小孩畏寒怕冷怎么辦？

1.睡眠不足

如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠，這會讓你感覺破敗和情緒消極。

2.雷諾氏病

雷諾氏病會導(dǎo)致小動脈血管收縮和血液流量減少。

3.體重過輕

這里指的是肌肉和身體脂肪。肌肉可以產(chǎn)生能量，而脂肪可以作為絕緣物與外界隔絕。體重太輕意味著沒有足夠的、肌肉和身體脂肪與寒冷對抗。

4.缺鐵

缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。

5.腎虛

中醫(yī)學(xué)認為，“陽虛則外寒”。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。手腳總是冰涼，可能與氣虛、氣滯、陽氣不足有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理。怕冷的人大多屬于寒性體質(zhì)。

小孩畏寒怕冷怎么辦？

這種情況可能與甲狀腺功能低下有關(guān)。甲狀腺位于頸部氣管前下方，重約20~40g,是人體最大的內(nèi)分泌腺體。甲狀腺所分泌的甲狀腺激素參與體內(nèi)各種物質(zhì)的新陳代謝，對組織分化、生長發(fā)育、生殖生理都有直接的影響，性腺的發(fā)育成熟，維持正常的睪丸生精及月經(jīng)功能，同樣需要正常甲狀腺功能的存在。如果甲狀腺功能低下，就會發(fā)生代謝過緩的問題，造成孩子出現(xiàn)以下癥狀：

1、患兒體溫偏低，少活動，少哭笑，對事物反應(yīng)遲鈍，食欲不振，大便干燥，便秘。 2、體格生長明顯減慢，個子矮，四肢粗短，骨齡延遲，鴨狀步態(tài)。

3、智力發(fā)育明顯障礙，表情呆滯，智力低下，簡單數(shù)字計算也很難學(xué)會。 4、有特殊面容：顏面浮腫，鼻梁扁塌，眼距增寬，舌大唇厚、外伸流誕，傻相。

冬天到了，由于甲低造成兒童代謝緩慢，會經(jīng)常出現(xiàn)畏寒怕冷的情況，孩子無論穿多少衣服都會顯得面色蒼白，常發(fā)哆嗦。而且可以感覺到孩子體溫明顯偏低。

小孩子畏寒怕冷，如果不是特別厲害不用治療，“若要小兒安，要有三分饑與寒”。就醫(yī)學(xué)來說小兒怕冷一般是陽虛，應(yīng)該扶陽，可以吃附子理中丸或是桂附理中丸之類的藥，但是小兒先天元陽未破，如果常吃附子之類的辛溫助陽之品，容易伐小兒先天元陽，等長大以后，更加陽虛，更加怕冷。所以建議暫時不用治療，等長大以后應(yīng)該能好。最重要的是按時作息，飲食有規(guī)律，切不可聽信廣告，買所謂的營養(yǎng)品。

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