陰虛體寒怎么調(diào)理效果會(huì)好呢

陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)

陰虛是指因此身體里面精、血、津、液等陰液虧虛的結(jié)果。陰液虧虛時(shí)人體有兩種顯示：一種是陰液的濡養(yǎng)、滋潤功能減低，呈現(xiàn)臟腑體能降下、肌膚干凈等結(jié)果;另一種是陰氣虛衰了就無法限制陽氣，陽氣相對蓬發(fā)，身體里面就會(huì)易生燥熱?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》中說：“陰虛則內(nèi)熱?！标幪撋眢w素質(zhì)是以身體里面陰液虧少、陽熱之氣相對偏旺、易生燥熱等為有用體征的身體素質(zhì)態(tài)度。陰虛身體素質(zhì)者的機(jī)身體里面陰液放棄了濡潤滋養(yǎng)的功能，輕松呈現(xiàn)手足心熱、口干咽干、鼻微干、唇紅微干、喜冷飲、易煩熱、火氣大、肌膚干易生皺紋、黑色澤沉淀等問題。陰虛身體素質(zhì)者陰氣無法限制陽氣致使內(nèi)熱，就會(huì)有面色潮紅、雙目干澀、視物昏花、眩暈耳痛、易出汗、睡覺差、耐寒不耐熱、性格煩躁、有烘熱感等結(jié)果。陰虛身體素質(zhì)的多見的有肺陰虛、心陰虛、脾陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛等問題。

心陰虛

心陰虛是指因此心陰血缺乏，而不得濡養(yǎng)心臟，乃至心主血脈、神明等功能減低，呈現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的結(jié)果。有用問題有：舌紅少津，脈細(xì)數(shù)或促。心陰缺乏，虛火內(nèi)動(dòng)，乃至打亂心神，因而有心?、急躁、煩躁、心慌不安、健忘、五心煩熱、失眠多夢等結(jié)果。心陰虧虛不得制陽，故面見顴紅。

肺陰虛

肺陰虛是指因此肺陰缺乏引起的虛熱內(nèi)生的結(jié)果。有用問題有：苔少質(zhì)紅少津、脈細(xì)數(shù);口咽干凈、形體消瘦、午后潮熱、盜汗、臉頰肌膚干凈、聲音嘶啞。肺陰缺乏，放棄其清潤的本性，氣機(jī)上逆人易咳嗽。肺陰虛生內(nèi)熱，有痰但不易咳出，尤其痰中帶血。

脾陰虛

脾陰虛是指因此脾臟陰液缺乏，濡養(yǎng)、運(yùn)化功能不引起的一系列問題。有用顯示有：舌淡紅少苔或無苔，脈細(xì)弱而數(shù);陰陽互根，脾陰缺乏致使脾陽、脾氣皆弱，食入食物量減弱，而且食后腹脹;運(yùn)化、濡養(yǎng)功能不，水谷精微不得輸布，則呈現(xiàn)口干不欲飲、干嘔呃逆、肌肉消瘦、倦怠虛弱、肌膚易起皺紋、腸燥便秘等癥。脾乃氣血生化之源，脾失健運(yùn)，則陰不制陽，虛熱內(nèi)生，因而會(huì)呈現(xiàn)心目中躁擾、煩亂不安、惡熱喜涼、手足心熱的問題。

胃陰虛

胃陰虛是指因此胃陰缺乏，胃失濡潤、和降功能所顯示的問題。有用顯示有：舌紅中間干，少苔或舌光、紅絳，脈細(xì)數(shù)。胃陰虛虧，津液化源缺乏，則易口渴、咽喉干凈，輕松積食、不消化，雖餓不欲食，食后胸膈難受。胃津液不足，則和降功能不，會(huì)呈現(xiàn)吞咽不利、干嘔呃逆、巨細(xì)便不利等問題。肝陰虛

肝陰虛又稱肝陰缺乏，是指因此肝陰液虧損、陰不制陽引起的虛熱內(nèi)擾結(jié)果。有用問題有：舌干紅，脈弦細(xì)數(shù)。肝陰缺乏，虛陽上亢，易呈現(xiàn)頭暈眼花、兩目干澀、視物含糊、眼睛塌陷、黑眼圈、臉頰易生斑、肌膚干凈、瘙癢有皮屑、脅肋隱隱灼痛、情志不舒、火氣盛、易肢麻手顫、手足有輕微的抽動(dòng)等問題。虛熱內(nèi)生就會(huì)呈現(xiàn)津液干少、潮熱盜汗的結(jié)果。

陰虛的具體含義

陰虛

含義：人體體液虧損。人體內(nèi)的體液不足，機(jī)體就失去相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等職癥狀都是因?yàn)轶w內(nèi)陰液不足出現(xiàn)的燥象。

癥狀：人體陰陽失衡，體內(nèi)的陰氣不能制約陽熱，導(dǎo)致陽熱之氣相對偏旺而產(chǎn)生內(nèi)熱，所以出現(xiàn)虛火產(chǎn)生造擾不寧的癥候。因此具有陰虛體質(zhì)傾向的人大多表現(xiàn)為性格外向，動(dòng)作敏捷，反因快。但自制力較差，有亢奮，喜動(dòng)，多動(dòng)，而且急躁怒等體質(zhì)特點(diǎn)。

具有這類體質(zhì)傾向的人大多平時(shí)畏熱喜冷，耐寒力較強(qiáng)，并且容易被暑熱陽邪損傷，皮膚易生瘡瘍，患病也容易發(fā)熱，不管被外界的風(fēng)、寒、暑、濕等那一邪氣所傷導(dǎo)致生病，到最終都轉(zhuǎn)化為熱癥，出現(xiàn)口干口渴，心煩氣躁等陰虛火旺的癥狀。若出現(xiàn)這一系列陰虛火旺的初期癥狀時(shí)調(diào)理不當(dāng)，或仍舊恣意食用生痰上火或利水的飲食，如蔥、姜、蒜、辣椒，或誤用茶葉降火，或誤食紅小豆、薏苡仁等利水食物，都會(huì)加重體內(nèi)陰液的耗傷。

燥傷不同的臟腑也會(huì)有不同的表現(xiàn)：

如果損傷腎陰時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴或耳聾，遺精，形體消瘦，五心煩熱、潮熱或低熱，盜汗、顴紅，尿黃便結(jié)等癥狀反應(yīng)。

若損傷肺陰，證狀較輕時(shí)反應(yīng)為唇干、咽燥、口若，聲音嘶啞，若調(diào)制不及時(shí)就會(huì)出現(xiàn)干咳無痰或痰少，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)痰中帶血的癥狀。

若傷及心陰：就會(huì)心煩、心悸、失眠;

若傷及脾陰則不思食，或者是食后腹脹難耐;

若是傷及胃陰則表現(xiàn)為腹中饑餓但沒有食欲，這一現(xiàn)象古人稱之為饑不欲食。有時(shí)也表現(xiàn)為干嘔呃逆。

若是肝陰受損，就會(huì)出現(xiàn)兩眼干澀、視物模糊的癥狀反應(yīng)。

若陰液損傷過重不能制約陽氣，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，進(jìn)一步出現(xiàn)炎癥，如火氣在肺會(huì)出現(xiàn)咽炎、扁桃體炎、甚至肺炎，若火氣在肝就會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎等等。

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