臉色暗黃用什么好呢

多補(bǔ)充膠原蛋白

隨著人體年齡的增長，人體皮膚自身的新陳代謝功能也會(huì)慢慢的降低，體內(nèi)的膠原蛋白含量流失的速度也會(huì)因此而加快。當(dāng)人體內(nèi)的膠原蛋白含量過少缺失時(shí)，就很容易引發(fā)一些身體的問題出現(xiàn)，比如血管彈性降低、肝臟代謝功能下降、身體免疫力下降、骨質(zhì)流失速度加快、皮膚新陳代謝功能下降等等，在人體的皮膚上面就很容易出現(xiàn)粗糙、皺紋、暗淡無光的表現(xiàn)，臉色也會(huì)表現(xiàn)暗黃的癥狀。

所以說對于這種情況，就可以選擇在日常生活中為人體多補(bǔ)充膠原蛋白，人體最佳的補(bǔ)充膠原蛋白的方式是通過飲食攝入吸取的，比如就可以選擇食用銀耳、雞爪、豬蹄、豬皮、花膠、牛蹄筋、蛋白、魚類等，這些食物當(dāng)中都是含有豐富的膠原蛋白含量，也是最容易被人體所吸收的。

當(dāng)然除了飲食之外，還可以選擇一些服用一些營養(yǎng)品或者使用一些含有膠原蛋白的護(hù)膚品，都是可以有效為人體的皮膚補(bǔ)充膠原蛋白含量的。

當(dāng)人體體內(nèi)的膠原蛋白提高的同時(shí)，也就能很好的恢復(fù)肌膚的美白和健康的膚色了。

減少化妝次數(shù)和頻率

對于一些男生而言，由于愛美的天性，所以有部分的男性也是有著日常化妝的習(xí)慣，而且化妝的頻率也是比較高的，而在經(jīng)常使用化妝品后，由于很多的化妝品上都是含有一些重金屬和化學(xué)成分，所以說如果長期使用化妝品的話，就非常容易會(huì)對自身的皮膚造成損傷，從而導(dǎo)致引發(fā)膚色暗黃的癥狀出現(xiàn)。

所以說如果有化妝頻率比較高的人群，就應(yīng)該盡量的減少化妝的次數(shù)和頻率，減少化妝品對皮膚的傷害。

臉色黃的原因有哪些

1、脾虛造成的臉色發(fā)黃

面色萎黃，多是脾虛氣血運(yùn)行不暢;若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮艷為陽黃，是濕熱熏蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯;若表現(xiàn)為黃胖，則是脾虛失運(yùn)，導(dǎo)致水液內(nèi)停。

2、貧血或氣血不足造成的臉色發(fā)黃

有的人的膚色偏黃或者微微有點(diǎn)發(fā)黃，這種情況大多數(shù)是氣血不足造成的，有的人長尾吸收能力比較弱，很可能會(huì)造成營養(yǎng)不良。

3、營養(yǎng)不良造成的臉色發(fā)黃

許多女孩子為了減肥，每餐只吃水果很少吃主食或者肉類，造成了臉色發(fā)黃，沒有光澤的肌膚。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/86859.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 疏肝理氣健脾和胃該怎么做？

下一篇: 冬天四肢冰涼怎么辦？