陽痿怎么恢復(fù)(陽痿怎么治療？有哪些治療方法)

陽痿怎么恢復(fù)？隨著現(xiàn)在男性在生活與工作的雙重壓力下，造成極大部分男性都患有陽痿的現(xiàn)象影響著健康的性生活，因此許多男性比較關(guān)心陽痿怎么恢復(fù)，那么陽痿怎么恢復(fù)？小編告訴你。

陽痿怎么恢復(fù)？

1、保持良好心境。陽痿患者得給自己的心理打個“預(yù)防針”消除心理因素，正確的看待陽痿，不要因為那一點點自尊心而當(dāng)作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔(dān)憂，夫妻之間也應(yīng)該要多多溝通。

2、不抽煙，不喝酒。煙酒對于男人的性功能傷害很大，大家都知道，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。因此，專家建議男性朋友最好是戒煙，少喝酒。

3、科學(xué)合理安排飲食。飲食的調(diào)理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟，預(yù)防陽痿沒有必要忌口，不要過于關(guān)注飲食，給心理增加負(fù)擔(dān)。

4、不濫服用壯陽藥物。男性朋友切勿盲目地濫用壯陽藥物，因為它們未必能提高性功能，相反，很有可能導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

陽痿怎么恢復(fù)？小編簡單為大家列出以上4點，也許大家還會想到通過藥補(bǔ)來改善陽痿，其實藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，接下來小編為大家介紹預(yù)防陽痿的食物。

預(yù)防陽痿的食物

1、麻雀肉

麻雀肉富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽及維生素B1、脂肪、維生素B2等。中醫(yī)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。

對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

2、枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B1、煙酸、甜芋堿、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、改善皮膚彈性、抗動脈粥樣硬化、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。此外枸杞能興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

結(jié)語：看到這里，如果患有陽痿的男性們還在擔(dān)心陽痿這種癥狀嗎？那倒不如試試小編列出的這些恢復(fù)與預(yù)防的方法看看效果吧，最后小編祝男性朋友們身體健康，生活愉快，謝謝。

陽痿怎么治療？有哪些治療方法

治療陽痿的方法主要有以下幾個：
1、手術(shù)治療陽痿：陰莖靜脈手術(shù)包括陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)、陰莖腳靜脈結(jié)扎術(shù)、坐骨海綿體肌折疊術(shù)、尿道海綿體剝脫術(shù)、髂內(nèi)靜脈結(jié)扎術(shù)等。
2、精神性陽痿的治療：因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。應(yīng)該從“心”治療，恢復(fù)對性能力的自信。
3、性心理治療陽痿：通過系列性感集中訓(xùn)練緩解病人緊張心理，消除焦慮及恐懼情緒，增強(qiáng)恢復(fù)勃起能力的信心，配合生理知識與行為方法的指導(dǎo)。
4、藥物治療陽痿：經(jīng)尿道給藥采用人工合成的前列腺素，經(jīng)尿道給藥治療陽痿，一次性次成功率為65%?？捎嘘幥o疼痛、尿道疼、睪丸疼、頭暈等副作用。

陽痿后怎樣盡快恢復(fù)身體

在陽康之后，我們每個人都想著盡快的恢復(fù)自己的體力，讓自己更加飽滿的精神狀態(tài)去迎接自己新的工作，但是想要讓自己快速的恢復(fù)體力，一定要采取正確的方式和方法。
首先，在陽康之后，自己要想恢復(fù)體內(nèi)的話，是不適合進(jìn)行劇烈的體育運動，因為這樣反而會讓自己更加的疲勞，秘境經(jīng)過前一段的煎熬，自己的身體本身就已經(jīng)很虛弱了，很難一下子承擔(dān)劇烈的體育運動所帶來的體力消耗，在這個階段的體內(nèi)恢復(fù)，還是應(yīng)該以簡單的散步慢跑，這種病不是很劇烈的運動為主，同時也可以嘗試進(jìn)行一些蹲起或者是拉伸一類的運動來鍛煉自己的四肢。
另一方面來說，恢復(fù)自己體內(nèi)的一個關(guān)鍵因素，就是要讓自己養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，那就是要盡可能的保證自己充足的睡眠時間，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要認(rèn)為自己身體康復(fù)了就繼續(xù)透支自己的身體，繼續(xù)的熬夜追劇，這樣不僅不能夠讓自己的體力得到恢復(fù)，而且會影響到自己的精神狀態(tài)和工作，在飲食方面，合理的搭配也是恢復(fù)自己體內(nèi)的一個關(guān)鍵因素，日常的飲食中應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，并且在飲食過程中一定要注意不能夠暴飲暴食，還有一點就是調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己始終保持積極樂觀，只要是自己把這些都做好之后，那么恢復(fù)自己的體力，那就是很容易實現(xiàn)的一件事了。

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