文章目錄一、治療腎結(jié)石的食療偏方二、腎結(jié)石不能吃什么三、如何預(yù)防腎結(jié)石治療腎結(jié)石的食療偏方1、治療腎結(jié)石的食療偏方
1.1、取鮮地錦草(潮汕地區(qū)稱(chēng)小飛揚(yáng)草,常見(jiàn))100-200g,洗凈搗爛,置大碗中,上蓋一較小碗,倒進(jìn)沸糯米酒約250-300毫升(焗十分鐘以上),待其溫?zé)徇m當(dāng)時(shí)服用。每日1-2次,7-10天為1療程。治療泌尿系結(jié)石23例,排出結(jié)石者16例,余7例中,5例服藥后癥狀消失,2例因結(jié)石過(guò)大而手術(shù)。
1.2、金錢(qián)草50克,冬葵子24克,海藻、菟絲子各15克,紫菀、茯苓、牛膝各12克,烏藥、硝石各10克用法:水煎,日1劑,服2次,10天為1療程。療效:服藥1-2療程,有效率81%1.3、金錢(qián)草60克,海金沙35克,扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內(nèi)金(研磨吞服)各15克,車(chē)前子12克,石葦、大黃、梔子各10克,牛膝9克,琥珀末(沖服)8克。用法:水煎,日1劑,服2次,服藥后1小時(shí)做跳躍運(yùn)動(dòng)30分鐘。
2、腎結(jié)石的原因
2.1、草酸積存過(guò)多
體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。
2.2、嘌呤代謝失常
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果,一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
3、腎結(jié)石的癥狀
腎絞痛:常為較小結(jié)石,有鏡下或肉眼血尿,腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
排石尿:在疼痛和血尿發(fā)作時(shí),可有沙?;蛐〗Y(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過(guò)尿道時(shí)有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛,結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢,病人頓感輕松舒適。
感染癥狀:合并感染時(shí)可出現(xiàn)膿尿,急性發(fā)作時(shí)可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
腎功能不全:一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻,可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)結(jié)石引起梗阻,可發(fā)展為尿毒癥。
腎結(jié)石不能吃什么1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(lèi)(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類(lèi),菇類(lèi)食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類(lèi)、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2~3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
如何預(yù)防腎結(jié)石多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類(lèi),最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量,水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠,如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。
控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的,如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取,如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要,其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶,干酪,奶油及其他乳制品,牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián),蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸,鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成,假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷,每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類(lèi),干酪,雞肉和魚(yú)肉。
腎結(jié)石可以通過(guò)有效的方法來(lái)進(jìn)行腎病治療,也可以通過(guò)一些民間土方治療!下面和我一起來(lái)了解下治療腎結(jié)石的民間土方吧!
民間治療腎結(jié)石的土方法
1、胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。
2、荸薺莖30g~60g,煎湯代茶飲。
3、鮮楊桃5個(gè)切成塊,加清水5碗煎至3碗,沖入蜂蜜飲用。
4、鮮葫蘆搗爛后取其汁,調(diào)以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。
5、向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長(zhǎng)的小段,水煎服,每日1次,連服1個(gè)月。
6、南瓜子20g去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開(kāi)水沖服。
7、核桃仁,冰糖各20克,香油50克,溫開(kāi)水沖服,每天一劑,一般一個(gè)月就能治愈,平時(shí)多喝水,有助于結(jié)石的排出
8、核桃仁250克 純芝麻油250克 用芝麻油炸核桃仁,炸完后,用餐巾紙把核桃仁上的油吸掉后。再加250克冰糖和核桃仁碾成粉,一周內(nèi)吃完。
9、偏方:胡桃仁冰糖糊胡桃仁200克,冰糖200克,麻油200克。
先將麻油倒入鍋中,加熱。待油沸時(shí)將胡桃仁加入,炸至酥黃,控油瀝干,研成細(xì)末。加入冰糖,調(diào)成乳狀。
每日1劑,分3次服用。
10、偏方:蜂蜜二汁飲
空心菜200克,荸薺200克,蜂蜜適量。
將空心菜和荸薺分別洗凈,然后搗爛取汁。在取得的空心菜汁和荸薺汁中調(diào)入蜂蜜,攪拌均勻。
每日服用2次。
11、偏方:蜜制蘿卜
蘿卜1個(gè),蜂蜜適量。
將蘿卜切成一指厚的蘿卜片,然后用蜂蜜腌4個(gè)小時(shí),之后焙干,再腌制4個(gè)小時(shí),再次焙干。注意蘿卜片不可焙焦。
食用時(shí),以淡鹽水送服
12、偏方:黑木耳湯
喝湯食黑木耳,每日食用2次。
黑木耳50克。
將黑木耳放入鍋中,加兩碗水,燉煮。黑木耳煮熟后放入調(diào)料調(diào)味。
13、偏方:藕節(jié)冬瓜湯
生藕節(jié)500克,冬瓜1000克。
將生藕節(jié)和冬瓜分別洗凈、切片,加入適量清水,共煮成湯。
1天之內(nèi)服完。
腎結(jié)石的疾病預(yù)防
腎結(jié)石的預(yù)防,重點(diǎn)是找到結(jié)石的病因,治療病因或進(jìn)行干預(yù)。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎結(jié)石,可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石應(yīng)進(jìn)行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素,要根據(jù)其具體病情進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。
飲 食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者,應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。對(duì)于 老年人,一般不限制補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒(méi)有道理的?,F(xiàn)在,尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加,與現(xiàn)代人攝入過(guò)量的肉類(lèi)和脂肪有 關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
飲 水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體,保持每日排出 1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上,胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水 的種類(lèi)以白開(kāi)水、純凈水、礦泉水為主,淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動(dòng)飲水,在一天中飲水要均勻分布。
藥物:尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過(guò)服用堿性藥物來(lái)提高尿的酸堿度,增加尿酸和胱氨酸的溶解度,降低其復(fù)發(fā)幾率。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于較小結(jié)石的排出。
定期復(fù)查是隨訪的重要內(nèi)容。
腎結(jié)石患者的飲食宜忌
宜
1、多喝水。預(yù)防腎結(jié)石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇,但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(cuò)(如果尿液中草酸鹽濃度過(guò)高,醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì),醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類(lèi)食品。但最近的研究顯示,食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是,醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石,請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生,飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。
3、多攝入維生素A。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國(guó)際單位,平衡的多樣化飲食可輕松滿(mǎn)足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物,如果攝入過(guò)多維生素A,機(jī)體無(wú)法將其排出,會(huì)積累產(chǎn)生毒性。
4、增加維生素B的攝入量??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí),每天不要超過(guò)25毫克。
忌
1、食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);但是,這些食物中,有些也含有草酸鹽,如果您易患腎結(jié)石,應(yīng)少吃一點(diǎn)。
易患草酸鈣結(jié)石的患者尿液中出現(xiàn)過(guò)量的草酸時(shí),醫(yī)生會(huì)建議其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可樂(lè)、堅(jiān)果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶,以及小麥麩皮。但是,在咨詢(xún)醫(yī)生之前,不要完全剔除這些食物。通常情況下,可限量攝取這些食物。
2、少吃肉類(lèi)和某些魚(yú)類(lèi)。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白會(huì)加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣,從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此,吃肉要適度。
3、蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石,則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入,尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括:鳳尾魚(yú)、魚(yú)子、青魚(yú)、鯖魚(yú)、蚌、沙丁魚(yú),以及蝦類(lèi)。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括:啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎,以及葡萄酒。某些魚(yú)類(lèi)的嘌呤含量較高,可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。
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