身體容易出汗什么原因造成的

1、多汗

雖然很大部分女性在冬天會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，但有些女性就不同。即使在冬天他們的手腳也一直在出汗，而且即便是坐著不動，也會出汗，這種多汗的人說明身體很虛弱，且主要屬于氣虛的范圍。

建議：多汗的人一般采取補氣的方式來調(diào)理，女性可以多吃一些黃芪和山藥，也可以將兩者搭配煮成黃芪山藥粥食用。

2、自汗

這樣的女性往往在身體不熱，也沒有運動的時候身體自動出汗，平時容易感到疲勞、心慌，怕風(fēng)怕冷還易感冒。女性自汗也是氣虛的表現(xiàn)。

建議：既然是氣虛，同樣可以采用多汗的調(diào)理方法，多吃一些山藥。另外女性還可以多喝豆?jié){、牛羊肉等。

3、盜汗

一般發(fā)生在女性入睡以后的出汗，如果睡醒了則汗停止。女性盜汗還伴有面部潮紅、失眠、口干舌燥、心煩意亂等癥狀。這也是人體虛弱到一定程度的表現(xiàn)，而且虛弱的情況比自汗還嚴重。主要是由于陰虛內(nèi)熱、陰津外泄引起的。

建議：針對這類型的女性可以通過滋養(yǎng)腎精的方式來調(diào)理。在中藥上可以選擇地黃、地骨皮等物品。另外還可以多吃百合和雪梨來滋陰。同時要避免食用蔥姜蒜、羊肉等熱性的食物。

4、黏汗和黃汗

如果出汗多、發(fā)熱且粘膩，這一般是病汗。女性朋友們可能正在感冒中或者其他因其他病癥引起高燒。即便是吃了清熱退燒藥以后，仍然會有濕熱不凈的情況。

如果女性出汗的顏色發(fā)黃，可能是因為在大量出汗以后不當(dāng)?shù)貨_涼引起的。寒濕進入身體或者是因為飲食不當(dāng)引起脾胃濕熱。

建議：如果是病汗，則建議女性積極地采取醫(yī)療的手段治療。如果是出黃汗的朋友，可以食用桂枝加黃芪湯來改善。

身體容易出汗什么原因造成的

一是低血糖癥。

引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。

怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌、工作效率下降等癥狀。

三是嗜鉻細胞瘤。

嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

四是糖尿病。

糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。

所以容易出汗的原因還是有很多種的，具體是什么還是要去檢查看看，大家一定要在發(fā)現(xiàn)這種情況的時候立即去治療，不要一直拖下去，我們知道很多病一開始的時候都是沒什么關(guān)系的，但是到了一段的時間以后就出現(xiàn)了問題，所以大家還是多加注意。

身體出汗較多，可能是由哪些原因引起的？

夏天的天氣溫度較高，身體的出汗量就會增多，水分流失較快。有運動習(xí)慣的人，劇烈運動之后，出汗量也比較多，休息一段時間后，汗液就會逐漸減少。

有些人處于靜止狀態(tài)時，身體也會不停地出汗，可能是身體機能異常引起的，患者要盡早檢查，查明原因才能采取合適的方法進行緩解。

身體出汗較多與什么因素有關(guān)？

隨著生活水平的提高，飲食質(zhì)量也逐漸變好，有些人不注意控制好自己的飲食，經(jīng)常食用過量的食物，體內(nèi)的血糖含量上升，容易引起糖尿病，身體的出汗量增加。腎臟出現(xiàn)異常時，人體的代謝活動減慢，出汗較為嚴重。

甲狀腺激素分泌過多，從而引起甲亢疾病，發(fā)病時患者會有出汗較多的情況。部分人的脾臟功能下降，有脾虛的現(xiàn)象，出汗量也會增多。天氣轉(zhuǎn)冷時，沒有及時增加衣物，導(dǎo)致身體受涼感冒，有發(fā)燒的現(xiàn)象，此時的出汗量也比較多，身體痊愈后，出汗量就會恢復(fù)正常。

有些人晚上睡覺時出汗較多，考慮是盜汗引起的。睡覺時蓋的被子過厚，房間內(nèi)空氣流通不暢，從而也會導(dǎo)致出汗量增加。身體內(nèi)長有腫瘤，患者會有出汗較多的情況，疾病發(fā)作時，患者還有面部發(fā)白的現(xiàn)象。

體型過于肥胖的人，體內(nèi)的脂肪較多，出汗量就會比正常人多，隨著年齡的增長，體內(nèi)有陰虛火熱的情況，容易引起上火的現(xiàn)象，還伴有出汗量增多的現(xiàn)象，即使天氣寒冷，患者也會覺得燥熱。

腸胃不好的人，身體會有發(fā)熱的現(xiàn)象，食用過多的食物后，額頭上會有較多的汗液，患者還有口渴的癥狀，進食量減少，長期導(dǎo)致身形消瘦，營養(yǎng)不良。

出汗過多要怎么調(diào)理？

出汗較多是由身體疾病引起的，患者需要服用藥物進行治療，有助于減少出汗量，維持正常的出汗水平。平時要注意控制好自己的飲食，可以適當(dāng)?shù)厥秤媒∑B(yǎng)胃的食物，增加維生素的攝入，多吃補血補氣的食物，緩解氣虛的情況，促進排汗正常。

患者可以適當(dāng)?shù)胤弥兴庍M行調(diào)理，飲食以清淡為主，減少食鹽的攝入量，不要食用刺激性的食物。出汗多的人要檢查體內(nèi)的激素水平，注意控制好雌激素的分泌，有利于減少出汗量，減輕身體的不適感。

生活習(xí)慣要 健康 ，日常要加強運動，多參加室外活動，加快身體的新陳代謝活動，有利于促進排汗量的正常。盡量不要熬夜，避免在睡覺前飲用含有咖啡因的飲料，也不要抽煙，否則會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致身體激素分泌紊亂，造成出汗量增多。

要控制好自己的體重，不要過于肥胖，避免攝入過多高脂肪的食物，否則會使脂肪堆積在身體中，導(dǎo)致出汗量增多。平時可以多補充鈣元素，促進骨骼的生長發(fā)育，有利于減輕手腳出汗的情況。

身體出汗較多是由多種原因引起的，患者要引起重視，盡早檢查治療，生活中也要養(yǎng)成 健康 的習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清潔皮膚，飲食和作息要規(guī)律，保證汗液排出正常。

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