針灸美容的三大好處

針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的目的。

針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。

針刺常用毫針、耳針和梅花針，而艾灸則分為直接灸和間接灸，直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1—3cm)處灸，間接灸則多用隔姜灸法。

針刺美容原則

(1)取穴配穴由于針刺美容的最大特點是在于全身調(diào)整，因此，必須局部與全身取穴相結(jié)合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò)，改善循環(huán)，促進表皮細胞新陳代謝以消除斑點、斑疵，并能增強肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達到美容的目的。單穴與組穴：臨床證實可選用單穴，亦可用幾個穴位為一組進行，若增強某一方面機能者，可用單穴，以突出其效用;與調(diào)理整體機能者，可選用一組穴位，以增強效果。近穴與遠穴：近穴，即進端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠端取穴是指選取遠離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病癥，而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠的部位的組織器官和臟腑的病癥，有的甚至有影響全身的作用。

(2)用針要領(lǐng)美容保健，施針宜和緩，刺激強度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣后即可出針，針刺深度也應(yīng)因人而宜，對年老體衰者，進針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。

(3)禁忌凡遇過饑、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況，不宜針刺，孕婦產(chǎn)婦不宜針刺。除皺防皺的穴位主穴：絲竹空、攢竹、太陽、巨、迎香、頰車、翳風(fēng)。配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。針法：主穴每次3個，配穴每次1-2個，前者用瀉法，后者用補法。說明：本組穴位配伍特點是近端取穴與遠端取穴相結(jié)合。即從局部角度出發(fā)，在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴，又從臟腑氣穴整體調(diào)理著眼，選取陽明經(jīng)穴，兩者配合，相得益彰。

中醫(yī)針灸解決四大肌膚問題

(1)面部皺紋

面部皺紋是人體衰老的自然標志，一般發(fā)生在30歲左右，但由于不注意衛(wèi)生，或日光紫外線的過度照射或全身性疾病的影響等，可使皮膚含水量過少，細胞死亡過多而補償減少，從而引起皺紋提早出現(xiàn)或加重。

心血不足型(面色恍白無華，皺紋較多，心悸，失眠)，治宜補益氣血，取心俞、脾俞、足三里、血海、三陰交、太陽、瞳子強、地倉、下關(guān)等穴，毫針刺;氣滯血癌型(面色晦暗無光澤，皺紋較深，月經(jīng)不調(diào)或情志不遂)，治宜行氣活血通絡(luò)，取肝俞、腸俞、血海、足三里、三陰交、太沖等穴，毫針刺。

(2)痤瘡

痤瘡一般情況下在青年人中比較多，這是因為青春期性激素分泌失調(diào)或者先天性皮脂腺發(fā)達，導(dǎo)致皮脂分泌過多引起的，也有可能是因為皮脂腺受病菌感染而引發(fā)的慢性炎癥引起的，這兩種都是導(dǎo)致表皮形成丘疹樣小結(jié)最終變成痤瘡。

痤瘡初起時為紅色丘疹樣小皰，擠之有白色脂粒，常因食用辛辣之品或勞累而加重。治宜清瀉肺胃之火，取下關(guān)、頰車、攢竹、大椎、肺俞、豐隆、少商、魚際、內(nèi)庭等穴，用針刺瀉法或點刺出血。日久可為黑色小皰，此起彼伏，甚至滿臉密布，此因肺胃之熱郁火，使局部血液疚滯而成，治宜活血化疚、清瀉胃火，取腮俞、血海、足三里及痤瘡局部取穴。

(3)色素痣

正常人的表皮基底層均有黑色素細胞，它們能合成黑色素，黑色素的多少即可決定皮膚的顏色。日曬過度皮膚變黑即是黑色素合成、釋放過多所致，屬生理現(xiàn)象，但由于某種原因?qū)е潞谏丶捌浼毎奂瘯r，就形成色素病，影響外觀。

中醫(yī)覺得，這種病是因為我們的腎經(jīng)濁氣郁滯引起的，治宜益腎導(dǎo)濁，找到腎俞、太溪、然谷、中極、太沖等穴位，然后用針刺也可以采用局部火針快速刺，但是深度最好不要超過它的底部這是最好的。

(4)黃褐斑

多發(fā)于中青年婦女，臨床主要表現(xiàn)為額面中部對稱性蝴蝶狀的黃褐色斑片。亦可發(fā)生于鼻梁、眉毛和上唇等部位，呈不對稱的褐色斑片，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，雌激素可刺激黑色素細胞分泌黑素體，而孕激素可促使黑素體的轉(zhuǎn)運和擴散，所以在婦科疾病和妊娠期易出現(xiàn)黃褐斑。

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