阿膠糕一天吃多少

可增強體質(zhì)防感冒

《本草綱目》記載：阿膠入肺經(jīng)，恰能滋養(yǎng)肺氣血。而現(xiàn)代醫(yī)院研究表明：阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

可助延緩衰老

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%，精氨酸7%，組氨酸2%等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，并抗衰老、延年益壽。而且吸收還很好。

可助強筋健骨

阿膠善補血補液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。不僅如此阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病，恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病 ，骨節(jié)疼痛”。這恰恰是應(yīng)對了內(nèi)經(jīng)中“腎主骨”的醫(yī)學(xué)理念。阿膠入腎經(jīng)，有滋腎陰之功，故后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內(nèi)傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。

可助預(yù)防手腳冰涼

《本草綱目》記載阿膠入心經(jīng)，有補血養(yǎng)心之功效，并贊譽其為“補血圣藥”。所以在天氣轉(zhuǎn)涼的秋冬進補阿膠，可養(yǎng)心強心，增強血液循環(huán)，達到有效預(yù)防手腳冰涼的目的。阿膠糕配比豐富的黑芝麻，核桃，紅棗，黃酒，效果更好，口感更佳。

阿膠補血降壓 你真的吃對了嗎

由于高血壓患者很多是需要忌口的，那么高血壓能吃阿膠嗎?康之家網(wǎng)上藥店醫(yī)藥師表示阿膠對血壓影響不大，血壓高可以服用，可配當(dāng)歸，熟地或黃芪(有降壓作用)等使用。尤其如果是氣血虛弱，可以用黃芪與阿膠同用，黃芪有降血壓的功效，這樣既可以補氣血，又可以降血壓，一舉兩得。當(dāng)然，還應(yīng)注意的是，以上所指的是一般性的情況，其實阿膠在臨床上多用于血虛眩暈、心悸、貧血和虛煩失眠等癥。但是高血壓伴動脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。 因為阿膠能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。

另外，老年人如果服用阿膠，也會影響脾胃功能;所以如果是老年高血壓患者應(yīng)慎服阿膠! 總之，對于高血壓患者來說，進補的時候應(yīng)該是選擇性的，而且一定要慎重，其實與其進補，不如選擇堅持食療、茶療、保健方法的運用。 再好的藥物都作用，再不好的食療方法都是有作用的，所以，即使在用藥的同時，不能放棄食療、茶療、保健方法的應(yīng)用，這些方法能起到多少作用，就等于減少了多大的副作用。 再則中醫(yī)學(xué)認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。

據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。在中藥里，阿膠為婦科上等良藥。臨床上多用于治療婦女胎、經(jīng)、產(chǎn)病和一些內(nèi)科疾病。阿膠與川芎、甘草、當(dāng)歸、熟地、艾葉、白芍同用，為《金匱要略》中“膠艾湯” ，主治妊娠腹中冷痛或產(chǎn)后下血不止。阿膠配伍艾葉，可防治流產(chǎn)，腹痛出血。阿膠加黃芪、大棗服用，可治因分娩出血過多或月經(jīng)量過多引起的氣短、乏力、頭暈、心慌。阿膠配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麥冬、麻仁、枇杷葉，為“清燥救肺湯”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿膠與蒲黃配伍，可治咳血、鼻出血。阿膠與好墨并用，可治尿血、大便出血。

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