現(xiàn)代男人享受著網(wǎng)絡(luò)快捷的發(fā)展,科技給生活帶來非常舒適的享受,愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲、愛唱K、愛泡酒吧、愛看動作A片等等,都是80后男人的標(biāo)簽,這也為腎虛提供了非常有利的生長土壤,吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累;肆行房事,縱情色-欲;不良習(xí)慣,如過度手-淫,可直接損傷人體的腎精,導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀。
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關(guān)于腎虛形成的原因,可歸結(jié)為兩個方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。
從引起腎虛的先天因素來看,首先是先天稟賦薄弱?!鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f:“人之生也,有剛有柔,有弱有強?!庇捎诟改阁w弱多病,精血虧虛時懷孕;或酒后房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全結(jié)婚,也就是早婚時懷孕,或生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;其次,如果腎藏精功能失常就會導(dǎo)致性功能異常,生殖功能下降,影響生殖能力,便會引起下一代形體虛衰,或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄,女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。
1、腎陰虛的臨床表現(xiàn):腰酸腿軟;口干、煩躁;手心發(fā)熱;愛出汗。
2、腎陽虛的臨床表現(xiàn):腰痛而且發(fā)涼;手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時,覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外,它擴展到全身,會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。
總的來說,腎氣不足主要表現(xiàn)為滑精早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細(xì)弱等,建議注意飲食,加強身體鍛煉。
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