枸杞子能壯陽你知道嗎?枸杞子是一種家喻戶曉的中藥,其用途滋補效果特別多,最近研究發(fā)現(xiàn)枸杞子能壯陽,相信這是對男性來說是一種福音,枸杞子如何壯陽?小編帶你探討。
枸杞子能壯陽
中醫(yī)認為,壯陽食品枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血?,F(xiàn)代醫(yī)學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多,平時人們煲湯的時候喜歡在湯里放些枸杞子。枸杞子真能壯陽嗎?專家說:對于男性健康來說,吃枸杞子還能進補壯陽,延年益壽的良藥。
枸杞子壯陽的食法
1、枸杞子泡水
取20-30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10-20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時,就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15-40粒,堅持1-3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30-40分鐘后當零食吃。
2、枸杞粥
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
3、枸杞茶
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
4、枸杞炒蘑菇
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
哪些人不宜食用枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。
1、由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
3、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
溫馨提示
適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的,但不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應證和禁忌證的,應該在醫(yī)師指導下食用。
結語:相信大家看了這篇文章后已經知道枸杞子能壯陽了,那么想壯陽的男性們不妨食用一下枸杞子看看效果吧,最后小編祝男性們身體健康,性生活愉快,謝謝。
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