1、豬肉:
其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品。
2、牛肉:
牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;
3、山藥:
【性味與歸經(jīng)】味甘,性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。
【功能與主治】補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。
4、黑豆
黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。那么黑豆有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?黑豆的作用是什么呢?下面我們就來了解一下黑豆的營養(yǎng)價(jià)值及功效。
5、白茯苓
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效??芍涡”悴焕?,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥。茯苓之利水,是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
6、韭菜子
補(bǔ)腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;
1、金匱腎氣丸:成分主要是地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車前子等,輔料為蜂蜜。金匱腎氣丸是一種黑褐色的水蜜丸,味酸、微甘、苦。具有溫補(bǔ)腎陽,化氣行水的功效,主要用于治療水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷?;颊咴诜盟幬锏臅r(shí)候要注意忌食生冷物、忌房欲、氣惱。
2、四神丸:成分主要是肉豆蔻、補(bǔ)骨脂、五味子、吳茱萸、大棗。四神丸是一種淺褐色至褐色的水丸,氣微香,味苦、成而帶酸、辛。具有溫腎散寒,澀腸止瀉的功效,主要用于治療腎陽不足所致的泄瀉、腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷等?;颊咴诜盟幬锏臅r(shí)候要注意忌食生冷、油膩的食物。
3、右歸丸:成分主要是熟地黃、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等,右歸丸是一種黑色的小蜜丸或大蜜丸,味微甜、微苦。具有溫補(bǔ)腎陽,填精止遺的功效,常用于治療腎陽不足,命門水衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清等癥狀。
4、桂附地黃丸:成分主要是肉桂,附子,熟地黃等,桂附地黃丸是一種黑棕色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸,味甜而帶酸、辛。具有溫補(bǔ)腎陽的功效,常用于治療腎陽不足,腰膝痠冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴等癥狀?;颊咴诜盟幬锏臅r(shí)候要注意避免食用不易消化食物、節(jié)制房事,感冒發(fā)熱的患者、陰虛內(nèi)熱者禁用,有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者,兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,患者如服藥2周內(nèi)癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、濟(jì)生腎氣丸:成分主要是熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、肉桂、附子、牛膝、車前子,濟(jì)生腎氣丸為棕褐色至黑褐色的水蜜丸,小蜜丸或大蜜丸,味酸而微甘、苦,具有溫腎化水,利水消腫的功效,常用于治療腎陽不足、水濕內(nèi)停所致的腎虛水腫、腰膝痠重、小便不利、痰飲咳喘。需要注意的是過敏體質(zhì)者慎用, 年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
腎陽虛是由于陽氣不藏,發(fā)泄于外,寒邪深入,凝滯于內(nèi)。陽根外脫,顯于厥陰木位。當(dāng)導(dǎo)龍歸海,引火歸元,不可輕言滅火清熱,以相火為生發(fā)之本,只可助之,不可折之也。調(diào)整方藥:
1、(輕者)桂附地黃丸。服藥時(shí)間:下午五時(shí)、睡前。用量:1-2丸。
2、(重者)烏梅丸。服藥時(shí)間:晚睡前。用量1-2丸。
你最好去醫(yī)院檢查一下因?yàn)槭帜_冷是腎虛的初始表現(xiàn)而長按凹陷不起這就比較嚴(yán)重了,所以最好檢查一下再吃藥。是藥三分毒亂吃藥有可能引起中毒現(xiàn)象,小心為好。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.而腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥狀。常用中成藥有金匱腎氣丸:金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽的功效鹿茸;右歸丸:右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽、填精補(bǔ)血的功效;五子衍宗丸:五子衍宗丸具有補(bǔ)腎、益精、收澀的功效;龜鹿補(bǔ)腎丸:保健品鹿補(bǔ)腎丸具有壯筋骨、益氣血、補(bǔ)腎壯陽的功效。需要指出的是,腎陽、腎陰、腎氣、腎精雖有區(qū)別,但密不可分。人體內(nèi)陽主陰從,陰陽互補(bǔ)。
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