積食是小兒常見的一種現(xiàn)象,寶寶一旦發(fā)生積食是很難受的,這時(shí)家長(zhǎng)們可以給寶寶做一些推拿來緩解寶寶積食的癥狀。那小兒推拿積食正確手法有哪些?本人將詳細(xì)介紹。
1、清大腸經(jīng)3分鐘
從無名指尾端起止(商陽),沿?zé)o名指橈側(cè)緣(二間、三間)。
2、揉板門3-5分鐘
板門重按有酸軟感,為胃全息投影反映點(diǎn)。比較嚴(yán)重的消化不良也能用手指甲掐,揉3掐1。
3、順運(yùn)內(nèi)八卦3-5分鐘
內(nèi)八卦穴,是少兒推拿中的臨床醫(yī)學(xué)常見穴道之一,具備寬胸利膈、行氣止咳化痰、行滯助消化的功效。關(guān)鍵用以痰結(jié)喘咳、乳食內(nèi)傷、腹脹、脹悶、嘔吐等癥。
4、小兒積食推拿主穴
步驟1:推補(bǔ)脾經(jīng)7分鐘。推補(bǔ)脾經(jīng)可補(bǔ)先天不足,治后天之本。
步驟2:推補(bǔ)腎經(jīng)7分鐘,推清板門穴5分鐘。推補(bǔ)腎經(jīng),推清板門穴可滋陰退熱,緩解情緒煩躁,讓寶寶在夜間可以安心入睡。
步驟3:揉小天心3分鐘,推上三關(guān)3分鐘。揉小天心,推上三關(guān)有清熱之功,恢復(fù)頭發(fā),皮膚的光澤。
5、小兒積食推拿配穴
步驟1:揉外勞宮4分鐘。揉外勞宮可幫助消化。
步驟2:揉二人上馬2分鐘,推清天河水1分鐘。揉二人上馬,推清天河水可清熱瀉火,通利小便。
6、小兒積食推拿下推七節(jié)骨3分鐘
位置:該穴位于腰骶正中,第4腰椎至尾椎成一直線。
手法:用一手拇指或者食指、中指外側(cè)緣自上而下直推,約100-300次。
作用:向上推溫陽止瀉,并治脫肛;向下推治便秘等癥。
7、小兒積食推拿揉足三里5分鐘
位置:足三里位于外膝眼下3寸,脛骨旁1寸。
手法:用拇指按揉該穴。
作用:足三里為人體第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯,對(duì)于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調(diào)理作用。
小朋友脾胃功能弱,胃也不大,如果吃的多,又無法排出來,就會(huì)堆積在身體里,自然就會(huì)積食。
兩周前我家小朋友前兩周也是因?yàn)榉e食發(fā)高燒,最高39.4度,經(jīng)過舌相和種種癥狀,判斷是積食引起的高燒,所以我想辦法讓他排便,但是,排便過后,體溫仍然沒降,在晚上體溫上升,我也沒給他物理降溫,因?yàn)樗傉f冷,一晚上就一直觀察他的體溫,一直是39度上下,于是我給他進(jìn)行推拿,每個(gè)穴位300次,最后體溫終于降了下來。從周六早上開始發(fā)燒,晚上高燒。推拿之后,周日傍晚開始慢慢恢復(fù)到正常體溫。幼兒園也沒再去,提前兩周給他放假了。
體溫降下來以后就是嚴(yán)重的咳嗽流鼻涕,去看了中醫(yī),支氣管的問題,脾胃也虛,所以抓了中藥喝,也順帶調(diào)理脾胃,大夫讓忌口,不吃蛋奶肉水果。到今天為止,調(diào)理身體已經(jīng)進(jìn)行半個(gè)月,基本上已經(jīng)沒什么大問題了。
我家大寶前年除夕晚上肚子疼,然后伴隨發(fā)燒。第二天大年初一帶她去醫(yī)院治療,醫(yī)生診斷積食引起的,事后回想起來,跟從小養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。
每次吃飯奶奶都怕吃不飽,總勸多吃點(diǎn),有時(shí)候孩子吃的比大人還多,這是不正常的;而且晚上睡覺前總是吃塊蘋果,吃完倒頭就睡,有時(shí)候吃著吃著就睡著了。 孩子積食的原因多半跟不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。
小兒一旦積食一次就會(huì)對(duì)脾胃造成很大的傷害。由于孩子生長(zhǎng)快的特點(diǎn),脾胃本來就虛弱,所以積食后恢復(fù)起來是很慢的,一旦不注意飲食問題,過不了多長(zhǎng)時(shí)間就又會(huì)出現(xiàn)積食。這就是小兒反復(fù)出現(xiàn)積食的原因。
后來我和孩爸分析商量后,對(duì)大寶做了以下幾個(gè)方面的補(bǔ)救措施,現(xiàn)在基本無積食現(xiàn)象出現(xiàn)了。
1、睡覺前30分鐘除了喝水外,不要吃任何食物包括水果。 睡覺后脾胃的消化功能會(huì)減弱,睡前吃任何食物都會(huì)加重負(fù)擔(dān)。常常有的孩子吃完就睡,醒來肚子不舒服就是這個(gè)原因引起的。
2、晚飯后和孩子玩一些運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的親子 游戲,比如捉迷藏、老鷹抓小雞、比賽競(jìng)走等。這個(gè)方法很提倡,個(gè)人感覺效果很明顯。一般活動(dòng)20~30分鐘即可,然后喝喝水,休息一下再讓孩子睡覺。
3、平時(shí)小兒飲食要規(guī)律化,且不能暴飲暴食。 小兒就該有小兒的飯量,不是吃的越多長(zhǎng)的越快。試問:讓你一頓飯吃一天的飯量,然后一天不吃飯可以嗎?所以要多勸勸總怕孩子吃不飽的爺爺、奶奶,這種做法要不得。
4、如果發(fā)現(xiàn)小兒有積食征兆,可以給孩子做小兒捏脊治療。 這個(gè)是我后來買書籍自學(xué)的,對(duì)于小兒積食預(yù)防效果很明顯。如果發(fā)現(xiàn)孩子舌苔厚膩或者有草莓舌現(xiàn)象,還有就是孩子最近不愛吃飯了,都可能是要積食的前兆。這時(shí)就要引起父母注意,給孩子捏捏脊,是很有幫助的。
以上四點(diǎn)是目前我在用的預(yù)防小兒積食的方法,個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之談,希望在小兒積食方面可以幫到有需要的父母!
小兒脾胃嬌弱,稍有不慎就容易發(fā)生積食, 引起脾胃的損傷。
一旦脾胃運(yùn)化功能失常, 一則無以運(yùn)化水谷精微, 氣血生化無源, 缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì), 影響機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能;二則無以運(yùn)化水濕, 化生痰濕, 導(dǎo)致諸病。
積食與咳嗽 臨床發(fā)現(xiàn)許多小兒出現(xiàn)咳嗽之前存在飲食不節(jié)的病史或是消化異常的表現(xiàn);還有的小兒咳嗽初愈, 由于飲食不節(jié)損傷脾胃, 進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽的復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源, 肺貯痰之器, 為當(dāng)小兒飲食不節(jié), 損傷脾胃, 水濕無以運(yùn)化生成痰濁, 上貯存于肺;或食積日久, 郁而化熱, 煉液為痰, 上犯于肺, 都可導(dǎo)致咳嗽。
積食與外感疾病 臨床上積食的小兒易常出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咽喉腫痛等外感疾病的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肺具有宣散衛(wèi)氣的功能, 《素問·痹論》曰:“衛(wèi)氣, 水谷之悍氣”, 衛(wèi)氣能控制腠理的開合, 調(diào)節(jié)汗液的排泄, 并能顧護(hù)肌表, 抵御外邪侵襲。而衛(wèi)氣是由脾胃運(yùn)化而產(chǎn)生的水谷精微所化生, 當(dāng)積食損傷脾胃后, 土不生金, 肺衛(wèi)之氣虛弱, 不足以抵抗外邪, 機(jī)體易受到外邪的侵襲而引發(fā)外感;同時(shí)飲食積滯化熱, 外邪與內(nèi)熱相合致病, 故而食積患兒易外感。
治療小兒積食發(fā)熱不能單降溫治標(biāo), 還要兼顧消除積滯方能去根。
下面要給大家推薦一個(gè)特別好的小的中藥方:叫做三子養(yǎng)親湯。里面有紫蘇子、白芥子、萊菔子方中白芥子溫肺化痰,利氣散結(jié);蘇子降氣化痰,止咳平喘;萊菔子消食導(dǎo)滯,下氣祛痰。
但是為確保安全性,這個(gè)最好是在醫(yī)師指導(dǎo)下使用哦……
針對(duì)容易食積發(fā)熱的患兒, 除藥物治療外, 日常飲食調(diào)理也特別重要。
在此提出幾點(diǎn)建議:
(1) 母乳是嬰兒發(fā)育成長(zhǎng)最自然、最安全、最完整的天然食物, 它含有免疫球蛋白可以有效預(yù)防及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生。故提倡母乳喂養(yǎng), 乳食宜定時(shí)定量, 不應(yīng)過饑過飽。
(2) 隨著年齡的增長(zhǎng), 逐漸添加相適應(yīng)的輔助食品, 不應(yīng)偏食、雜食, 合理喂養(yǎng);食品宜新鮮清潔, 不應(yīng)過食生冷、肥膩之物。
(3) 大便通暢則不易產(chǎn)生積滯, 積滯不存則無食積發(fā)熱, 故平時(shí)應(yīng)保持大便通暢, 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
寶寶積食在嬰幼兒身上出現(xiàn)的頻率比較高。 多因?qū)殞毘詵|西不自節(jié),或喂養(yǎng)不當(dāng),或過食生冷瓜果及難以消化食物,加上寶寶的腸胃消化能力弱、差,造成食物停滯于腸胃,損傷脾胃形成的。
那寶寶出現(xiàn)積食時(shí)該怎么處理呢?
傲嬌喵先推薦兩道有調(diào)理積食效果的食譜給大家參考下:
1 雪梨蘿卜水
參考月齡:12個(gè)月以上
食材準(zhǔn)備:雪梨 白蘿卜
制作方式:
1 白蘿卜去皮,擦成細(xì)絲后,水開后入鍋焯水兩三分鐘。(蘿卜絲焯水可以去除蘿卜大部分的辛辣味,寶寶更容易接受)
2 雪梨用流水沖洗下然后用鹽搓洗外皮在洗凈,去核切小塊。
3 鍋內(nèi)一次性加足水,放入蘿卜絲和雪梨塊,煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮半小時(shí)左右。
2 山楂蘋果水
參考月齡:12個(gè)月以上
食材準(zhǔn)備:鮮山楂 (干山楂也行) 蘋果 冰糖
制作方式:
1 鮮山楂用流水洗凈,浸泡一會(huì)兒。然后去頭尾和核,切小塊。
2 蘋果也去皮,切小塊。
3 山楂、蘋果、冰糖放入鍋里,加足水。大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮1小時(shí)左右。
ps:冰糖一兩小粒就好,多了寶寶吃了更不消化,放一點(diǎn)調(diào)解下山楂的酸味就好。
以上兩道就是喵嗚推薦的調(diào)理積食食譜,寶寶發(fā)生積食了, 增加一些有食療效果的食物做調(diào)理 。山楂和蘿卜都有消食清肺的作用,在寶寶積食期間可以適量添加, 促進(jìn)胃液分泌,增加食欲,幫助消化。
除此之外,要調(diào)理寶寶積食問題還可以在 飲食上做調(diào)整。調(diào)理期最好選擇清淡易消化的食物, 比如米粥,面湯之類,適當(dāng)控制肉食的攝入量,避免再給腸道增加負(fù)擔(dān),多喝水,保證睡眠。同時(shí)媽媽們也可以 學(xué)些有助于調(diào)理寶寶脾胃、消食的小兒推拿按摩法 ,當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食時(shí)候可以和食療食物一起配合調(diào)理。
如果以上的方法都沒有見效,那就建議去看看醫(yī)生,讓醫(yī)生配一些消食的藥物幫幫助寶寶,用 藥物療法來治療 來緩解寶寶積食。
其實(shí)寶寶會(huì)出現(xiàn)積食的情況是很正常的,能 調(diào)理也是能預(yù)防。
預(yù)防寶寶積食,首先要保證寶寶規(guī)律的飲食 ,不管在家還是出門,都不要讓寶寶吃太多,胡吃海喝。 飯前盡量不要給寶寶吃零食 ,每頓輔食的 攝入量盡量均衡 ,千萬不可以饑一頓,然后狠狠的吃飽一頓。如果寶寶出現(xiàn)拒絕輔食的情況, 不要強(qiáng)制喂食,以免進(jìn)食過多影響消化或者抗拒食物。其次媽媽可以要帶寶寶多運(yùn)動(dòng),多玩耍, 像飯后出去散散步,這樣能幫助寶寶更好地消化食物,避免積食的情況發(fā)生。
以上就是我的回答,希望能幫到你。
積食是小寶寶的常見癥狀,寶寶的消化系統(tǒng)并未完全發(fā)育好,一旦吃多了,寶寶消化不了,就很容易導(dǎo)致積食。
積食大致可以分兩種:
一種是寶寶消化能力正常,但是一段時(shí)間里吃的東西太多,食物消化不掉,排不出來,阻滯在消化道里,從而導(dǎo)致積食。
另一種積食是,寶寶的消化能力較弱,即使吃得比別的孩子少,每天也排便,但依然有部分食物積累在身體里沒被消化完,而這時(shí)又有新的食物進(jìn)來,久而久之形成了身體的負(fù)擔(dān)。
所以易積食的,多數(shù)都是消化能力不強(qiáng)的寶寶,這類寶寶的護(hù)理就要格外注意飲食與運(yùn)動(dòng)。
1.控制食量
從飲食方面看, “餓著”是最好的治療方法 ,說到這里家長(zhǎng)要心疼了,尤其是寶寶的祖輩們,“餓著”當(dāng)然只是讓孩子有饑餓感以后再進(jìn)食,而不是讓孩子一直餓肚子。其實(shí)當(dāng)孩子出現(xiàn)積食的癥狀,當(dāng)務(wù)之急是要幫助寶寶把身體里多余的,過剩的食物消化掉,不要再增添負(fù)擔(dān)。
等寶寶積食情況好轉(zhuǎn),就要開始少食多餐,有過一次積食,就足夠說明寶寶的消化能力差,如果不加控制就會(huì)有第二次。我們倡導(dǎo)少食多餐,目的就是讓孩子覺得饑餓,饑餓就會(huì)促進(jìn)腸胃分泌消化液,反而讓孩子食欲好,大家有沒有發(fā)現(xiàn),食欲好的孩子,消化能力往往也很強(qiáng)。
2.小兒推拿(被動(dòng)運(yùn)動(dòng))
小兒推拿是我很推崇的寶寶護(hù)理法,媽媽可以帶孩子去專業(yè)的小兒推拿館,也可以買一本小兒推拿書或視頻資料進(jìn)行學(xué)習(xí)。
我家寶寶兩歲時(shí)有過一次非常嚴(yán)重的積食,當(dāng)時(shí)帶他去小兒推拿館進(jìn)行了十天的推拿,效果很明顯,我在按摩的過程中也經(jīng)常向推拿師請(qǐng)教日常預(yù)防積食的方法和家庭護(hù)理方式,受益匪淺。
3.多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
寶寶運(yùn)動(dòng)的花樣很多,比如游泳、淘氣堡等等,但我最推崇戶外運(yùn)動(dòng)。無論多大的寶寶,都可以帶到戶外去呼吸新鮮空氣,做一些適合他們年齡(月齡)的運(yùn)動(dòng), 爬、跳、跑、球、車、繩 都是很好的運(yùn)動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng)不僅有利于身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化,還能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
第一種積食是,寶寶消化能力正常,但是一段時(shí)間里吃的東西太多,食物消化不掉,排不出來,阻滯在消化道里,從而導(dǎo)致積食?!?br>
第二種積食是,寶寶的消化能力較弱,即使吃得比別的孩子少,每天也排便,但依然有部分食物積累在身體里沒被消化完,而這時(shí)又有新的食物進(jìn)來,久而久之形成了身體的負(fù)擔(dān)。
所以易積食的,多數(shù)都是消化能力不強(qiáng)的寶寶,這類寶寶的護(hù)理就要格外注意飲食與運(yùn)動(dòng)。
食欲不振,有時(shí)還會(huì)惡心、嘔吐,手腳心發(fā)熱,口臭,肚子脹熱,胃部不適,大便干燥或酸臭,舌苔白且厚等等。
第一,控制飲食。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶積食了,我們應(yīng)該控制寶寶的飲食,寧愿讓寶寶“餓著”,“餓著”當(dāng)然只是讓孩子有饑餓感以后再進(jìn)食,而不是讓孩子一直餓肚子。其實(shí)當(dāng)孩子出現(xiàn)積食的癥狀,當(dāng)務(wù)之急是要幫助寶寶把身體里多余的,過剩的食物消化掉,不要再增添負(fù)擔(dān)。
等寶寶積食情況好轉(zhuǎn),就要開始少食多餐,有過一次積食,就足夠說明寶寶的消化能力差,如果不加控制就會(huì)有第二次。我們倡導(dǎo)少食多餐,目的就是讓孩子覺得饑餓,饑餓就會(huì)促進(jìn)腸胃分泌消化液,反而讓孩子食欲好。
第二,揉寶寶肚子
我家兩個(gè)寶貝,出現(xiàn)積食,我都會(huì)順時(shí)針輕輕的幫寶寶揉肚子,這樣可以幫助寶寶消化。揉肚子讓寶寶很舒服,這樣可以緩解積食,幫助腸道運(yùn)動(dòng)。寶媽們,也要經(jīng)常幫寶寶揉揉肚子。
第三,參加戶外運(yùn)動(dòng)
我會(huì)每天都帶寶寶去公園玩兩個(gè)小時(shí),寶寶在外面,走,跑,跳,都能幫助寶寶消化。無論多大的寶寶,都可以帶到戶外去呼吸新鮮空氣,做一些適合他們年齡(月齡)的運(yùn)動(dòng),爬、跳、跑、球、車、繩都是很好的運(yùn)動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng)不僅有利于身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化,還能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
積食,在中醫(yī)里是嬰幼兒常發(fā)的一種病癥,主要是指寶寶奶的攝入量過多,損傷了脾胃,使奶液停滯于中焦所形成的腸胃疾患。主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、肚腹脹熱等。積食與西醫(yī)里消化不良相近,脾胃虛弱、先天不足以及人工喂養(yǎng)的寶寶容易出現(xiàn)積食現(xiàn)象。
寶寶出現(xiàn)積食主要有兩種癥狀:
一,乳食內(nèi)積
主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的寶寶積食,一次性喂的太多、太稠或者每天喂的次數(shù)太多,寶寶不消化,食物積于腹中,腹部脹滿,寶寶睡不安穩(wěn),煩躁哭鬧,食欲不振或者拒食,還經(jīng)常惡心嘔吐,容易發(fā)低燒,大便穢臭,舌頭發(fā)紅舌苔黃膩,這些癥狀都屬于乳食內(nèi)積。
治療方法
寶媽可以取一根香蕉,去皮搗爛成泥給寶寶吃。如果是冬季,香蕉太涼,可以在微波爐高火加熱1分鐘再加工即可。1天1次。連吃3~4天,寶寶積食癥狀就會(huì)減輕。香蕉有清熱潤(rùn)腸、潤(rùn)肺止咳的功效,尤其是對(duì)寶寶因積食產(chǎn)生的大便干燥非常有效。
寶媽還可以幫寶寶按揉一下膻(dan)中穴,能夠促進(jìn)寶寶消化,還可治療寶寶因積食產(chǎn)生的咳嗽。每次按300~500次,5~8天為一療程,注意按的時(shí)候力度不要太大哦。
二,脾虛夾積
主要是嬰幼兒脾胃比較虛弱,中氣運(yùn)轉(zhuǎn)不足,面色發(fā)黃,體型消瘦,不愛吃奶,吃點(diǎn)就會(huì)腹脹,嘔吐物有酸餿氣味,大便不成形,夾有乳凝塊或者食物殘?jiān)?,舌頭淡紅色,舌苔白厚等,這是脾虛夾積的癥狀。
治療方法
取豬肚半個(gè),白術(shù)6克,生姜幾片,胡椒5克,適量食鹽(一歲以內(nèi)寶寶添加幾少量食鹽調(diào)味即可)。將豬肚洗凈去油脂,放入沸水焯一下,撈出晾干,把白術(shù)、生姜、胡椒放進(jìn)豬肚里縫合,外面用牙簽刺幾個(gè)小孔。大水燒開,轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)添入食鹽。撈出豬肚,切塊喝湯。(一歲以內(nèi)的寶寶只喝湯)
這個(gè)豬肚湯每周吃一次就好,連續(xù)3~4周癥狀就能好轉(zhuǎn),此湯有溫中散寒、補(bǔ)脾益氣的功效,適于脾胃虛寒的寶寶。
如果寶寶配合,可以幫他按摩足三里也能夠調(diào)理脾胃,增強(qiáng)脾胃功能,還能提高寶寶免疫力。用大拇指或中指幫寶寶按壓足三里5~10分鐘,1分鐘按20次左右,一星期左右為一療程。
對(duì)于寶寶還是提倡母乳喂養(yǎng),盡量定時(shí)定量,不能讓寶寶過饑或者過飽,須知“要想小兒安,須帶三分饑與寒”就是這個(gè)道理。給寶寶吃母乳的寶媽飲食忌辛辣,盡量不吃生冷油膩的食物,寶寶添加輔食以后,也要注意寶寶每個(gè)月齡適合吃什么,循序漸進(jìn)的添加,良好的飲食習(xí)慣才能讓寶寶身體 健康 強(qiáng)壯。
小兒容易積食以及應(yīng)對(duì)的方法如下:
1.生理原因 ,小朋友脾胃功能弱,胃也不大,如果吃的多,又無法排出來,就會(huì)堆積在身體里,自然就會(huì)積食。判斷是否是積食,方法是:舌苔是否白膩厚,大拇指外側(cè)是否有烏紅色的線,肚子是否疼痛脹滿,食欲不振,如果有那就是積食。應(yīng)對(duì)方法:經(jīng)常健脾,多參加戶外活動(dòng)。
2.吃得太多,超出胃功能負(fù)荷 。都怕吃不飽,總勸多吃點(diǎn),有時(shí)候孩子吃的比大人還多,這是不正常的,孩子積食的原因多半跟不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。應(yīng)對(duì)方法:控制食量。
3.受涼引起: 不小心受涼凍著了,減弱胃功能,消化不動(dòng)。應(yīng)對(duì)方法:保暖,用講堂紅糖水喝一下。
4.寶寶平時(shí)可以吃點(diǎn)健胃消食片,雞內(nèi)金散等等助消化的藥物,但是不要連續(xù)吃,一個(gè)星期吃個(gè)兩次,幫助一下,對(duì)身體沒有壞處,還能起到輔助作用。
積食多發(fā)生于3歲以內(nèi)的嬰幼兒,為什么小兒經(jīng)常出現(xiàn)積食呢?
1、喂養(yǎng)不當(dāng)
小寶寶腸胃發(fā)育不成熟,比較虛弱,消化能力也沒有大人的強(qiáng),但是家里的大人又擔(dān)心寶寶吃不飽,常常會(huì)過度喂養(yǎng),從而導(dǎo)致寶寶消化不良,造成積食。
2、寶寶年齡小,自制力不強(qiáng)
3歲以內(nèi)的小孩還不具備自我控制的能力,只要見到自己喜歡吃的東西,就會(huì)停不住口,尤其是逢年過節(jié),面對(duì)美味佳肴、零食糖果等,就會(huì)管不住自己的小嘴,如果這時(shí)大人不加以阻止的話,寶寶吃起來會(huì)沒完沒了的,自然很容易積食。
1、食欲不振,有時(shí)還會(huì)惡心、嘔吐。
2、手腳心發(fā)熱,口臭,甚至引起孩子發(fā)燒。
3、肚子脹熱,胃部不適。
4、睡覺不安穩(wěn),寶寶在睡覺時(shí)身體不停的翻動(dòng),有時(shí)還會(huì)咬咬牙。
5、大便干燥或酸臭。
6、舌苔白且厚,或者略微黃膩,寶寶嘴唇發(fā)紅。
1、讓寶寶少吃點(diǎn)
若要小兒安,三分饑與寒。不要讓寶寶吃得過飽,因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)不健全,很容易吃撐了導(dǎo)致積食。
2、多做些消食的食療調(diào)理
寶寶積食時(shí),爸爸媽媽可以做些消食的食療來調(diào)理。比如可以煮山楂雪梨茶、陳皮瘦肉粥等給寶寶吃。
3、飯后散步
可以在寶寶吃完飯后,帶寶寶出去外面散步半個(gè)小時(shí)左右,有助于寶寶腸胃消化。
平時(shí)的時(shí)候,也要讓寶寶多參加戶外活動(dòng)。
4、腹部按摩
寶寶積食時(shí),可以順時(shí)針按摩寶寶腹部,促進(jìn)寶寶腸胃消化,堅(jiān)持操作,對(duì)緩解寶寶積食有很大的效果。
5、捏脊
讓寶寶臉部朝下平臥,家長(zhǎng)以兩手的拇指、食指和中指,捏寶寶脊柱兩側(cè)。
積食就是字面上的意思,食物堆積在體內(nèi),消化不了了,而西醫(yī)上經(jīng)常講的是消化不良。
1、爺爺奶奶帶的
只是讓孩子“寶寶吃一口,再吃一口“吃多多長(zhǎng)得高高大大的,讀書很聰明的。老人家以前沒得吃沒得喝,對(duì)于饑餓的記憶那是相當(dāng)?shù)纳羁?,現(xiàn)在生活好過了,就希望孫子把自己以前餓的那一份吃回來。
2、家里零食任君選擇的
很多家庭的茶幾上都會(huì)有很多零食這些零食經(jīng)常大人都沒吃,最后都給小孩吃了,零食一般的都是高糖高熱量高,對(duì)孩子的胃腸來說更是壓力山大,不好消化。
3、二三歲還不吃飯,只喝奶的
一般孩子到了一歲以后一般每天就是400-600毫升的奶,其他的就是吃飯了,一半飯一半奶的組合。
但是有些孩子只喜歡喝奶二三歲一個(gè)月還是五六聽奶粉,家長(zhǎng)錢花了,卻也讓孩子積食了。
消化系統(tǒng)方面:從食物的入口到出口都會(huì)有變化
1、口腔方面:
口臭,酸臭或腐臭等;舌苔厚,白厚膩或黃厚膩;晚上磨牙霍霍
間或出現(xiàn)嘔吐,經(jīng)常性喉嚨不舒服,容易咽喉炎。
2、肚子方面:
肚子不舒服,大點(diǎn)的孩子會(huì)說肚子痛,而拉完大便會(huì)舒服一點(diǎn);
肚子很燙,食物在里面翻滾呢,肯定也會(huì)影響到肚子的皮膚;
睡覺不安穩(wěn),到底翻,我們大人吃多了晚上都睡不好,而孩子積食也是會(huì)睡不好。
3、大便方面:
大便味道:酸臭,也會(huì)有狊屁
大便性狀:前硬后稀
大便顏色:比較深。
4、其他:
右邊臉燙,肚子比后背燙,手心腳心比手背和腳背要燙。
食欲或高或低,有些孩子不想吃,有些孩子吃了不認(rèn)賬。孩子都比較瘦。
1、給孩子有胃腸放個(gè)假
給孩子吃一些比較清淡的飲食,比如白粥加青菜,小米粥,少吃肉,特別是各種零食。
2、讓孩子自己給胃腸主動(dòng)按摩一下
可以帶孩子經(jīng)常去游泳,這是主動(dòng)按摩,讓孩子多趴在地上玩,讓胃腸得到按摩。
多帶孩子到戶外玩,運(yùn)動(dòng)了會(huì)讓我們?nèi)硌貉h(huán)加快就可以讓孩子胃腸消化更好,讓積食不再積在體內(nèi)。
3、家長(zhǎng)給孩子的胃腸被動(dòng)按摩一下
每天飯后半小時(shí)多給孩子按摩肚子,順時(shí)針按摩一百下。也可以考慮到醫(yī)院讓醫(yī)生推拿一下。
4、飲食上要注意
零食少吃或者下吃,飲食好消化的,多膳食纖維的。促進(jìn)寶寶排便的,可以考慮用益生菌調(diào)理。
脾胃被稱為后天之本和氣血生化之源。在中醫(yī)看來,脾胃之氣旺盛則人體萬物可生,而脾胃之氣虛弱則百病滋生。小兒推拿不能包治百病,但百病能調(diào),特別對(duì)于孩子消化道及脾胃的病癥效果更佳,媽媽奶奶可以平時(shí)做健脾和胃小兒推拿保健,為寶寶健康保駕護(hù)航。
1、外勞宮
溫中健脾作用突出,對(duì)于陽氣虛損,脾胃虛寒,久瀉不止,受涼腹痛,尿床疝氣等病癥療效顯著。
外勞宮溫中和胃的作用,也就是溫里寒,溫中下焦之寒。如果是孩子誤食冷飲,或者風(fēng)寒入里導(dǎo)致的腹痛,腹瀉,或者高燒的時(shí)候渾身怕冷,都可用外勞宮。
2、四橫紋(或掐四縫)
有行氣散結(jié)的作用,消化道和呼吸道病癥都可用,消食導(dǎo)滯,止咳化痰,主要調(diào)理傷食、厭食及口瘡、扁桃體炎等癥。
3、運(yùn)八卦
有行氣的作用,消化道和呼吸道病癥都可用,消食導(dǎo)滯,止咳化痰,按照三字經(jīng)流派小兒推拿的經(jīng)驗(yàn),往往都是做的順八卦,適應(yīng)各種體質(zhì)的孩子,腹瀉便秘,積食厭食,咳嗽痰多也都可以用它。
大家疑惑的主要是運(yùn)八卦的方向,經(jīng)常出錯(cuò)。一定記?。翰皇琼槙r(shí)針就是順八卦,逆時(shí)針就是逆八卦!為便于大家好記,左手的順時(shí)針是順八卦,逆時(shí)針就是逆八卦!右手反之。
4、清補(bǔ)脾
可以補(bǔ)血生肌,去濕化痰,作用很強(qiáng)大?,F(xiàn)在的寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,容易乳食積滯,經(jīng)常生病的,大多數(shù)都會(huì)脾虛,清補(bǔ)脾特別適合消化不良愛生病的寶寶。
脾穴,是離心推?還是向心推?不懂辯證,出手便錯(cuò)。離心推是清法,向心推為補(bǔ)法。媽媽奶奶一般不懂辯證,這兒的建議就是來回推清補(bǔ)脾是安全的!
5、揉板門
不僅對(duì)上吐下瀉有特效,而且對(duì)食積、腹痛或泄瀉、或食欲不振等消化道病癥效果都很好!不僅對(duì)孩子有效,對(duì)成人特別是胃病人群也很有效!不妨用勁揉一下自己,是不是有酸麻脹痛的感覺呢?
板門穴,又被稱之為脾胃之門,位于肌肉豐厚處,可用揉法,能健脾和胃,消食化滯,運(yùn)達(dá)上下之氣,通調(diào)三焦,也可用捏擠法,治食積化熱之身熱、口瘡口臭、煩躁不安、大便秘結(jié)或下利稀黃。
主要作用:健脾和胃、消食化滯、運(yùn)達(dá)上下之氣。常用于乳食停積、食欲不振、腹瀉、嘔吐等癥,多與推脾經(jīng)、運(yùn)八卦等合用。
6、清胃
有和胃降逆止嘔止吐之功,與板門穴功能相近,但板門有通調(diào)三焦之氣之功。
7、清補(bǔ)大腸
有調(diào)和氣血的作用,能清除腸道宿便,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),清利臟腑濕熱。在食指橈側(cè)緣,自指尖至指根成一直線。自指根到指尖來回推拿。主治積食厭食,肛門紅腫,泄瀉便秘。
8、分腹陰陽
健脾和胃,理氣消食,是治療腹部疾患的常用手法。家長(zhǎng)要先用溫水將手泡熱,或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉,揉的時(shí)候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推,治療肚子痛、腹脹、消化不良、惡心嘔吐等癥。
9、摩腹
調(diào)理氣機(jī),理氣活血,健脾和胃,可用于一切病癥,根據(jù)病癥,可順可逆,日常保健,可順時(shí)針36或逆36圈的倍數(shù)施術(shù),以寶寶舒服為度,可預(yù)防疾病的發(fā)生。順為瀉法,逆為補(bǔ)法!一定不能只順揉腹!天天順時(shí)針摩腹,可致氣虛。順摩腹可調(diào)理積食,實(shí)秘等;逆摩腹,可調(diào)理寒瀉,脾虛等。
10、捏脊(積)
又叫“搟皮兒”,“螞蟻上樹”,在民間流傳深遠(yuǎn),是一個(gè)強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力的手法,適用于一切虛弱之癥,尤其消化道病癥。保健作用就非常大,能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍,可以讓孩子長(zhǎng)的高,吃的飽,睡的香!
操作起來,也很簡(jiǎn)單,四指在前,拇指在后推動(dòng),不離肌膚。媽媽奶奶多練習(xí)幾遍就會(huì)無師自通。容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,還是捏的方向問題。捏積要從下往上捏,陽氣順勢(shì)生發(fā),對(duì)陽虛氣虛體寒孩子效果好,適合早晨和上午捏。下捏則適合一些陰虛嚴(yán)重,積食、發(fā)高燒等實(shí)熱的孩子。
11、揉中脘
主要健脾和胃、消食和中、對(duì)腹脹腹痛、瀉泄嘔吐、食欲不振等有效。多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔,常用于治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥。
12、揉足三里
有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
《靈樞》中就說:“邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有余,陰氣不足,則熱中善饑;陽氣不足,陰氣有余,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余,若俱不足,則有寒有熱。皆調(diào)于三里?!边@句話的大意是,當(dāng)脾胃有問題、陽氣或陰氣不足、有腹疼腸鳴等的時(shí)候,都可以用足三里這個(gè)穴位來進(jìn)行調(diào)理。
足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取),脛骨外側(cè)約一橫指處,是足陽明胃經(jīng)的主要穴位,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。注意每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發(fā)熱的感覺才好,如果沒有感覺說明你并沒有找對(duì)穴位。家長(zhǎng)可以在自己的身上先試一試。
13、推七節(jié)骨和下推天柱骨
推七節(jié)骨可上可下,調(diào)理腹瀉和便秘。熱證的便秘下推七節(jié)骨,寒證的腹瀉上推七節(jié)骨。
下推天柱骨主要用于止嘔止咳,消化道病癥在惡心嘔吐的時(shí)候用的最多,適應(yīng)于各種嘔吐,不分寒熱。
不知道您發(fā)現(xiàn)沒有?容易積食的孩子,也特別容易感冒、咳嗽。
小兒的肺臟比較嬌嫩,極易受外邪侵襲,禁不得一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)。
若食積日久,入里化熱,內(nèi)熱叢生,再加上多穿一點(diǎn)衣物。孩子就會(huì)像一個(gè)蒸汽小火爐一樣,呼呼冒氣。此時(shí)機(jī)體的毛孔會(huì)呈現(xiàn)開放狀態(tài),極易受外邪侵襲而發(fā)病。所以容易積食還穿得多的孩子,容易感冒、咳嗽也就不難理解啦~
可如何能徹底得祛除積食,這可難倒了各位爸媽,就算家長(zhǎng)們使盡了渾身解數(shù),也不能很好得解
決這個(gè)問題。
食積的反復(fù)出現(xiàn),主要原因是因?yàn)槠⑻摗?/p>
中醫(yī)治病講究的是“標(biāo)本兼治”。消積食只是祛除了已形成的食積,而對(duì)于造成食積的罪魁禍?zhǔn)祝ㄆ⑻摚?,我們并沒有調(diào)理它。
我們打一個(gè)比方,脾胃相當(dāng)于身體的防御部隊(duì),積食為敵軍,消食藥為援軍。
每次敵軍(積食)都會(huì)趁著防御部隊(duì)(脾胃),作戰(zhàn)能力不足時(shí),偷襲大本營(yíng),因我軍(脾胃)作戰(zhàn)能力較弱,堡壘被敵軍(積食)占領(lǐng)也是在所難免噠。(食積你最會(huì)趁虛而入了~)
司令一看這樣可不行,立即派出了援助部隊(duì)(消食藥),援軍一到,敵方(食積)自然潰不成軍。(小樣怕了吧~)
但只要援助部隊(duì)(消食藥)一撤退,敵軍(積食)就會(huì)立馬折返,攻陷我軍。(食積你知不知道,你這樣的做法很不君子~)
其實(shí),總是派援軍支援,倒不如直接加強(qiáng)防御部隊(duì)的作戰(zhàn)能力。(司令大人您老可懂~)
積食的反復(fù)出現(xiàn)也是這個(gè)道理,只要脾胃強(qiáng)健了,誰也別想欺負(fù)“我”。所以在消除已形成的食積后,立即補(bǔ)益脾胃,才能從根本上祛除食積。
家長(zhǎng)給孩子消積食一般分為兩種情況。一種是只消積食不補(bǔ)脾,另一種是給孩子消食后,控制孩子飲食,以為這樣做,積食就不會(huì)再出現(xiàn)了。但您可知,寶寶也是需要營(yíng)養(yǎng)噠~
太多的家長(zhǎng)走入了這兩個(gè)誤區(qū),這樣做只會(huì)徒勞無功, 補(bǔ)益脾胃才是正解。
正確消食方法
配方: 焦三仙(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)、炒雞內(nèi)金各6克,這是3歲以上的用量,3歲以下各用3克。
做法: 放入兩杯水,開鍋后小火煮20分鐘即可。
服用方法: 每天飯后喝,一般一天喝三次,煮夠孩子喝一天的量就行。
第一次服用后,余下的可以放入冰箱里,下次喝的時(shí)候再煮開一下。
先用這個(gè)方子消積食,待舌苔變得不厚膩后,證明食積已消。
接下來就是健脾了 ,堅(jiān)持每天給孩子順時(shí)針按摩腹部,這個(gè)可以改善腸胃虛弱,別小看這個(gè)小動(dòng)作,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的腸胃越來越好。
沒生病的時(shí)候堅(jiān)持每天睡前給孩子按摩足底涌泉穴,對(duì)孩子的身體也是非常有益的??梢蕴岣叩挚沽?,幫助消化。
脾胃虛弱的孩子,最好是不要吃水果和鮮奶等一切生冷的東西,哪怕是脾胃比較好的時(shí)候,也不要太得意,吃了之后傷脾了,過不久很容易又發(fā)生積食。堅(jiān)持只吃當(dāng)季的食品,素多葷少,七分飽!根據(jù)四食給孩子熬制不同的湯水。
溫馨提示: 一定要先消積食,后補(bǔ)脾哦~
寶寶5歲,反復(fù)積食咳嗽三次。積食確實(shí)是每個(gè)寶寶最容易出現(xiàn)的問題,積食,就是使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患,造成孩子脾胃不和。
“要想小兒安,三分饑和寒”,要想小兒不生病,就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。但是孩子終究是孩子,自我控制能力不夠,遇見好吃的,都恨不得一下子吃在嘴里。
積食的孩子往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀,甚至引起孩子發(fā)燒。
平時(shí)用大山楂丸做小零食 有位中醫(yī)給兒子看了舌苔之后,也有說孩子有積食現(xiàn)象,確實(shí),孩子平時(shí)食量不小。
他的建議就是吃大山楂丸,同仁堂的,我有一次在藥房買過一些,有點(diǎn)酸酸甜甜的樣子,略微有一點(diǎn)點(diǎn)藥味,孩子吃起來也并不拒絕。
捏脊 感覺這種方法已經(jīng)得到普及了,很多媽咪知道運(yùn)用這個(gè)手法為孩子捏脊了。
讓寶寶趴在床上,媽咪用拇指,食指和中指捏脊柱兩側(cè),就像搟皮一樣,一邊捏一邊往前搟,從小而上,有的人建議是輪回式,從下而上,在從上而下,我一直是從下而上,在下來,從下而上。
捏脊對(duì)于孩子強(qiáng)身健體也是非常有好處的,平時(shí)可以多做做,孩子如果覺得疼,可以給他分散一下注意力,像 游戲 一樣的,養(yǎng)成習(xí)慣后每天不捏一下還不舒服呢。
摩腹 孩子臨睡前,可以搓熱手心,給孩子圍繞肚臍輕輕的像運(yùn)八卦一樣的給孩子摩腹。
食療的方子再貢獻(xiàn)幾個(gè)用過的 焦三仙,是指焦麥芽、焦山楂、焦神曲。經(jīng)常合用有良好的消積化滯作用。
焦麥芽有很好的消化淀粉類食物的作用;
焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯;
焦神曲則利于消化米面食物。三藥合用,能明顯地增強(qiáng)消化功能。
所以,這就是傳說中的焦三仙啦。
焦三仙用量:
一般情況下,三歲以下的孩子,每樣取3g,三歲以上的孩子,每樣取6g,成人可以每樣取10g,放在適量的水中,燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘左右即可,用砂鍋更好。
煮好后給孩子喝,剩余的可以放在冰箱里,下次喝時(shí)再熱一下,最好是當(dāng)天煮的當(dāng)天喝,一天的量就好。
中醫(yī)上豆豉是一味很好的中藥。能夠和胃消食,淡豆豉辛開苦降,入胃經(jīng),若癥見脘腹飽脹,暖氣酸腐,不能食,大便不調(diào),甚至黃疸,痞塊,膨脹,脈滑而緊盛。此乃氣機(jī)不利,食滯不消所致??蛇x用本,宣郁利氣,和胃消食。使氣機(jī)得通,飲食得消,則諸證自除。
我買的是藥房里的淡豆豉,那種干干的。
一般會(huì)抓上一把,沒有確切的克數(shù),豆豉屬于藥食同源。
放入適量的水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘左右,等涼些了,孩子和大人都可以喝這個(gè)豆豉湯。
大家不妨收藏起來,試一試。
小兒反復(fù)積食、咳嗽,該怎么調(diào)理?
我寶寶五歲,十月份以來,反復(fù)積食咳嗽三次,只要一咳起來就是支氣管炎。這次又是積食發(fā)燒咳嗽。怎樣調(diào)理?是脾胃虛弱引起的嗎?
答:多數(shù)孩子積食的確是寶寶脾胃功能虛弱引起的,因?yàn)槠⑽腹δ芴撊?,寶寶體質(zhì)偏弱,就會(huì)引發(fā)寶寶發(fā)燒咳嗽以及支氣管炎等癥。
怎樣調(diào)理?1.主調(diào)脾胃功能。
寶寶五歲,脾胃功能還沒有發(fā)育完善,一旦吃零食 過多 ,或者吃得過飽過多,寶寶脾胃就很容易出現(xiàn)問題,比如腹部脹、積食不消化、食欲不佳等等,常常這樣,就會(huì)造成寶寶體質(zhì)偏弱,抵抗力下降,容易引發(fā)發(fā)燒咳嗽以及支氣管炎等癥。建議父母先給孩子調(diào)理脾胃,改善消化功能,去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找兒科醫(yī)生開一些調(diào)理脾胃的藥,痰和積食沒有了,咳嗽也會(huì)好。
2.平時(shí)飲食以 清淡為主。
如果寶寶表現(xiàn)為咳嗽的是黃痰,有痰鳴,口臭,且肚子脹,大便干結(jié)等。
由于一般積食引發(fā)的咳嗽病程較長(zhǎng),除了開一些調(diào)理脾胃的藥物以外,還應(yīng)該注意日常寶寶飲食。比如禁止吃一些油膩的食物,同時(shí),冰的冷的涼氣寒氣的食物,會(huì)導(dǎo)致寶寶咳嗽日久不愈,也不要吃。
平時(shí)吃飯要定時(shí)定量,吃 七分飽,不要饑一頓飽一頓。同時(shí),寶寶要 以清淡飲食為主,好消化,食物蒸煮,多吃新鮮的 水果蔬菜,以“不傷脾胃,不增加腸胃負(fù)擔(dān)”為準(zhǔn)則。
3. 少吃零食。
俗語說——零食好吃不管飽。寶寶忍不住想要吃,但是父母要控制讓寶寶少吃零食才好,因?yàn)榱闶巢粌H口味重,含有不少添加劑,還會(huì)影響寶寶正餐的食欲,建議給寶寶減少食用零食的機(jī)會(huì)和量。
小兒積食多為脾胃虛弱為病之根本,發(fā)熱發(fā)燒為標(biāo)。中醫(yī)說脾胃為后天之本,腎為先天之本,每個(gè)人在娘胎時(shí)先生腎,后生脾胃,當(dāng)一個(gè)生命的降生后就得靠自已的脾胃容納和吸收營(yíng)養(yǎng),滋養(yǎng)維持生命的延遲生長(zhǎng),小兒的脾胃多嬌嫩,有形而末充實(shí),故而不能給于暴飲暴食,在防護(hù)上要以少食多餐,忌飲食上過于油膩,芳香干燥之食品,故而有“若要小兒康,三分饑與寒”的民間之說。治療上多以消食健胃之品為主,可用神曲,山楂,麥芽,枳實(shí),厚樸等中草藥調(diào)理治療。
中醫(yī)的觀點(diǎn)理論認(rèn)為;脾胃為后天之本很重要,當(dāng)一個(gè)人的脾胃虛弱了,則正氣也虛弱,抵抗力就下降,肺為五臟六腑之華蓋,肺也是五臟相通外界的唯一臟器,正氣虛弱后肺的抵御能力也低下,就有咳嗽發(fā)燒,所以治療上是以健脾胃為主,佐以止咳化痰藥為輔,從而才能標(biāo)本兼治。
小兒反復(fù)積食、咳嗽,主要是由于脾胃虛弱造成的。藥療不如食療,給你推薦一個(gè)太子參無花果燉瘦肉湯,具有益血養(yǎng)氣,健胃理腸的功效。對(duì)脾胃虛弱,消化不良引起的食欲不振、積食、挑食、厭食等癥狀有很好的作用。
太子參無花果燉瘦肉
【材料準(zhǔn)備】
瘦肉250克,太子參20克,無花果50克。
【詳細(xì)做法】
1、太子參、無花果提前半小時(shí)放入溫水浸泡,這樣燉的時(shí)候更容易出味。
2、瘦肉洗凈切片,再剁成肉沫(這樣做目的是把瘦肉精華全部燉出來)。
3、太子參、無花果切碎,和肉沫一起放入燉盅,加入適量清水。
4、隔水燉,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí)。
5、加鹽調(diào)味即可出鍋。
無花果功效: 清熱生津,健脾開胃,解毒消腫。
主治: 咽喉腫痛,燥咳聲嘶,腸熱便秘,食欲不振,消化不良等。
太子參功效: 補(bǔ)氣益血,生津潤(rùn)肺,健脾胃。
主治: 脾虛體倦,食欲不振,病后虛弱,氣陰不足,肺燥干咳等。
小兒反復(fù)積食是因?yàn)?沒有找對(duì)真正的“標(biāo)本兼治” 。
在中醫(yī)角度里面,小孩免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱主要看脾胃,脾胃虛弱的小孩免疫力自然也就會(huì)低下,免疫力低下的小孩自然就容易患有支氣管炎、發(fā)燒等疾病。
積食是造成小孩脾胃虛弱常見的原因之一 ,大部分中醫(yī)認(rèn)為,積食與脾胃有關(guān),但是在我看來,這都是在治標(biāo)。那么,反復(fù)作用也是很正常的事情。
雖然西醫(yī)角度沒有積食一說,但是要完全治好一種疾病,適當(dāng)結(jié)合一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論還是很有必要的,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,肝在消化過程中有著非常重要的作用。
中西醫(yī)結(jié)合可以這樣分析:食物的營(yíng)養(yǎng)要通過肝臟的分解,當(dāng)小孩過食的時(shí)候,肝臟就會(huì)一直的在工作,此時(shí)就會(huì)向大腦發(fā)出信息——說自己已經(jīng)不能再納入食物,大腦繼而會(huì)抑制胃的饑餓感,這樣小孩就不想吃東西了。
所以說,積食不僅要調(diào)理脾胃,同樣需要考慮肝臟的負(fù)擔(dān)。我認(rèn)為, “肝脾”兼顧,才是積食的“標(biāo)本兼治” 。
調(diào)理脾胃都很好理解,其他回答的很多方法也都非常有效,就沒必要再重復(fù)了。 下面重點(diǎn)講一下“肝”應(yīng)該如何兼顧 。
其實(shí),人體的肝臟有非常強(qiáng)大的再生能力,特別是小孩子,沒有重大疾病的情況下是不用刻意去補(bǔ)肝、調(diào)理肝臟的。
要知道,小孩子容易有食積,是因?yàn)樾『⒆舆€不具備很好的自我控制力,只要見到自己喜歡吃的東西就會(huì)管不住自己的嘴巴。
所以, 只要改善小孩的飲食習(xí)慣,降低肝的負(fù)擔(dān),肝臟自然就能兼顧到了。
由于現(xiàn)在食物極大的豐富,生活條件也非常好。
導(dǎo)致很多家長(zhǎng)(特別是爺爺奶奶輩)都會(huì)不停的給孩子吃各種汽水、零食,正餐吃的又多(我見過一個(gè)5歲孩子的飯量比我好大?。?。弄的自己的孫子孫女每天都是飽飽的、肚子鼓鼓的。然后又怕危險(xiǎn),不讓他們到戶外活動(dòng)玩。
一天不是吃就是看電視睡覺,這種攝入多,消耗少的生活習(xí)慣,才是導(dǎo)致積食的出現(xiàn)根本原因。
所以說,改變生活習(xí)慣是首要任務(wù)、也是最重要的。
古語有曰:“若要小兒安,三分饑與寒”。
雖然小孩處于發(fā)育階段,但也不應(yīng)該亂吃猛喝,不是吃得多就 健康 ,也不是吃的多就營(yíng)養(yǎng)夠。
想要寶寶 健康 發(fā)育,關(guān)鍵還是在于家長(zhǎng)教會(huì)孩子如何控制飲食,如何提供給孩子合理的 健康 飲食。
預(yù)防勝于治療,對(duì)于 健康 而言,亡羊補(bǔ)牢已為晚也。
個(gè)人看法:小兒咳嗽與積食無關(guān)。小兒咳嗽多是有三種情況:一是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱,二是支氣管發(fā)炎,三是肺炎。(后兩種都會(huì)生產(chǎn)於感冒后期)。
中醫(yī)病理解釋:脾胃屬臟,歸營(yíng)。肺屬府,歸衛(wèi)。因?yàn)楦魉酒渎?,所以他兩只能接受身體的全面制約,而不能直接影響。就如騎兵不能指揮炮兵一個(gè)樣。
目前正值初冬,極易感受風(fēng)寒,小兒如果初始怕冷,腦門無汗,不想去活動(dòng),動(dòng)便咳嗽,肚子拉稀。這就是受寒了,接著還會(huì)發(fā)熱。
家長(zhǎng)只要請(qǐng)醫(yī)生開付發(fā)表藥,讓孩子出點(diǎn)汗水排除寒氣,止住咳嗽。再施以辛溫藥提升胃陽,病就去了。
這種情況,不要企圖去先去上咳,去上瀉是錯(cuò)誤的。供參考77.tu
用少兒推拿和吃益生菌調(diào)理
解決積食也是導(dǎo)致小兒咳嗽的方法
中醫(yī)經(jīng)典認(rèn)為,小兒一開始脾胃功能就不健全。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的話講,就是小兒胃腸道消化功能發(fā)育尚未完全,如果吃得太多,比如肉或者其他食物吃多了,超過了胃腸的能力消化功能,就會(huì)導(dǎo)致,咳嗽或者是食欲差或者是便秘。這個(gè)就是中醫(yī)的“積食”了。
積食可以說是小兒們經(jīng)常發(fā)燒、咳嗽的病因之一。
小兒吃了一點(diǎn)奶油或者蛋糕,晚上就開始發(fā)燒,或者咳嗽咳嗽,這個(gè)肯定就是積食了。
如何分辨小兒是不是積食?
積食的特點(diǎn)的:
1、口臭,胃里有沒有消化的食物的氣味。
2、大便干或者便秘或者是大便粘。
3、食欲不振,沒有食欲。因?yàn)槲改c中有沒有消化完全的食物或者大便。
4、舌苔變厚膩。
5、從癥狀上看觀察。積食一般食欲不振,便秘,發(fā)燒,咳咳嗽
小兒積食了,該怎么辦呢?
1、小兒積食有發(fā)燒的癥狀,可以用焦三仙就是中醫(yī)里(焦山楂,焦麥芽,焦神曲)這三種藥、再加上炒雞內(nèi)金各10g,煮水熬水喝。
2、如果小兒積食出現(xiàn)咳嗽,可以用小兒消積止咳口服液。
3、小兒推拿后背捏脊,正面腹部按摩,50次。
4、積食感冒怕涼可以用山楂丸+小兒風(fēng)寒感冒顆粒沖劑。
小兒飲食一定要清淡,少油少鹽千萬別加味精,不要吃快餐也不要吃零食。脾胃自然就 健康 了,祝所有的小兒都有一個(gè)快樂 健康 的童年。
既然知道是積食引起的病狀,那就要針對(duì)積食來進(jìn)行調(diào)理。
1小孩子脾胃虛弱,消化能力差。所以,飲食上注意清淡,過于油膩的食物,吃的過多過飽,都會(huì)引起小兒積食。有句話說,“要想小兒安,三分饑與寒”就是這個(gè)道理。好多疾病都是由于積食引起,這個(gè)要在平時(shí)的飲食中注意。杜絕各種零食飲料,孩子自己控制能力弱,遇見好吃的東西就會(huì)停不下來,家長(zhǎng)一定要控制。
2平時(shí)寶媽要注意觀察孩子的情況,發(fā)現(xiàn)積食快速處理,不至于釀成大病。發(fā)現(xiàn)孩子積食,可以給孩子一些助消化的食物,山楂制品,或者健胃消食片。幫助孩子消化。我家寶寶小的時(shí)候,家中會(huì)常備一些健胃消食片。還有中藥大山楂丸,也是助消化的,口感不錯(cuò)。
3調(diào)理孩子的脾胃,要讓孩子多喝小米粥,稠稠的小米粥是最養(yǎng)胃的食物,還有面條,這類食物都是對(duì)脾胃很好的食物,日常飲食中多吃這些養(yǎng)胃的食物,孩子的脾胃會(huì)逐漸增強(qiáng)。而一些烙餅、煎炸的食物,是不好消化的。盡量少吃。
4加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽,這樣還逐漸增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
5一個(gè)促進(jìn)消化的方法,家長(zhǎng)搓熱雙手,在寶寶的肚臍周圍,順時(shí)針按摩30-50次,然后再逆時(shí)針按摩30-50次,促進(jìn)寶寶消化。
脾胃虛弱需要慢慢調(diào)理,家長(zhǎng)要堅(jiān)持,寶寶脾胃好了,自然就會(huì)少生??!
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