男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?

現(xiàn)代男人享受著網(wǎng)絡(luò)快捷的發(fā)展，科技給生活帶來非常舒適的享受，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲、愛唱K、愛泡酒吧、愛看動作A片等等，都是80后男人的標(biāo)簽，這也為腎虛提供了非常有利的生長土壤，吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累;肆行房事，縱情色-欲;不良習(xí)慣，如過度手-淫，可直接損傷人體的腎精，導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀。

腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關(guān)于腎虛形成的原因，可歸結(jié)為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為后天因素引起。

從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱?！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強?！庇捎诟改阁w弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒后房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;其次，如果腎藏精功能失常就會導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄，女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。

男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?

1、腎陰虛的臨床表現(xiàn)：腰酸腿軟;口干、煩躁;手心發(fā)熱;愛出汗。

2、腎陽虛的臨床表現(xiàn)：腰痛而且發(fā)涼;手腳冰涼、尿頻。

腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。

總的來說，腎氣不足主要表現(xiàn)為滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，建議注意飲食，加強身體鍛煉。

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