補氣補腎茶有哪些

一玫瑰花茶，具有補血養(yǎng)顏、排毒祛斑的功效。玫瑰花是養(yǎng)顏的佳品，長時間的可以調節(jié)內分泌，解除腰酸背痛，消除疲勞，愈合傷口，特別對于女性朋友補氣補血有很好的療效

二桂圓紅棗茶：所需材料：紅棗100克 桂圓50克，制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

吃什么補氣補腎

所謂“男不離韭，女不離藕”說的就是男人補腎首先韭菜的意思。但是還有一些其他的補腎的食物比如說有，核桃、枸杞子、鴿子等等，搭配喝(御圣茶)，強身補腎。

此外，還有一些穴位也是強身補腎的，比如說有足三里穴、上巨虛穴和下巨虛穴。

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