拔火罐的治療是以溫補(bǔ)、通筋活絡(luò)、幫助氣血運(yùn)行及祛濕等為主要目的的,想要在家自己拔火罐,那就先自我判斷一下自己適不適合拔罐:
1、看舌體顏色是否紫或比別人深,如果有說明血瘀、氣血運(yùn)行不暢。
2、看舌體兩邊是否有齒痕,有則表示體內(nèi)有濕。
3、再看看平時(shí)是否比較怕冷,冬天手腳冰冷不宜捂熱或者患風(fēng)寒感冒的機(jī)會(huì)比較大(其特點(diǎn)是鼻涕比較清、白、質(zhì)地比較不粘稠)。
春季
春天天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤滑。北方天氣干燥,尤其是春天,又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分,拔火罐時(shí)容易造成皮膚破裂。
夏季
夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多,拔罐前最好洗個(gè)澡,把身體擦干,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
秋季與冬季
這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間,不要讓身體暴露太久。拔完及時(shí)穿衣,可以適當(dāng)喝點(diǎn)熱水,暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥,拔罐要潤滑罐口,保護(hù)皮膚不受傷。
1、拔火罐的時(shí)間不宜過長。很多人會(huì)覺得時(shí)間越長效果越好,這是錯(cuò)誤的,這樣容易損傷皮膚。
2、拔火罐后不要立即洗澡。由于拔火罐后處于毛孔打開的狀態(tài),此時(shí)洗澡會(huì)導(dǎo)致濕氣入體。
3、不要在同一個(gè)位置反復(fù)拔。
4、拔火罐可以適當(dāng)選擇穴位。例如足三里,對此穴位進(jìn)行拔火罐有利于防止病變,起到保健的作用。
5、神闕穴。此穴位位于人的肚臍。經(jīng)常在神闕穴拔罐,有舒經(jīng)活血的作用,拔罐的時(shí)間要根據(jù)病情決定,不要過長。一般10到15分鐘為佳。
6、操作者要集中精力不能分心,以免造成皮膚損傷。
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