降火吃什么藥好

1.睡眠質(zhì)量

睡眠就像計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)休息，睡不好會(huì)造成身體過度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環(huán)會(huì)集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)，這時(shí)可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。

2.苦味蔬菜

可以去火的蔬菜有哪些呢?多吃苦味蔬菜吧。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。

3.食補(bǔ)

有一些食物對(duì)于夏天是非常好的，比如人參，蓮子，銀耳等。人參一般都是泡水喝，補(bǔ)氣去火還不上火，蓮子熬湯可以溫肺益氣。銀耳是滋陰補(bǔ)虛的好食材，還可以改善口部干燥降火的功效。所以要加強(qiáng)食物去火降火的意識(shí)，對(duì)于身體容易疲勞，勞動(dòng)力大的人更應(yīng)該注意吃飯問題，做到食補(bǔ)調(diào)理。

4.多喝水

多喝水，尤其是開水。因?yàn)槎嗪人梢耘懦w內(nèi)的毒素，利于降火。但是水溫不要太高，容易傷害到口腔黏膜和食道。

5.增加人體表面散熱

排汗是散熱最好的途徑，常去戶外運(yùn)動(dòng)，多流汗可以提升體內(nèi)廢棄物的排放，增加代謝，不要久坐，刮痧也可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善煩躁。

6.穴位按摩

在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)，在小指尖處。功能作用是發(fā)散心火。該穴名意指心經(jīng)氣血在此聚集，對(duì)于瀉心經(jīng)熱有很好的效果。每天堅(jiān)持按摩此穴3-5分鐘，有助清心除煩，對(duì)于那些手腳總愛發(fā)熱，莫名的恐懼、焦慮、惱怒以及眼睛紅赤等癥亦有療效。

7.保持心境平和

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人情緒低落時(shí)，人體的免疫力就下降，使人易患病;而暴怒、抑郁會(huì)使人處于不平靜狀態(tài)，使腎上腺素分泌異常而損害肝臟，從而誘發(fā)肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重，乃至迅速惡化。因此，想要保持肝臟健康，你需要時(shí)刻提醒自己保持樂觀開朗的情緒。

春天上火怎么降火

1、注意補(bǔ)水

很多人認(rèn)為，春季下雨的時(shí)候比較多，空氣濕潤(rùn)了就不用經(jīng)常喝水，這種想法是錯(cuò)誤的。專家表示，無論哪個(gè)季節(jié)，人體都不能缺水，否則體內(nèi)就會(huì)有火氣。建議在春天人們也要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝點(diǎn)水也對(duì)身體有好處。

2、吃降火食物

俗話說“苦寒不分家”，火氣大的時(shí)候可以吃一點(diǎn)苦味的食物，因?yàn)檫@類飲食一般都比較寒、涼，適當(dāng)吃一些也能起到降火的功效，常見的苦味食物有苦瓜、芥菜等，但是需要注意的是，苦寒食物不能一次性吃太多，否則會(huì)引起腹瀉哦。

3、保護(hù)好呼吸道

上火時(shí)，人們會(huì)覺得喉嚨、鼻腔很干燥，此時(shí)就要做好保護(hù)好呼吸道的工作了。在風(fēng)大的時(shí)候不要出門，避免冷風(fēng)對(duì)呼吸道造成二次傷害;建議每天早晨起來之后站在窗口深呼吸幾次，新鮮的空氣可以養(yǎng)護(hù)呼吸道。

4、睡個(gè)好覺

睡不好也有可能引起火氣或者加重上火的癥狀，所以在春天想要讓火氣消失得無影無蹤，那么一定要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。春天人們要早點(diǎn)上床睡覺，早晨的時(shí)候也不要來賴床，因?yàn)榍宄康目諝庾詈?，適宜鍛煉、運(yùn)動(dòng)。

吃什么藥降火

進(jìn)入秋冬季節(jié)，人們常因氣候干燥而“上火”。從中醫(yī)觀點(diǎn)看，常見上火癥狀有“吃不進(jìn)”、“受不了”、“拉不出”等多種，因此，降火選藥也當(dāng)對(duì)癥。
“吃不進(jìn)”是指上焦（心肺部位）有火，表現(xiàn)為口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心丸（片），小兒可選服珠黃散等。
“受不了”是指中焦（脾胃部位）有火，表現(xiàn)為時(shí)而胃火亢盛，食不知飽，時(shí)而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散，小兒宜服七珍丹等。
“拉不出”是指下焦（肝、腎、膀胱、大小腸等部位）有火，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短少，尿色黃赤、混濁有味，陰部時(shí)癢，婦女白帶增多，甚至帶黃。常用中藥可選三黃片、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。
另外還有虛火，也就是陰虛而熱，主要表現(xiàn)為形體消瘦，腰膝酸軟，咽干舌燥，眩暈耳鳴，健忘失眠，或干咳氣短，或痰中帶血，口干咽燥，聲音嘶啞，潮熱易怒，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)，此時(shí)，可對(duì)癥選服知柏地黃丸等藥。

上火了吃什么藥降火最快

你好!上火”分實(shí)火和虛火，
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會(huì)導(dǎo)至虛火上頭，口腔，咽部都會(huì)出現(xiàn)癥狀,你可以補(bǔ)充一下維生素b2和c片劑.
平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝:(潤(rùn)肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
(養(yǎng)胃,健脾去濕:薏米,茨實(shí),百合煲骨頭).
要少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
夏天到了我們吃什么水果才不會(huì)上火?我想應(yīng)該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因?yàn)辄S色在五行中屬土,綠色屬木,對(duì)胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿等.
至于什么的藥對(duì)付上火？那要對(duì)癥下藥才行：
1.胃肺火盛型
：
(主要癥狀：口舌鼻生瘡，咽喉紅腫疼痛等。)
對(duì)癥下藥：這類患者可首選新清寧片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用，對(duì)于上火引起的牙痛、咽痛有不錯(cuò)的療效。此外，防風(fēng)通圣丸也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風(fēng)邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內(nèi)寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。此外，也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸，這兩種藥對(duì)于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯(cuò)。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導(dǎo)致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。
2.胃腸積熱型
:
(主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。春節(jié)期間大家聚會(huì)較多，進(jìn)食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。)
對(duì)癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。
3.肝火旺盛型：
主要癥狀：肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。
對(duì)癥下藥：對(duì)于肝火的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時(shí)間有“服用該藥會(huì)影響腎功能”的報(bào)道，但大家不用過于擔(dān)心。只要不長(zhǎng)期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用，對(duì)緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。
如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。

上火吃什么藥好得快？

上火可以服用一些牛黃解毒片，特別對(duì)感冒上火比較有效的，但是呢，我建議多喝些水，在感冒期間上火期間，不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。

飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補(bǔ)充水分，多喝水對(duì)于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。

有一些患者上火之后，會(huì)有一些比較嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時(shí)伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鴨梨冰糖煮水也是不錯(cuò)的選擇。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。

上火之后除了吃一些東西來改善病癥之外，其實(shí)通過藥物也是可以可以改善的。但是大家在購(gòu)買藥物的時(shí)候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，這樣藥物的效果才會(huì)很好。上火之后不要吃一些辛辣的食品，要是吃的話會(huì)更加嚴(yán)重。

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