煎成湯汁,等不燙嘴了就可以服用,也可以治療貧血。

2、貧血的臨床表現(xiàn)

貧血的病因,血液攜氧能力下降的程度,血容量下降的程度,發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會(huì)影響貧血的臨床表現(xiàn)。最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦;而最常見、最突出的體征是面色蒼白。癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機(jī)體的代償能力。

3、貧血怎么檢查

有無貧血及貧血嚴(yán)重程度,是否伴白細(xì)胞或血小板數(shù)量的變化。據(jù)紅細(xì)胞參數(shù),即平均紅細(xì)胞體積(MCV)、平均紅細(xì)胞血紅蛋白量(MCH)及平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度(MCHC)等可對貧血進(jìn)行紅細(xì)胞形態(tài)分類,為診斷提供相關(guān)線索。網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)間接反映骨髓紅系增生及代償情況;外周血涂片可觀察紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板數(shù)量或形態(tài)改變,有否瘧原蟲和異常細(xì)胞等。

貧血如何預(yù)防平時(shí)應(yīng)多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合,如餐后適當(dāng)吃些水果,水果中含有豐富的維生素C和果酸,能促進(jìn)鐵的吸收。而餐后飲用濃茶,則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀,影響鐵的吸收。另外,用鐵鍋烹調(diào)食物,對預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中,含有豐富的葉酸,肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中,含有豐富的維生素B12,但經(jīng)高溫烹調(diào)后,可使50%以上的葉酸和10—30%的維生素B12遭到破壞。因此,生活中既要注意飲食多樣化,又要講究烹飪技術(shù),盡量避免過度蒸煮食物。

貧血飲食注意1、貧血朋友不可以喝牛奶:牛奶是種鐵含量低,而鈣、磷含量較高的食物,這兩種微量元素容易和患者朋友身體中的鐵元素結(jié)合,從而產(chǎn)生不溶性含鐵化合物,會(huì)使得患者體內(nèi)的鐵微量元素更少。

2、貧血朋友不可以喝咖啡:咖啡里有一種叫多酚類的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)和身體里的鐵形成難以分解的鹽類,從而會(huì)抑制鐵的吸收。

3、貧血朋友最好不要喝茶:茶葉中有一種叫做鞣酸的物質(zhì),這種物質(zhì)也是比較容易和食物中或者是人體中的鐵質(zhì)進(jìn)行結(jié)合的,從而抑制鐵的吸收,也會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的血紅蛋白合成減少,加重貧血癥狀。

4、貧血朋友要忌油炸食物:過多的脂肪會(huì)抑制胃酸分泌,從而降低鐵的吸收。高脂食物會(huì)影響貧血患者的消化功能和吸收功能,還會(huì)抑制人體的造血功能。另外,油炸食物還會(huì)破壞營養(yǎng)成分。

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