針灸減肥容易反彈嗎

針灸是一種中醫(yī)常見的療法,針灸減肥是通過一種特殊的方式,用針刺激人體的血管和脈絡,從而達到調(diào)和陰陽、驅(qū)邪、疏通脈絡的作用。那么,你覺得針灸減肥容易反彈嗎?

很多人在減肥的時候,選擇了針灸的減肥方法,不過相對來講這個減肥方法是比較容易出現(xiàn)反彈現(xiàn)象的,針灸的方法之所以可以達到減肥的效果,也是有一定原理的,當然也是有兩種原理,一個是通過對穴位產(chǎn)生刺激,使身體某些激素的分泌速度加快,間接的提高了身體的代謝消耗。另外一種則是通過對穴位產(chǎn)生刺激,大腦對于饑餓感的感覺進行了阻斷,從而減少了人們的食欲。

通過針灸可以達到減肥,但是如果不注意飲食習慣,體重還是是會繼續(xù)上升的。減肥的過程是一個培養(yǎng)良好習慣的過程,在此過程中讓自己保持一個良好健康的身材。通過針灸減肥主要是憑借外在的手段,改善人體內(nèi)的營養(yǎng)水平和身體狀況,但是如果不注意生活習慣,仍然會造成反彈。有的患者在減肥成功后放松了減肥的心態(tài),抱著僥幸的心理,暴飲暴食,飲食上不節(jié)制,從而導致反彈的現(xiàn)象出現(xiàn)。正確的做法是在減肥之后仍要保持一個良好的飲食習慣,多吃水果和蔬菜,從而有效避免了反彈的情況出現(xiàn)。

任何治療肥胖的方法,從某種意義上來講都會反彈,只不過有反彈的快慢之分。反彈是一個共性問題,針灸反彈的原因主要是病人在配合針灸治療的同時,沒有做到飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和適當運動。還有病人在針灸減肥成功后,沒有進行鞏固治療。所以針灸減肥必須配合飲食的控制和運動,俗話說的好“管住嘴,邁開腿”,單純靠針灸減肥并不能達到預期效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/89507.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 嬰兒多大可以做推拿(小兒能不能推拿治···

下一篇: 針灸關元主治什么病(解讀人體密碼——···