肌膚惡化:肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
脾氣急躁:更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
婦科疾?。簨D科內(nèi)分泌疾病很常見,子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
肥胖:“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
有的女性婚后多年,性生活正常,卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生告之,先調(diào)內(nèi)分泌。究其原因,是內(nèi)分泌失調(diào),使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈,導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損,對女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機會。
乳房疾?。喝榉棵浲?、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
體毛過多:不論男女,體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。
白發(fā)、早衰:白發(fā)早衰也可能是個內(nèi)分泌問題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
耳鳴:更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常。除耳鳴外,她們還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀,如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時,也會出現(xiàn)耳鳴。
男性癥狀
臉上長痘:從某種意義上來說,許多男孩子臉上長痘,其實就是內(nèi)分泌失調(diào)造成的,只是它屬于內(nèi)分泌失調(diào)的輕微表現(xiàn),而且是可以通過自身調(diào)整過來的。
睪丸內(nèi)分泌異常的病變:原發(fā)性睪丸功能低下,比較常見的有克萊恩弗爾特(Kline felter)綜合征、放射性損傷、細胞毒素損害、營養(yǎng)不良等;繼發(fā)性睪丸功能低下,雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的男性假兩性畸形等。
腎上腺疾?。喊⒌疑喜?腎上腺皮質(zhì)功能減退癥)、柯興氏綜合征(皮質(zhì)醇增多癥)、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病,均可造成男性不孕。
甲狀腺疾病;嚴重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進,均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時,睪酮合成減少,精子生成受到抑制,并發(fā)生性功能紊亂。垂體病變:垂體功能亢進,早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等,繼而便發(fā)生性欲退、精液異常。
中藥能調(diào)理好內(nèi)分泌嗎
中藥對于內(nèi)分泌的調(diào)理效果是非常好的,從中醫(yī)的觀點來講,人們身體的氣血如果不正常的話會引起氣血的運行發(fā)生失常的現(xiàn)象,有些患者會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或者是子宮肌瘤等疾病,而在中醫(yī)對于內(nèi)分泌的治療主要是以中藥為主的,并且是根據(jù)不同的患者使用的不同的治療藥方,但是一般都以使女性的氣血達到平衡的狀態(tài),內(nèi)分泌系統(tǒng)能夠正常運動的目的治療的。
對于內(nèi)分泌引起臉部有黃褐斑的患者,可以使用中藥調(diào)理,玫瑰的藥性是平和的,對人們身體里的淤滯的氣血,可以達到安神以及平靜和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,可用玫瑰花、大棗、西洋參,把這些藥材進行沖泡當茶喝。具有理氣活血、調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。
另外,內(nèi)分泌失調(diào)的患者還可以使用牛肝、白菊花、白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜以及大米,把這些藥材中加入適量的水,煮成稠粥,煮熟后把藥包撈出來,可分到兩天里面對其服用。吃肝喝粥,在每天的早上和晚上各服一次,這個藥方是沒有任何副作用的。
中藥能調(diào)理好內(nèi)分泌嗎?中藥調(diào)理內(nèi)分泌的效果是得到肯定的,相關(guān)的內(nèi)容在以上已經(jīng)有了詳細的介紹,希望可以幫助到大家,另外,除了藥物治療以外,患者還需要配合合理的飲食以及良好的心態(tài)作為輔助治療,可更早使身體恢復(fù)。
運動調(diào)理內(nèi)分泌維護健康,所謂內(nèi)分泌發(fā)生問題其實是“荷爾蒙出現(xiàn)障礙。人體內(nèi)有千百種不同的荷爾蒙,如雌激素、胰島素等,分布在全身內(nèi),幫助人體器官之間協(xié)調(diào),對生長發(fā)育、生殖等起到調(diào)節(jié)作用。因此,要求女性平時,應(yīng)該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應(yīng)該按時作息,做到勞逸結(jié)合。
中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要通過調(diào)理氣血、化淤散結(jié)進行調(diào)理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進行辨證施治,看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類,根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調(diào)理,中藥可清除體內(nèi)代謝淤積,平衡女性氣血,使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運行。
臨床研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。
情緒是影響女人內(nèi)分泌的重要因素,保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài)也是一種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法,女性特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激
老中醫(yī)專家認為,人在夏季的時候,人體新陳代謝也加快,體內(nèi)水分和營養(yǎng)消耗增加,更容易造成女性內(nèi)分泌失調(diào)。讓我們提早動手,遠離內(nèi)分泌失調(diào)的困擾,度過一個健康的美麗季節(jié)。因此,想要調(diào)理好內(nèi)分泌失調(diào)問題,在飲食方面需要遵循多品種多變化,搭配合理的原則,而且要多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào);女人飲食調(diào)理不可挑食、偏食、厭食,尤其是減肥的女性更要注意合理飲食。
女性內(nèi)分泌失調(diào),不僅對身體代謝排毒產(chǎn)生影響,對人體的肌膚以及面部的美觀都起著至關(guān)重要的影響作用。中醫(yī)講究的就是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的治療方法,很多的肌膚問題就是女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的,光通過外養(yǎng)、美容是不能解決根本問題的。注意保持大便、小便、汗腺的通常,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。
內(nèi)分泌失調(diào)中醫(yī)調(diào)理的方法一般是對癥治療,中醫(yī)的診斷里并沒有內(nèi)分泌失調(diào),通常是根據(jù)身體的癥狀以及病因進行針對性治療的,臉上出現(xiàn)了長有痤瘡的現(xiàn)象,通常是由于飲食不良或睡眠以及年齡因素所造成的,就需要服用一些調(diào)理脾虛的藥物治療,如果身體出現(xiàn)了過度肥胖的現(xiàn)象,就有可能會出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀,需要服用一些調(diào)理氣虛陽衰的藥物治療內(nèi)分泌失調(diào)中醫(yī)可采取按摩加飲食的方法調(diào)理,在采取按摩的時候,一般能夠起到使身體中的血液循環(huán)加速,從而排除體內(nèi)多余的廢物,可以改善體內(nèi)的新陳代謝,從而起到調(diào)理內(nèi)分泌的作用。飲食療法通常是合理飲食,盡量飲食清淡些,不要吃一些高熱量和高脂肪的食物。
內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此,治療這些病癥,要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),由內(nèi)而外的全面調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。胡蘿卜柿餅瘦肉湯胡蘿卜2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi),加水燉1小時左右,調(diào)味即可連湯料同食。復(fù)方牛肝粥牛肝500克,白菊花9克,白僵蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi)),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。此方無副作用。桃花豬蹄粥桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分數(shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。
內(nèi)分泌失調(diào)是一種非常常見的癥狀,生活中很多女性朋友都出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,生活中調(diào)理內(nèi)分泌的方法有很多,那你們知道中醫(yī)里面調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些呢?我們一起來看看中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法到底有哪些呢?希望對大家有幫助。
1、中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
1.飲食調(diào)理
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品,少吃涼的,還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣。
2.運動調(diào)理
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪,效果會持續(xù)數(shù)個小時之久。
3.精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
4.保證睡眠
臨床研究發(fā)現(xiàn),成年人每天睡眠的時間若低于4個小時,其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。因此,成年人應(yīng)保證每天有8個小時左右的睡眠時間。
另外,要提高睡眠的質(zhì)量,睡眠不好的人可以在睡覺之前的2~3個小時內(nèi)進行20分鐘左右的低強度鍛煉,也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶。這些做法都有助于提高睡眠質(zhì)量。
2、內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦
1、經(jīng)常泡澡好處多多
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理才有效?泡澡絕對數(shù)一個不錯的選擇。經(jīng)常泡澡,可以舒經(jīng)活血,讓體內(nèi)的毒素隨著汗液排出體外,在泡澡的時候,還可以清潔身體上的死皮,讓皮膚緊致白皙。泡澡本身就是一個調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的過程,在泡澡的時候,可以讓體內(nèi)的內(nèi)分泌達到一種平衡,這對健康是很有好處的。
2、運動是最好解決辦法
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理才有效?專家發(fā)現(xiàn),運動是治療一切健康問題的最有效的方法。體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),主要是因為體內(nèi)的垃圾太多,不能及時排出體外,所以,做運動就是最好的方法。每天做適量的運動,就可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
3、少吃沒有營養(yǎng)的洋快餐
在了解,內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理才有效之前,讓我們一起來討論一下,為什么會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)呢?其實,很多人出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),是因為長期的飲食不健康導(dǎo)致的。垃圾食品、洋快餐每天都會充斥著我們的生活,經(jīng)常吃這些垃圾食品,內(nèi)分泌怎么不會失調(diào)呢?所以,為了調(diào)理你的內(nèi)分泌,請遠離垃圾食品、洋快餐。
4、不當夜貓子
現(xiàn)在人每天的工作、學(xué)習(xí)壓力都會很大,所以,很多人不得不每天熬夜。要知道,熬夜是讓內(nèi)分泌失調(diào)的最可怕的殺手。經(jīng)常熬夜的人不僅會內(nèi)分泌失調(diào),好會讓健康嚴重受損。所以,內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理才有效?那就是堅決不當夜貓子。盡量保證充足的睡眠,就可以很好的保健身體健康。
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