枸杞子能壯陽你知道嗎

枸杞子能壯陽你知道嗎？枸杞子是一種家喻戶曉的中藥，其用途滋補效果特別多，最近研究發(fā)現(xiàn)枸杞子能壯陽，相信這是對男性來說是一種福音，枸杞子如何壯陽？小編帶你探討。

枸杞子能壯陽

中醫(yī)認為，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多，平時人們煲湯的時候喜歡在湯里放些枸杞子。枸杞子真能壯陽嗎？專家說：對于男性健康來說，吃枸杞子還能進補壯陽，延年益壽的良藥。

枸杞子壯陽的食法

1、枸杞子泡水

取20-30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10-20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15-40粒，堅持1-3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30-40分鐘后當零食吃。

2、枸杞粥

冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

3、枸杞茶

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

4、枸杞炒蘑菇

家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

哪些人不宜食用枸杞

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

1、由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

溫馨提示

適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的，但不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應證和禁忌證的，應該在醫(yī)師指導下食用。

結語：相信大家看了這篇文章后已經知道枸杞子能壯陽了，那么想壯陽的男性們不妨食用一下枸杞子看看效果吧，最后小編祝男性們身體健康，性生活愉快，謝謝。

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