脾胃虛弱怎么治療呢

第一：日常飲食

如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，那么一定要養(yǎng)成吃熱飲的好習(xí)慣，不要直接喝冷水，同時(shí)也不要過(guò)多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。并且日常應(yīng)該多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃一些生冷油膩的食物。

第二：捏脊療法

怎樣調(diào)理寶寶脾胃，上文我們說(shuō)道了從日常飲食方面著手來(lái)改變孩子脾胃虛寒的情況。除此之外，平時(shí)我們也可以對(duì)孩子進(jìn)行捏脊，這樣也能夠起到很好的效果。具體的捏脊療法如下：

媽媽用雙手的中指、無(wú)名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然后食指半彎曲，拇指伸長(zhǎng)，然后捏起孩子背部的皮膚。按照從上往下的順序，然后反復(fù)一兩次，能夠有效的調(diào)整孩子的腸胃機(jī)能，令身體之中的經(jīng)脈得到有效的疏通，令身體的血液循環(huán)更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達(dá)到了。

捏脊具有很好的保健脾胃。幫助身體消化以及強(qiáng)健孩子身體的作用，并且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲，最終達(dá)到增強(qiáng)孩子體質(zhì)的目的。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這種調(diào)理脾胃的方法痛苦比較受，所以受到小朋友的歡迎。

想要調(diào)理寶寶脾胃，那么最好的方法依舊是要從孩子的日常飲食入手。首先需要做到飲食得當(dāng)，如果孩子不想吃東西了，那么家長(zhǎng)也沒(méi)有必要一直跟在后面追著喂，這并不利于孩子的成長(zhǎng)，同時(shí)也不利于養(yǎng)成一個(gè)良好的用餐習(xí)慣。另外，每天的飲食一定要定量，多給孩子準(zhǔn)備一些統(tǒng)一消化的面食或者是粥類食物，不要一直給孩子吃肉類食品。

脾胃虛弱怎么治療呢

1.治療原則

脾胃虛弱的為健脾益氣，助運(yùn)化濕。主要方劑：六君子湯、參苓白術(shù)散。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)。可水煎服，每日1劑，分2--3次服。

如時(shí)見(jiàn)腹痛，加木香、香附;兼舌苔白膩者，加蒼術(shù)、厚樸;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾黏凍，加黃連、馬齒莧。

2.主方運(yùn)用

(1)六君子湯適于脾虛諸證。

方藥：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草。

脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者，加木香、砂仁、藿香;若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，加竹茹、枳殼克;若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。

(2)參苓白術(shù)散適于脾氣虛而挾濕諸證。

方藥：黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

若兼見(jiàn)帶下色白質(zhì)稀量多者，可加蒼術(shù)、車前子、澤瀉、柴胡;若白帶日久不止，尚可再加金櫻子、芡實(shí)、煅龍牡。小兒疳積，服用此方，再加雞內(nèi)金、神曲、麥芽、山楂，為細(xì)末，每次服3克，1日3次。

如何治療脾胃虛弱呢?對(duì)于脾胃虛弱治療的一些辦法已經(jīng)給大家進(jìn)行了較為耐心的介紹，主要還是通過(guò)藥物和飲食兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在生活中，大家每天一定要準(zhǔn)時(shí)的吃飯，不要暴飲暴食，吃的東西更加的豐富一些，不挑食。此外需要多注意休息，平時(shí)參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。

脾胃虛弱應(yīng)該如何調(diào)理？

脾胃功能差，建議多吃這幾樣食物來(lái)調(diào)理！

1、羊肉

羊肉能夠補(bǔ)精血，能為人體提供充足的能量。羊肉食性溫，對(duì)脾胃虛寒引起的反胃癥狀都有良好的治療作用。而且通過(guò)一定的烹飪方法，我們的身體能夠更好的吸收羊肉含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為人體提供體力。不過(guò)也要注意，在吃羊肉時(shí)最好用生姜片來(lái)去腥，這樣能打造出更好的口感。

2、蓮藕

蓮藕屬于涼性食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐厚，對(duì)身體能夠提供養(yǎng)心安神的作用，還能夠養(yǎng)胃。不過(guò)蓮藕最好是煮熟了之后再吃，如果涼拌生吃，會(huì)導(dǎo)致消化不良等癥狀。

3、蘋果

蘋果是一種常見(jiàn)的水果，不少的人都愛(ài)吃蘋果。蘋果不僅能美容養(yǎng)顏，對(duì)于一些脾胃虛寒的人，也可以吃蘋果達(dá)到健脾益胃的效果。蘋果的營(yíng)養(yǎng)功效多種多樣，對(duì)于便秘腹瀉，也有著良好的改善作用。而且蘋果的飽腹感感很強(qiáng)烈，在減肥過(guò)程中吃蘋果也是不錯(cuò)的。

4、橙子

橙子中含有大量的維生素，不僅能美容養(yǎng)顏，還能提高人的身體的免疫力。最重要的是橙子能達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用。對(duì)于一些嘔吐食欲不振的現(xiàn)象都有良好的緩解作用。不少的人在吃飯時(shí)都有腹脹的毛病，這時(shí)就可以吃一個(gè)橙子來(lái)讓腹脹問(wèn)題得到改善。

5、山藥

山藥是一種很好的補(bǔ)品，一些脾胃虛弱的人在日常生活中可以吃一些山藥。山藥里含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括淀粉酶。淀粉酶能夠讓脾胃消化吸收能力變得更好，能夠養(yǎng)胃生津。山藥也能與其他食材一起搭配起來(lái)煲湯，做出來(lái)的湯味道又好對(duì)，身體健康也有一定的好處。所以一些脾胃不怎么健康的人可以在家中常備一些山藥。

脾胃健康對(duì)于我們?nèi)说纳眢w健康是非常重要的一項(xiàng)因素，如果脾胃虛寒，還會(huì)導(dǎo)致很多不良癥狀。脾胃不健康的人最好可以在平時(shí)多吃以上幾種食物，讓自己的身體保持在健康狀態(tài)。

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