拔罐的目的不在祛濕
“拔罐可以祛濕排毒,這是坊間對(duì)這種療法最大的誤解?!睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊禮興告訴新快報(bào)記者,在中醫(yī)辨證中,拔罐的原理在于:通過(guò)物理負(fù)壓的擠壓作用,造成血管破裂、出血,血液滲透到局部組織,疏通瘀滯,達(dá)到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕,而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治療經(jīng)絡(luò)不通的相關(guān)疾病,例如月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等。同時(shí),拔罐還有“瀉火”功能,常用來(lái)治療各種實(shí)癥,包括熱癥和寒癥。
刮痧的目的也不在祛濕
刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過(guò)在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療,對(duì)于發(fā)燒、中暑、感冒等實(shí)癥有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層;并且刮痧只能用在有實(shí)癥、熱癥的人群身上,老人、小孩、體弱者,不建議刮痧,孕婦禁用。
祛濕主要靠?jī)?nèi)治,先利濕再調(diào)脾胃
很多人以為拔罐能夠快速除濕,其實(shí)并不能達(dá)到預(yù)期效果。
“中醫(yī)所講的‘濕’的本質(zhì)是水。”莊禮興說(shuō),濕氣主要通過(guò)大小便、汗液排出。拔罐和刮痧雖然主要目的不在祛濕,但也“拔”出部分的組織液,有一定的祛濕作用。但由于出來(lái)的水分不多,祛濕作用其實(shí)十分有限。拔罐相對(duì)好一些,刮痧幾乎沒(méi)有祛濕的作用。
“祛濕主要靠?jī)?nèi)治,而非外治?!鼻f禮興表示,濕氣重的患者首先要辨證濕的類(lèi)型,可以采用利濕的藥物,緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊(yùn)化功能不足,因此,祛濕之后,還得調(diào)理脾胃,從根本上改善體質(zhì)。
濕氣重的典型癥狀
舌苔白厚、舌苔黃厚、口中粘膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滯等。
拔罐顏色越深越黑,濕氣越重?
都是傳說(shuō)!顏色與血液、拔罐力度有關(guān)
如果說(shuō)拔罐、刮痧的主要功能不在祛濕,那出來(lái)的“痧”的顏色有深有淺、有紅有紫,這又是什么緣由呢?莊禮興表示,要解釋這點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單。
首先,不同人的血液顏色不同,膚色也不同,出來(lái)的“痧”的顏色自然會(huì)不同。其次,出痧顏色深不深,還與拔罐的負(fù)壓力有關(guān)。例如中醫(yī)拔罐除了用火罐之外,還有竹罐、抽氣罐等。其中,竹罐是在水中去氧,沒(méi)有火罐的溫度、排氣的壓力也相對(duì)較小,不僅操作不便,而且不夠“給力”,出痧顏色容易偏淺。
背部拔罐的好處與壞處:
1、脊椎是背部的主體,是中樞神經(jīng)的主要通道,并在其兩旁散射出許多成對(duì)的神經(jīng),散布到四肢、體壁和內(nèi)臟,傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。
2、背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽(yáng)經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽(yáng)經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn),臟腑機(jī)能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來(lái)。
3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞,在缺少刺激的情況下,這些對(duì)人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進(jìn)入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴,如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、
4、“拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱(chēng),又稱(chēng)“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣,利用負(fù)壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見(jiàn),按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
5、由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹,火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時(shí)施行。以上就是背部拔火罐的好處,通過(guò)以上的介紹,我們可以清晰的知道,它對(duì)我們有著怎么樣的幫助,所以在平時(shí)的時(shí)候,也都是可以自己進(jìn)行,這樣的器具在使用的時(shí)候很簡(jiǎn)單,按照說(shuō)明進(jìn)行,就可以使用啦。
近年來(lái)中醫(yī)治療疾病的方法越來(lái)越受人們的歡迎,拔罐就是其中一種,有很多人常常會(huì)拔罐,尤其是一些關(guān)節(jié)疼痛和脊椎病的患者,會(huì)選擇中醫(yī)拔罐,那你們知道中醫(yī)拔罐有什么好處嗎?估計(jì)很多人雖然經(jīng)常會(huì)拔罐,但是具體的好處還了解的不全面,下面,給大家具體介紹一下中醫(yī)拔罐的好處。
1、拔罐驅(qū)寒氣
目前拔罐很多人會(huì)選擇空氣罐,利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張,腠理疏松,同時(shí)拔出寒氣,但拔罐的過(guò)程中,毛孔處在開(kāi)放中,很容易使陽(yáng)氣外瀉,同時(shí),外界環(huán)境中的外邪入侵,特別是體質(zhì)比較虛弱的人或老年人,更要謹(jǐn)慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐,使皮膚的毛孔處在局部溫?zé)岬沫h(huán)境中,從一定程度上防止外感風(fēng)寒。
需要注意的是,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以防止出汗過(guò)多,陽(yáng)氣耗損,運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。當(dāng)周身微熱,尚未出汗時(shí),即可停止運(yùn)動(dòng),此時(shí)能保證陰精的內(nèi)斂,不使陽(yáng)氣外耗,又提高了自身的抵抗力。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃些滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。
拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,平衡陰陽(yáng),但不是什么病都能治;并且,不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò),拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。第一種說(shuō)法有一定道理,但不全面。
首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕:夏季長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕,對(duì)這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時(shí)拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時(shí)脫衣服容易著涼,要注意保暖。
2、中醫(yī)拔罐的好處
1、通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過(guò)外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開(kāi)始研究和推出,通過(guò)拔火罐減肥的方法。
3、其他祛除寒氣的方法
刮背
可以用藥酒刮背,也可以使用一些真悶的藥物刮背。這也是我親身體會(huì)過(guò)的感覺(jué),刮過(guò)之后瞬間感覺(jué)輕松多了。
在家可泡澡
俗話說(shuō)寒氣寒氣本就是一種陰寒之氣,驅(qū)之當(dāng)然應(yīng)用與之相克的道理了。而且適當(dāng)?shù)呐菰柽€可以放松身體,保養(yǎng)皮膚的作用,何樂(lè)而不為呢?
也可選在泡溫泉
和朋友一起去泡泡溫泉也是一種很不錯(cuò)的選擇,和在家里泡澡不一樣,溫泉中的礦質(zhì)離子含量比較多,身體吸收后會(huì)有很大的益處,強(qiáng)身健體,延年益壽。
喝姜茶一類(lèi)的產(chǎn)品
當(dāng)然也可以選擇藥物治療或者說(shuō)是藥膳一類(lèi)的選擇,這樣也可以在較短的時(shí)間去除身上的寒氣。讓你感覺(jué)到格外的輕松與悠閑。
鍛煉、跑步一類(lèi)
正所謂堅(jiān)持鍛煉才是防御百病的最佳方法,在這里小編還是勸大家,前面的所有方法都還是不如這個(gè)的,但一切都還是在于堅(jiān)持。大道理,小編就不講了,大家都知道,運(yùn)動(dòng)才是真道理。
總結(jié):拔罐的好處這么多,平時(shí)注意身體,如果有以上不適,可以采用這個(gè)方法一試。
拔罐的好處有哪些
拔罐的好處有哪些,拔火罐很多人都是去做的一個(gè)理療,拔火罐,是一種具有中國(guó)特色的理療方式。而且也是一種普遍流傳的保健辦法。拔罐可以幫助人體祛除風(fēng)寒濕。以下看看拔罐的好處有哪些。
拔罐的好處有哪些1 好處:
1、通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過(guò)外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、減壓的作用:在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
拔罐禁忌:
1、皮膚局部破潰,或高度過(guò)敏,皮膚傳染病的患者不宜拔罐。
2、形體消瘦,皮膚失去了彈性而松弛者,及毛發(fā)多的部位不宜拔罐。
3、有重度水腫,病情嚴(yán)重,心衰,呼衰,腎衰者不宜拔罐。
4、妊娠期婦女的下腹部,腰骶部及合谷,三陰交,昆侖等穴不宜拔罐。
5、急性軟組織損傷,局部忌用拔罐。
6、有出血傾向疾病,如血友病,血小板減少,紫癜,白血病等患者,不宜拔罐。
7、在體表大血管處,靜脈曲張,癌腫,外傷者不宜拔罐。
8、抽搐,痙攣,醉酒等不宜拔罐。
拔罐的好處有哪些2拔罐可以散寒清濕,疏通經(jīng)絡(luò),也能減少淤滯,起到行氣活血和消腫鎮(zhèn)痛的作用,具有調(diào)整陰陽(yáng),減少疲勞和增加體質(zhì)的功能,進(jìn)而便能起到扶正固本和治療疾病的目的。所以很多疾病都可以實(shí)用拔罐療法進(jìn)行治療。
而且通過(guò)拔火罐,可以將身體里的濕寒氣,盡快滲透出來(lái),進(jìn)而便能排出濕氣。因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)和穴位等都是相通的,所以通過(guò)外界的吸力,便能刺激皮膚表面的穴位,起到疏通筋骨的作用,也能使人體內(nèi)的'器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人變得氣血順暢。
一般人到中年,筋骨疼痛是常見(jiàn)的現(xiàn)象,多是因?yàn)轱L(fēng)濕入骨引起的癥狀。而拔罐時(shí)罐口卡在患處,可以慢慢吸出其中的濕氣,同時(shí)也能促進(jìn)局部血液循環(huán),起到恢復(fù)機(jī)能的目的。同時(shí)對(duì)治療風(fēng)濕痹痛以及筋骨酸楚等不適癥狀也有奇效。
拔罐對(duì)局部皮膚有一定的溫?zé)岽碳ぷ饔茫@樣的溫?zé)岽碳つ馨味緸a熱,,并能促進(jìn)血液循環(huán),改進(jìn)充血的狀態(tài)。同時(shí)也能提高新陳代謝的速度,使體內(nèi)的廢物和毒素加速排出,改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并及時(shí)增加機(jī)體的抵抗力。
起到溫經(jīng)散寒和清熱解毒的作用,促使疾病盡快好轉(zhuǎn)。而且拔罐對(duì)組織損傷,腰間盤(pán)突出等病癥也有療效。如果長(zhǎng)期進(jìn)行拔罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。只要持之以恒,并配合治療,就能讓患者盡快恢復(fù),重拾歡顏。
拔罐的好處有哪些3 1、去除體內(nèi)的濕氣
越來(lái)越多的人都會(huì)在閑暇時(shí)刻拔火罐,因?yàn)榘位鸸薜暮锰幏浅6?,首先可以把體內(nèi)的濕氣更好的排除。體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間的有濕氣,會(huì)導(dǎo)致大肚腩的情況發(fā)生,而且還能誘發(fā)很多的疾病,還可以使得皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)或者是痘痘。所以平時(shí)適當(dāng)?shù)陌位鸸?,可以有利于體內(nèi)濕氣的排除,可以去除大肚子,有好的身材,同時(shí)也可以有健康的身體。
2、疏通經(jīng)絡(luò)
另外通過(guò)拔火罐還可以幫助疏通經(jīng)絡(luò),現(xiàn)在生活中很多人都因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行繁重的工作,或者是工作需要,長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的發(fā)生,長(zhǎng)時(shí)間下去,就容易誘發(fā)很多疾病的發(fā)生。通過(guò)拔火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解身體的疲憊感與不適感,而且通過(guò)拔火罐還可以讓氣血保持暢通,減少一些疾病的發(fā)生。
3、加速新陳代謝
此外拔火罐可以加快血液在體內(nèi)的流動(dòng),這樣新陳代謝的速度也會(huì)加快。增加身體對(duì)氣、血等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,特別是身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。也會(huì)讓一些新陳代謝產(chǎn)生的代謝廢物在體內(nèi)以更快的速度排出體外,這樣身體內(nèi)的環(huán)境會(huì)更好,身體也會(huì)更加健康。
4、有助于免疫力的增強(qiáng)
最后拔罐也可以增加身體的免疫力。因?yàn)榘位鸸迺r(shí),負(fù)壓會(huì)使皮膚吸附膨脹,刺激皮膚,擴(kuò)張局部毛細(xì)血管。這樣就可以有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)加快,讓局部皮膚上的血液流動(dòng)增加。
將在一些血液中代謝的廢物加快清除速度,又可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng),還可以幫助識(shí)別和消除體內(nèi)有害物質(zhì),有效增強(qiáng)人體免疫力,身體素質(zhì)好,才可以減少生病的幾率。
拔火罐的好處可以說(shuō)是非常多,首先可以把體內(nèi)的濕氣都排除,也可以疏通經(jīng)絡(luò)。另外還可以加速新陳代謝,使得身體內(nèi)的環(huán)境會(huì)更好。最后拔罐也可以增加身體的免疫力,能更好的抗病能力,這樣生活中的各種疾病都會(huì)遠(yuǎn)離,能幸福的生活工作。
拔罐的好處
1、通過(guò)拔罐這種保健手法,我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來(lái),這樣身體之中邪氣就會(huì)減少,長(zhǎng)期如此精神自然也會(huì)越來(lái)越好。
2、通過(guò)拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的,效果還非常的不錯(cuò),受到很多人的追捧。
3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出或者是身體中某一個(gè)位置的組織出現(xiàn)了損傷,那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐技術(shù),能夠很好的減輕疼痛,癥狀也會(huì)慢慢的變好。
4、減肥作用,拔罐能夠令身體中某一個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢,氣血運(yùn)行更好,這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié),不僅血液循環(huán)的速度加快了,同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)速度也在加快,這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高,新陳代謝加快,體內(nèi)的脂肪也會(huì)減少,最終起到安全并且快速的減肥目的。
5、促進(jìn)身體血液循環(huán),拔罐其實(shí)就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個(gè)負(fù)壓,這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起,而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進(jìn)行牽拉的作用。
這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專(zhuān)家告訴我們,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體,能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能,血管壁的通透性也會(huì)越來(lái)越好,身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進(jìn)作用。
6、溫?zé)嶙饔?,為什么臟腑功能會(huì)出現(xiàn)異常,為什么身體健康會(huì)出現(xiàn)變化,這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進(jìn)入身體之后會(huì)通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)到全身各地,令身體中的氣血運(yùn)行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果,幫助血管擴(kuò)大,這樣血液運(yùn)行自然就順暢了。拔罐具有溫?zé)岬淖饔?,能夠有效的增?qiáng)血管壁的通透性,促進(jìn)身體健康。
拔罐的壞處
1、很多人對(duì)于拔罐知識(shí)不了解,認(rèn)為拔罐一定要半個(gè)小時(shí)以上才能夠獲得很不錯(cuò)的實(shí)效果,事實(shí)上并不是這樣的。拔罐所需要的時(shí)間應(yīng)該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質(zhì)等方方面面來(lái)決定。但是,一般情況下拔罐的時(shí)間最好不要超過(guò)十分鐘,這是因?yàn)槿绻鸸拗械呢?fù)壓比較大,那么在拔罐解暑之后皮膚會(huì)出現(xiàn)灼傷的情況,甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。
2、很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡,認(rèn)為這樣身體才能夠干凈。專(zhuān)家告訴我們,拔罐之后千萬(wàn)不能夠立刻洗澡,因?yàn)閯倓偨Y(jié)束拔罐的時(shí)候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱。
而洗澡則是容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。如果是拔罐之后立即洗冷水澡,這個(gè)時(shí)候皮膚上的毛孔大張,非常容易著涼感冒。所以說(shuō),無(wú)論是什么體質(zhì)的人群,拔罐之后千萬(wàn)不能夠立即洗澡。
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