失眠中醫(yī)針灸如何治療

其實早期的輕度失眠，經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就常可得益，具體歸納如下：

(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。

(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：

①閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。

好了，小編已經(jīng)介紹了起始失眠具體該怎么辦。在我們身邊有很多的失眠患者，對于這些失眠的原因也不近相同。但是我們要明白失眠對我們會有很大的傷害，俗話說防患于未然。我們一定要在最開始失眠時尋找有效的方法，不要不放在心上，任由失眠橫行。

失眠中醫(yī)針灸如何治療

腹瀉灸法5

取穴：申脈穴。

灸法：采用艾條雀啄灸法，患者取坐位或仰臥位，點燃艾條對穴位處施行雀啄灸，使局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，每次10分鐘，每日1次。

腹瀉灸法6

取穴：天樞、中脘、足三里、陽陵泉穴。

配穴：里急后重者加上巨虛、下巨虛穴;食積者加梁門穴;胃脘脹者加內(nèi)關(guān)穴;發(fā)熱者加大椎穴。

灸法：采用燈火灸法，每穴灸1壯，每日1次，3～5日為1個療程。本法用于急性腹瀉。

眩暈是一種常見的以患者自覺頭暈、目眩為主要表現(xiàn)的運動錯覺癥狀，而非一個獨立的疾病

眩暈針灸法

眩暈是一種常見的以患者自覺頭暈、目眩為主要表現(xiàn)的運動錯覺癥狀，而非一個獨立的疾病。

輕者可以閉目即止，重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立;或伴惡心、汗出，甚至昏倒等?？煞譃樾D(zhuǎn)性眩暈和一般性眩暈，旋轉(zhuǎn)性眩暈多因前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)的傾倒感覺為主。

一般性眩暈多由某些全身性疾病引起，以頭昏感覺為主，多見于西醫(yī)的高血壓、低血壓、動脈硬化、內(nèi)耳迷路病(如眩暈綜合征，迷路炎)、腦性眩暈、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等疾病。

中醫(yī)學(xué)歷代文獻(xiàn)對眩暈論述較多，如《內(nèi)經(jīng)·至真要大論》記載“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”指出眩暈多屬肝的疾病?！逗娱g六書》認(rèn)為眩暈是因風(fēng)火為患，有“風(fēng)火皆陽，陽多兼化，陽主平動，兩陽相搏，則為之旋轉(zhuǎn)”的論述。

《丹溪心法》提出“無痰不作?！?，主張辨治眩暈當(dāng)以“治痰為先”。《景岳全書》強(qiáng)調(diào)“無虛不作?！?，當(dāng)以治虛為主，等等。

失眠這種疾病說大不大說小不小，一般來說跟個人的身體狀況有著極大的關(guān)系，對于中醫(yī)針灸能治療失眠嗎，效果是不錯的同時，針灸可以刺激穴位的同時，又可以對各種疾病起到很好的療效。

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