濕氣重刮痧有用嗎

夏天濕熱其實非常嚴重，如不能及時排出就會困在身體里造成隱患。濕氣重刮痧有用嗎？下面一起來看看。

濕氣重刮痧有用嗎

刮痧的確可以祛濕排毒，因此濕氣重可以刮痧，主要刮脾經(jīng)為主，然后整個背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮后，體內(nèi)的濕氣自然就去除了。

雖說刮痧有一定的祛濕作用，但并不是祛濕的主要治療手段。中醫(yī)所講的"濕"的本質(zhì)是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，刮痧祛濕作用其實十分有限。

所以祛濕主要靠內(nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物，緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此，祛濕之后，還得調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。

一般濕氣重的人都屬于濕熱體質(zhì)，濕氣是中醫(yī)上的一個說法。人體內(nèi)產(chǎn)生濕氣的原因有很多，比如不良的生活習慣和不均衡的飲食都會讓體內(nèi)產(chǎn)生濕氣。而濕氣到達一定程度時，就會有一些相應的病變產(chǎn)生。

在中國傳統(tǒng)上很多人認為濕氣很難祛除，所以大家在日常生活中要及時的注意自己身體的狀況，不要等到濕氣重到難以祛除的地步。

拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好 一刮就出痧是濕氣重嗎

1 拔火罐和刮痧哪個去濕氣效果更好拔火罐。

拔火罐和刮痧都能促進體內(nèi)濕氣的排出，但是兩者相比的話拔火罐的祛濕效果會更好，因為火罐能通過熱氣將體內(nèi)寒氣逼出，并且通過負壓的吸附作用能更好的去除體內(nèi)濕氣，起到逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡(luò)，祛除瘀滯的作用。

而刮痧主要是去除部分風寒入侵所引起的外濕氣，所以如果體內(nèi)濕氣比較重的話，建議可以采用拔火罐的方式進行調(diào)理。

2 一刮就出痧是濕氣重嗎不一定。

刮痧時很容易出痧并不能代表體內(nèi)濕氣重，出痧的速度和操作者的手法力度以及自身角質(zhì)層的厚度有一定的關(guān)系，刮痧的力度越大，或者自身角質(zhì)層越薄，在刮痧的時候就會越容易出痧。

另外當體內(nèi)氣血流通不好出現(xiàn)了淤堵情況時，刮痧也很容易出痧，并且淤堵情況越嚴重，出痧顏色就會越深。

3 刮痧不出痧是什么原因

身體較虛

力度不夠

肥胖人群

4 刮痧后多久才能洗澡8小時以后。

刮完痧之后是不建議洗澡的，因為刮痧對皮膚刺激比較大，嚴重時還會造成毛細血管的破裂，這時候洗澡很容易讓皮膚受刺激出現(xiàn)感染的情況。另外刮完痧之后體表的毛孔處在擴張狀態(tài)，這時候洗澡的話很容易讓寒氣和濕氣順著毛孔進入體內(nèi)，從而會有感冒的風險，所以一般建議刮痧厚8小時再去洗澡。

拔罐和刮痧哪個去濕氣

拔罐和刮痧哪個去濕氣

拔罐和刮痧哪個去濕氣， 濕氣，是很多人身體內(nèi)都存在，在一定的程度上影響著我們的身體。如果身體有濕氣，去濕氣就顯的很是重要了，去濕氣的方法很多，那么拔罐和刮痧哪個去濕氣呢？

拔罐和刮痧哪個去濕氣1 拔罐和刮痧哪個去濕氣呢?

其實拔罐和刮痧的主要作用都不是去濕氣的，簡單來說，拔罐的作用是讓血管破裂出血，這樣可以滲透到局部的組織，達到疏通瘀滯的目的，從而實現(xiàn)行氣活血、解毒、消腫止痛和通經(jīng)活絡(luò)的作用。

刮痧的原理與拔罐的原理是差不多的，也是在經(jīng)絡(luò)和穴位上發(fā)揮治療作用的，而且刮痧可以用于治療感冒、中暑和發(fā)燒等癥狀，還有可以在一定程度上緩解上火的癥狀。把關(guān)于刮痧相比，刮痧是在外部起作用，拔罐的作用稍微深層一些。

去濕氣的辦法有哪些呢?

去除濕氣主要是內(nèi)治，因為濕氣主要是脾胃運化功能變?nèi)趿耍圆粌H要去濕氣還需要調(diào)理脾胃，去濕氣的方法有：吃清熱祛濕粥，赤小豆、白扁豆、木棉花等熬粥。

還可以喝薏仁茶，主要是將薏仁、赤小豆等一起泡茶飲用。當然運動的方法也是可以祛濕的，這樣可以增加氣血的循環(huán)。

根據(jù)上面所說，我們知道濕氣是有很多的表現(xiàn)，通過了解這些我們就可以判斷自己的體內(nèi)是不是存在濕氣。

但是拔罐與刮痧的方法，去濕氣的作用并不大，因為濕氣主要是內(nèi)里的，因為脾胃虛弱引起的。所以想要去濕氣，我們必須從內(nèi)里入手，通過運動和食補的方法來調(diào)理。

拔罐和刮痧哪個去濕氣2相信，大家都知道什么是拔罐和刮痧，拔罐和刮痧都是我們國家傳統(tǒng)的一種治療疾病的方法，對人的身體健康是非常有好處的，刮痧和拔罐不但有祛除人體內(nèi)濕氣的功效，還有一定的治療感冒和咳嗽的效果，甚至拔罐還有一定的減肥作用

這也是為什么這么多人喜歡進行刮痧和拔罐的原因。雖然說刮痧和拔罐都有一定的祛除人體內(nèi)濕氣的作用，但是二者的效果肯定是有一定的差別的，一般來說，刮痧祛除濕氣的效果比拔罐祛除濕氣的效果要好很多。

拔罐雖然有一定的祛除濕氣的功效，但是拔罐祛除濕氣的功效并不是特別的好，當然拔罐是可以反應出人體內(nèi)濕氣重不重的

如果人在拔罐之后，身上出現(xiàn)了紫黑色的印記的話，那么就說明這個人體內(nèi)的濕氣是非常嚴重的，而刮痧不一樣，刮痧具有非常好的祛除人體內(nèi)濕氣的功效。

刮痧相比較于拔罐來說，刮痧祛除濕氣的效果會更好，因為拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果則是祛除濕氣

當然因為刮痧和拔罐是不可以天天進行的，所以大家也要注意僅僅通過拔罐和刮痧來去濕是不可行的，大家還要注意日常飲食，要多吃一些具有去濕功效的食物，比如說紅豆薏米粥。

刮痧和拔罐對人的身體健康非常有好處，二者都有一定的祛除人體內(nèi)濕氣的功效，但是二者祛除濕氣的效果是不一樣的，刮痧的去濕效果會更好一些

而拔罐主要是活血化瘀的，祛除人體內(nèi)濕氣的作用不是特別的明顯，所以說如果要祛除濕氣的話，大家最好還是選擇進行刮痧，同時還可以進行艾灸，因為艾灸也是有一定的祛除濕氣的作用的'，對人的身體健康非常有好處。

拔罐和刮痧哪個去濕氣3 拔罐和刮痧可以同時進行嗎？

拔罐和刮痧幾乎都是放在一起的，但卻是兩個獨立的方法~既然都是拔罐刮痧，那么拔罐和刮痧可以一起做嗎？接著看，大家都知道的是，刮痧和拔罐的效用是差不多的，都有去掉自己體內(nèi)的寒氣，解除自己的疲勞效用

但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的，拔罐是將一個容器里面的空氣燒完，然后將不透氣的容器扣在皮膚上，將體內(nèi)多余的濕氣和水分從毛孔中硬生生的扯出來，是一種物理學的作用。

而刮痧則是將精油刮進體內(nèi)，起到一個滋養(yǎng)經(jīng)脈，活血化瘀等功效，而刮痧和拔罐差不多都是同時進行的，不僅可以一起做，而且拔罐和刮痧因為方法的不一樣

所以總是會有顧及不到的地方，而拔罐和刮痧同時的進行還能起到一點的互補作用，是非常好的，所以，大家拔罐和刮痧一般都是同時進行的。

拔罐的好處和壞處分別是什么

拔罐的好處~

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應的調(diào)理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

4、現(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

拔罐的壞處~

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性后果。

3、拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

任何東西都是有利有弊的，所有的東西都有自己的規(guī)律和注意事項，必須要遵守好，不然就變利為害了~

刮痧和拔罐哪個去濕氣 祛濕主要靠內(nèi)治

1 刮痧和拔罐哪個去濕氣祛濕，這是坊間對拔罐和刮痧主要功能的認知。殊不知這是一個巨大的誤會!這兩種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，其主要作用都不在祛濕，祛濕的作用也不明顯!

人們不僅誤解了拔罐和刮痧，還喜歡將“濕氣重”掛在口邊，身體困倦、懶怠動、上火、出濕疹都會被歸類為濕氣重，其實也未必如此。

2 拔罐的目的不在祛濕“拔罐可以祛濕排毒，這是坊間對這種療法最大的誤解。”在中醫(yī)辨證中，拔罐的原理在于：通過物理負壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達到調(diào)理身體平衡的作用。

其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時，拔罐還有“瀉火”功能，常用來治療各種實癥，包括熱癥和寒癥。

3 刮痧的目的也不在祛濕刮痧與拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對于發(fā)燒、中暑、感冒等實癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之 下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層;并且刮痧只能用在有實癥、熱癥的人群身上，老人、小孩、體弱者，不建議刮痧，孕婦禁用。

4 祛濕主要靠內(nèi)治祛濕主要靠內(nèi)治，先利濕再調(diào)脾胃

很多人以為拔罐能夠快速除濕，其實并不能達到預期效果。

“中醫(yī)所講的‘濕’的本質(zhì)是水?！睗駳庵饕ㄟ^大小便、汗液排出。拔罐和刮痧雖然主要目的不在祛濕，但也“拔”出部分的組織液，有一定的祛濕作用。但由于出來的水分不多，祛濕作用其實十分有限。拔罐相對好一些，刮痧幾乎沒有祛濕的作用。

“祛濕主要靠內(nèi)治，而非外治?！鼻f禮興表示，濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物，緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足，因此，祛濕之后，還得調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。

刮痧治療濕疹有效嗎（刮痧治療濕疹有效嗎貼吧）

刮痧在我們生活中是比較實用的一種方法，我們可以通過刮痧來治療很多種疾病，效果也是非常不錯的，而且刮痧在我們生活中也受到比較多的關(guān)注，對于一些濕氣比較重的人是可以通過刮痧來進行治療的，因為身體中的是有很多穴位的，濕疹是很多朋友會患上的一種疾病，那么刮痧治療濕疹有效嗎？

1、陰陵泉穴

采用正坐或仰臥姿勢，陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處，處于脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上。作用：體內(nèi)有濕就容易感受外濕，別讓體內(nèi)濕邪太大，除了外散還要內(nèi)化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內(nèi)化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)，輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。

2、血海穴

屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后，會在膝蓋內(nèi)側(cè)看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。作用：可輔助緩解月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

3、豐隆穴

在小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指（拇指）。作用：中醫(yī)認為濕必生痰，此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。？

以上就是關(guān)于刮痧治療濕疹有效嗎的一個介紹，其實對于濕疹的治療還是具有一定效果的，大家在患上濕疹的時候可以多做一些關(guān)于這方面的了解，不過最好建議大家選擇中藥治療的方法，這樣才不會給我們的身體帶來一些副作用。

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